ΠΑΟΚ: Προπόνηση στην βροχή με δουλειά στην φυσική κατάσταση
Σε ρυθμούς Παναιτωλικού κινούνται στο στρατόπεδο του ΠΑΟΚ. Στην σημερινή προπόνηση ο Αμπέλ Φερέιρα έδωσε έμφαση στη φυσική κατάσταση και την κυκλοφορία της μπάλας.
Αναλυτικά τα όσα αναφέρει η ΠΑΕ ΠΑΟΚ:
Οι ρυθμοί ανέβηκαν το πρωί της Τετάρτης (11.12) στη Νέα Μεσημβρία με το αγωνιστικό τμήμα να επικεντρώνεται στο επικείμενο παιχνίδι στο Αγρίνιο κόντρα στον Παναιτωλικό για την 14η αγωνιστική της Super League 2019-20.
Το προπονητικό πρόγραμμα περιελάμβανε αρχικά δουλειά στη φυσική κατάσταση μέσα από δρομικές ασκήσεις. Στη συνέχεια δόθηκε έμφαση στην κατοχή και την κυκλοφορία της μπάλας, ενώ στο φινάλε διεξήχθη και οικογενειακό δίτερμα.
Μόνο οι Πόντους Βέρνμπλουμ και Λέο Ζαμπά δεν συμμετείχαν με την ομάδα και ακολούθησαν το ατομικό τους πρόβλημα.
Την Πέμπτη (12.12) o Δικέφαλος θα προπονηθεί στις 10:30 στο Αθλητικό Κέντρο της Νέας Μεσημβρίας.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Άγιοι Θεόδωροι: Αυτοί είναι οι δράστες της δολοφονίας της 73χρονης
- Σε ποια ηλικία βρίσκουμε το πραγματικό νόημα της ζωής;
- Κόκκινη λαοθάλασσα στο Σύνταγμα
- Κίνηση Γιαννακόπουλου που απογειώνει τον Παναθηναϊκό!
- Γιάννης και Δήμητρα Κούστα: η σπάνια εμφάνισή μαζί με την 15 μηνών κόρη τους
- Βρετανία : Προβάδισμα 12 μονάδων για τον Τζόνσον, μια μέρα πριν τις εκλογές
- Μαρέβα Μητσοτάκη: Νέες φωτογραφίες από την εμφάνισή της στο γάμο της Αναστασίας Καίσαρη
- «Σούπερ μάρκετ των φτωχών»: Έρχονται τα Poundland στην Ελλάδα
- Σχέδιο δημιουργίας «Top Gun» ελικοπτέρων για την Αεροπορία Στρατού
- Φούσκωσαν τα ρέματα σε περιοχές της Λάρισας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις thestival.gr
- Champions League: Το αποψινό πρόγραμμα της τελευταίας αγωνιστικής
- Ο οπαδός με τα λαμπάκια που ήταν να βραβευτεί, ζητά την... ελευθερία της ΑΕΛ (ΦΩΤΟ)
- Οι διαιτητές της 14ης αγωνιστικής της Super League
- Μνημόνιο Συνεργασίας με το ΤΕΦΑΑ Θεσσαλονίκης σύναψε ο Δ. Κορδελιού Ευόσμου
- "Καμπανάκι" από την ΑΡΣΙΣ για την προστατευτική φύλαξη ασυνόδευτων ανήλικων προσφύγων
- Σέρρες: "Μπούκαρε" σε διαμέρισμα και άρπαξε κοσμήματα αξίας 2.300 ευρώ
- Το ΤΕΦΑΑ του ΑΠΘ συντονιστής στο Ευρωπαϊκό Πρόγραμμα "Εκπαίδευση Προπονητών στην Ακεραιότητα στον Αθλητισμό"
- Διαγωνισμός στολισμένου μπαλκονιού στην Κοινότητα Ελευθερίου Κορδελιού
- ΠΑΟΚ: Όταν το τηλεοπτικό τοπίο χαρακτηριζόταν από σκοπιμότητες, ήρθε το PAOKTV και άλλαξε τα δεδομένα
- ΠΑΟΚ: Προπόνηση στην βροχή με δουλειά στην φυσική κατάσταση
- Τελευταία Νέα thestival.gr
- ΠΑΟΚ: Προπόνηση στην βροχή με δουλειά στην φυσική κατάσταση
- "Καμπανάκι" από την ΑΡΣΙΣ για την προστατευτική φύλαξη ασυνόδευτων ανήλικων προσφύγων
- Σέρρες: "Μπούκαρε" σε διαμέρισμα και άρπαξε κοσμήματα αξίας 2.300 ευρώ
- Θεσσαλονίκη: Παραπέμπεται σε δίκη ο καθ' ομολογίαν δολοφόνος του Γραικού
- Μνημόνιο Συνεργασίας με το ΤΕΦΑΑ Θεσσαλονίκης σύναψε ο Δ. Κορδελιού Ευόσμου
- Άννα Κορακάκη: Έσταζαν τα ταβάνια, προπονιόμουν δίπλα σε ποντίκια (VIDEO)
- Χαλκιδική: Του πήραν από το φορτηγό 8.000 ευρώ, κάρτες και επιταγή
- Βρετανία: Το προβάδισμα του Τζόνσον έναντι των Εργατικών μειώθηκε στις 12 μονάδες
- ΠΑΟΚ: Όταν το τηλεοπτικό τοπίο χαρακτηριζόταν από σκοπιμότητες, ήρθε το PAOKTV και άλλαξε τα δεδομένα
- Το ΤΕΦΑΑ του ΑΠΘ συντονιστής στο Ευρωπαϊκό Πρόγραμμα "Εκπαίδευση Προπονητών στην Ακεραιότητα στον Αθλητισμό"
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αίγιο: Μπήκε και η φάτνη μετά τα παράπονα για τους καλικατζάρους
- «Σήμερα 262 εκατομμύρια παιδιά και νέοι παγκοσμίως βρίσκονται εκτός σχολείων»
- Οι 19 επιχειρήσεις που έλαβαν τα βραβεία «ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΑΞΙΑ 2019»
- Βουλή: Με τη διαδικασία κατεπείγοντος το σχέδιο για τα «κόκκινα δάνεια»
- Μυτιλήνη: Αντίθετη η Τοπική Αυτοδιοίκηση στη δημιουργία νέων κέντρων μεταναστών
- Λάσο: «Η απουσία του Σπανούλη είναι δίκοπο μαχαίρι»
- Λέσβος: Συγκέντρωση κατοίκων κατά νέας δομής για μετανάστες- Εκλεισαν τα καταστήματα
- Στην προπονητική ομάδα της Σβιτολίνα ο Παγδατής!
- ΣΚΡΑΤΣ: Κέρδη 3.207.918 εκατομμύρια ευρώ την προηγούμενη εβδομάδα
