Πλησιάζει ο καύσωνας - Τι να προσέξετε αν παίρνετε φάρμακα
Οδηγίες της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών, που είναι καλό να γνωρίζουμε για τις πολύ θερμές μέρες του καλοκαιριού, μας υπενθυμίζει με ανακοίνωσή του ο δήμος Αθηναίων.
Για όσους είναι σε εξωτερικό χώρο, τους συμβουλεύει μεταξύ άλλων να αναζητήσουν σκιά, να πίνουν νερό, να αποφεύγουν ποτά και χειρωνακτική εργασία ή άσκηση. Όσοι είναι σε εσωτερικό χώρο, να κλείνουν τα παράθυρα, τα παντζούρια, τα ρολά ή τις κουρτίνες κατά τη διάρκεια της ημέρας, να χρησιμοποιούν κλιματισμό αν διαθέτουν, να πίνουν νερό, να αποφεύγουν να βγαίνουν κατά τις θερμές ώρες, όπως και τυχόν χειρονακτική εργασία ή άσκηση, να κάνουν ντους ή να χρησιμοποιούν δροσερά επιθέματα, παγοκύστες, πετσέτες ή υγρά σφουγγάρια, να φορούν ελαφρά και χαλαρά ρούχα από φυσικά υφάσματα και να τρώνε μικρές και επαρκείς ποσότητες φαγητού.
Για όσους παίρνουν συστηματική φαρμακευτική αγωγή, συστήνεται να διατηρούν τα φάρμακα κάτω από τους 25 βαθμούς Κελσίου ή στο ψυγείο και να ζητούν τη συμβουλή του ιατρού αν έχουν κάποια χρόνια πάθηση. Επίσης, όσοι αισθάνονται ζάλη, αδυναμία, έντονη δίψα ή πονοκέφαλο, να μεταβούν σε ένα δροσερό μέρος και να μετρήσουν τη θερμοκρασία τους, να πιουν νερό ή φρέκους χυμούς και εάν τα συμπτώματα επιμένουν, να μη πάρουν ασπιρίνη ή παρακεταμόλη, αλλά να καλέσουν γιατρό ή να πάνε στο νοσοκομείο, ή να καλέσουν στο 112 που είναι ο αριθμός έκτακτης ανάγκης στην Ευρώπη.
Ο δήμος Αθηναίων καλεί τους δημότες του να χρησιμοποιούν και την πρωτοποριακή εφαρμογή EXTREMA Europe, που προσφέρει χρήσιμες συμβουλές για την προστασία από τις υψηλές θερμοκρασίες, ενώ υποδεικνύει σε χάρτη τα κοντινότερα δροσερά σημεία της πόλης. Η εφαρμογή EXTREMA Europe προστατεύει τις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού, υποδεικνύοντας στον χρήστη ενδεχόμενο προσωποποιημένο ρίσκο στην υγεία, λόγω υψηλών θερμοκρασιών, σε αληθινό χρόνο και συγκεκριμένο χώρο, με βάση δορυφορικά δεδομένα. Η εφαρμογή προέκυψε από τη συνεργασία του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών με το πρόγραμμα «Ανθεκτική Αθήνα» και τη ΔΑΕΜ του δήμου Αθηναίων χρησιμοποιώντας οδηγίες της Ιατρικής Σχολής.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ορκωμοσία κυβέρνησης: Απίστευτη γκάφα – Ξέσπασε σε γέλια ο Μητσοτάκης
- Ορκομωσία νέας κυβέρνησης: Οι ιδίαιτερες γόβες που τράβηξαν τα βλέμματα
- Δεν φαντάζεστε τι βρήκε ο Μητσοτάκης στο Μαξίμου όταν έφυγε ο Τσίπρας
- Δείτε ποια αναλαμβάνει χρέη γενικής διευθύντριας του Οpen
- Τι λέει ο Δημοσθένης Βεργής για το απόλυτο μηδέν σε ψήφους!
