Μην το κάνετε ποτέ αυτό μετά το φαγητό
Όλοι έχουμε βρεθεί σε αυτή τη δύσκολη ομολογουμένως θέση, που δεν είναι άλλη από τη βαριά και αναπάντεχη νύχτα μετά το φαγητό. Ειδικά όταν στον χώρο που τρώμε επικρατεί ζέστη, τότε το πιθανότερο είναι να νυστάξετε. Και είναι λογικό, συμβαίνει σε όλους και αυτό οφείλεται στην διαδικασία της πέψης.
Πολλοί είναι αυτοί που δεν οδηγούν ποτέ μετά το φαγητό διότι φοβούνται μην τους πάρει ο ύπνος στο τιμόνι. Και πολύ καλά κάνουν. Αυτό δεν είναι το μοναδικό λάθος που κάνουμε μετά το φαγητό. Για την ακρίβεια, κάνουμε
Δείτε ποια είναι αυτά σύμφωνα με το ratpack.gr:
Μην πάτε για τρέξιμο κατευθείαν. Το ιδανικό είναι μετά από 2-3 ώρες.
Μην κοιμάστε αμέσως. Δώστε στον οργανισμό σας λίγο χρόνο. Δύο ώρες είναι ιδανικές .
Αν είστε καπνιστές, τότε καπνίστε μετά από 20 λεπτά.
Μην κάνετε κατευθείαν μπάνιο. Η θερμοκρασία στο σώμα μας αλλάζει και η διαδικασία της πέψης διαταράσσεται.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Bόμβα»: Διέκοψαν τον Κωστίδη στην Τουρκία ενώ έδινε ρεπορτάζ
- Κορονοϊός: Αποκάλυψη - Αυτά είναι τα νέα μέτρα που θα παρθούν σε περίπτωση περαιτέρω εξάπλωσης
- Καταγγελία νοσοκομειακών γιατρών: Αποσιωπούν τα κρούσματα κορονοϊού
- Του στοίχισε ακριβά ο αρραβώνας με τα 150 άτομα
- NOOR1: Ο Ερντογάν φόρτωσε τρεις τόνους ηρωίνη στον… Χατζηπετρή!
- Κορονοϊός: Ανησυχία για τις εισαγωγές ασθενών - Σε κρίσιμη κατάσταση η 17χρονη
- Το θρίλερ μιας εξαφάνισης: Οι Τζιχαντιστές εκτέλεσαν τους δύο Μητροπολίτες;
- Συγκίνηση και συλλυπητήρια για τον Σάββα Θεοδωρίδη
- Τραμπ για Ερντογάν: «Μόνον εμένα ακούει — Σκακιστής παγκόσμιας κλάσης»
- Πώς σχολιάζει ο ιταλικός τύπος την απόφαση Βορίδη να απαγορεύσει τη σφαγή αλόγων
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις thestival.gr
- Χαλκιδική: Νεκρός 70χρονος στα Φλογητά
- Μην το κάνετε ποτέ αυτό μετά το φαγητό
- "Εισαγόμενο" κρούσμα στη Φθιώτιδα - Άμεση αντίδραση από την Πολιτική Προστασία
- Αλ. Τσίπρας: Ο Σάββας Θεοδωρίδης έγραψε τη δική του ιστορία στο ελληνικό ποδόσφαιρο
- Σε καραντίνα η Ιωάννα Τούνη
- Δημήτρης Μελισσανίδης για τον θάνατο του Σάββα Θεοδωρίδη: "Φίλε Σάββα, καλό σου ταξίδι"
- Κόνι Μεταξά: Η πρώτη κοινή ΦΩΤΟ με τον σύντροφό της
- Βραζιλία: Πυρκαγιές στον Αμαζόνιο κατακαίνε δασικές εκτάσεις, χωράφια και απειλούν κατοικίες
- Γερμανία: Ο ομοσπονδιακός υπ. Υγείας καλεί σε επαγρύπνηση στις εκδηλώσεις λόγω κορωνοϊού
- Τουρκία: Ξεπέρασαν τα 250.000 τα κρούσματα κορωνοϊού
- Τελευταία Νέα thestival.gr
- Μην το κάνετε ποτέ αυτό μετά το φαγητό
- Κορωνοϊός - Γαλλία: Αυξήθηκε ο αριθμός των ασθενών που νοσηλεύονται σε νοσοκομεία και ΜΕΘ
- Κόνι Μεταξά: Η πρώτη κοινή ΦΩΤΟ με τον σύντροφό της
- Αλ. Τσίπρας: Ο Σάββας Θεοδωρίδης έγραψε τη δική του ιστορία στο ελληνικό ποδόσφαιρο
- Ισραήλ: Νεκρός άνδρας που επιχείρησε να διαπράξει επίθεση με μαχαίρι στην Ιερουσαλήμ
- Γερμανία: Έρευνα για VIDEO προσαγωγής ενός ανήλικου όπου αστυνομικός γονατίζει στον λαιμό του
- "Εισαγόμενο" κρούσμα στη Φθιώτιδα - Άμεση αντίδραση από την Πολιτική Προστασία
- Τουρκία: Ξεπέρασαν τα 250.000 τα κρούσματα κορωνοϊού
- Δεκάδες καλλιτέχνες και συγγραφείς κατηγορούν την πολωνική κυβέρνηση ότι ανέχεται την ομοφοβία
- Σε καραντίνα η Ιωάννα Τούνη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κορονοϊός: Αυξήθηκαν οι ασθενείς σε ΜΕΘ και νοσοκομεία της Γαλλίας
- Οι πόλεις στη μ.C. (μετά COVID) εποχή
- Εύβοια: Ζημιές σε περισσότερα από 1.700 κτήρια στις πληγείσες περιοχές
- Ίντερ – Σαχτάρ Ντόνετσκ 1-0 LIVE: Έψαξε το γκολ της χρονιάς ο Λαουτάρο! (video)
- H ψυχή σου εξομοιώνεται με όσα κάνεις, παίρνει τη μορφή και το σχήμα των πράξεών σου.
- Δερμιτζάκης: Έως 15.000 ασυμπτωματικοί στην Ελλάδα
- Ξεκίνησε η χορήγηση της θεραπείας σε 30 ασθενείς με κυστική ίνωση
- Το Oruc Reis, oι πιέσεις για ελληνοτουρκικό διάλογο και το «ανατολίτικο» παζάρι με Γερμανία και ΗΠΑ
- Τραμπ: Θα δημιουργήσω 10 εκατομμύρια θέσεις εργασίας σε 10 μήνες