- Δόμνα Μιχαηλίδου: Η νέα υφυπουργός Εργασίας που «μάγεψε» με την εμφάνιση και το χαμόγελό της
- Τα απρόοπτα της ορκωμοσίας: H ξεχασιάρα Ζαχαράκη και ο… μπερδεμένος Δήμας
- Χωρίς Πολάκη η παράδοση του υπουργείου Υγείας στον Κικίλια
- Έτσι έκανε τη διαφορά η Mαρέβα Μητσοτάκη με την εμφάνισή της στην ορκομωσία της νέας κυβέρνησης
- Ορκομωσία νέας κυβέρνησης: Η Τζένη Μπαλατσινού αποδεικνύει τη δύναμη του black & white
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dikaiologitika
- ΑΣΕΠ: Προσλήψεις χωρίς απολυτήριο λυκείου στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου - Όλες οι θέσεις εργασίας
- Κυριάκος Μητσοτάκης: Με ποιους θα συναντηθεί σήμερα ο νέος πρωθυπουργός της χώρας
- Υπουργείο Υγείας: Ο Ξανθός παρέδωσε στον Κικίλια - Άφαντος ο Πολάκης
- Το' πε και το' κανε ο Σαλβίνι: Κλείνει το μεγαλύτερο κέντρο υποδοχής μεταναστών στην Σικελία
- Το πρώτο ΦΕΚ της κυβέρνησης Μητσοτάκη είναι γεγονός - Στο υπ. Προστασίας του Πολίτη η αρμοδιότητα για τις φυλακές
- Χειροπέδες σε 41χρονο άνδρα για τη φωτιά στην Έδεσσα
- Κτηματολόγιο: Παράταση μέχρι τον Σεπτέμβριο για τις δηλώσεις που είχαν προθεσμία μέχρι σήμερα - Δείτε σε ποιες περιοχές
- Δωδεκάνησα: Για πρώτη φορά στα 42 χρόνια δεν εκλέγει βουλευτή το ΠΑΣΟΚ!
- Κατέγραψαν το θάνατό τους σε σύγκρουση αεροπλάνου με ελικόπτερο (vid)
- Θεοδωρικάκος: Δεν θα γίνει καμία απόλυση (video)
- Τελευταία Νέα Dikaiologitika
- Υπουργείο Υγείας: Ο Ξανθός παρέδωσε στον Κικίλια - Άφαντος ο Πολάκης
- Χειροπέδες σε 41χρονο άνδρα για τη φωτιά στην Έδεσσα
- Ελληνική Λύση: «Ξαναζεσταμένο φαγητό με παλιά υλικά το νέο υπουργικό συμβούλιο»
- Κατέγραψαν το θάνατό τους σε σύγκρουση αεροπλάνου με ελικόπτερο (vid)
- Υφυπουργός Τουρισμού - Μ. Κόνσολας: «Στόχος μου να παράξω ουσιαστικό, ορατό και μετρήσιμο έργο στο υπουργείο Τουρισμού»
- Παραιτήθηκε ο πρόεδρος του ΕΦΕΤ - Λίγα λεπτά μετά την παραλαβή του υπουργείου από τον Μ. Βορίδη
- Κτηματολόγιο: Παράταση μέχρι τον Σεπτέμβριο για τις δηλώσεις που είχαν προθεσμία μέχρι σήμερα - Δείτε σε ποιες περιοχές
- Θεοδωρικάκος: Δεν θα γίνει καμία απόλυση (video)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πατέντα ψεκασμού… λαδιού μαυρίσματος στους Αμμόλοφους (VIDEO)
- Απώλεια βάρους: 4 θαυματουργά τρόφιμα
- Υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς για αύριο σε Θεσσαλονίκη και Χαλκιδική
- Γιάννης Πλακιωτάκης: Παγκόσμια δύναμη η ελληνική ναυτιλία
- ΕΦΚΑ: Διευκρινίσεις-οδηγίες για την εκκαθάριση ασφαλιστικών εισφορών μη μισθωτών έτους 2018
- Μετονομάζεται το υπουργείο Παιδείας – Η Έρευνα από το Παιδείας πάει στο Ανάπτυξης
- Ντέμι Ρόουζ: Θηλυκό επικών διαστάσεων
- Χωρίς Πολάκη η παράδοση του υπουργείου Υγείας στον Κικίλια
- Παράδοση – παραλαβή στο υπουργείο Ναυτιλίας: Να καταστεί η ελληνική ναυτιλία ατμομηχανή της οικονομίας