Μωρά: Πόσο ύπνο στερούνται οι νέοι γονείς;
Είναι γνωστό ότι οι περισσότεροι γονείς χάνουν λιγότερο ή περισσότερο τον ύπνο τους μετά τη γέννηση ενός παιδιού, κυρίως του πρώτου τους. Μια νέα βρετανο-γερμανική επιστημονική έρευνα δείχνει ότι αυτή η διαταραχή του ύπνου φθάνει στο αποκορύφωμά της τους πρώτους τρεις μήνες μετά τη γέννα, αλλά μπορεί να διαρκέσει έως έξι χρόνια.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον αναπληρωτή καθηγητή Σακάρι Λέμολα του Τμήματος Ψυχολογίας του βρετανικού Πανεπιστημίου του Γουόρικ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό για θέματα ύπνου
Διαπιστώθηκε ότι, κατά μέσο όρο, το πρώτο τρίμηνο μετά τη γέννηση του μωρού οι μητέρες κοιμούνται μια ώρα λιγότερο από ό,τι πριν αποκτήσουν παιδί, ενώ οι πατέρες 15 λεπτά λιγότερο. Μέσα στο πρώτο έτος, η απώλεια του ύπνου για μια γυναίκα είναι περίπου 40 λεπτά κάθε βράδυ.
Έξι χρόνια αργότερα, οι μαμάδες κοιμούνται 20 λεπτά λιγότερα, ενώ οι μπαμπάδες συνεχίζουν να κοιμούνται 15 λεπτά λιγότερο, με άλλα λόγια η κατάσταση έχει βελτιωθεί για τις γυναίκες, αλλά και οι δύο γονείς δεν έχουν επανέλθει στα επίπεδα ύπνου προτού κάνουν παιδί.
Αυτό οφείλεται στο ότι μπορεί πια το παιδί να μην κλαίει μέσα στη νύχτα όσο μεγαλώνει, όμως δεν παύει να ξυπνά βραδιάτικα, να αρρωσταίνει, να έχει εφιάλτες και γενικώς να έχει ανάγκες που κρατούν ξύπνιους τους γονείς. Η μείωση του ύπνου είναι πιο αισθητή στο ζευγάρι που αποκτά το πρώτο του παιδί.
Οι γυναίκες κατά μέσο όρο ανέφεραν μια μείωση της ποιότητας και ικανοποίησής τους από τον ύπνο τους της τάξης των 1,7 μονάδων μετά το πρώτο παιδί (στην κλίμακα 0-10), ενώ μετά το δεύτερο και τρίτο παιδί η μείωση ήταν μικρότερη, περίπου μία μονάδα.
«Οι γυναίκες τείνουν να βιώνουν περισσότερη διαταραχή του ύπνου τους από ό,τι οι άνδρες μετά τη γέννηση του παιδιού, κάτι που οφείλεται στο ότι οι μητέρες έχουν πιο συχνά τη βασική φροντίδα του παιδιού», ανέφερε ο δρ Λέμολα.
Το ύψος του εισοδήματος των γονιών και άλλοι ψυχολογικοί ή κοινωνικοί παράγοντες δεν φαίνεται να παίζουν ιδιαίτερο ρόλο και να προστατεύουν τον ύπνο των νέων γονιών.
ΠΗΓΗ: ΑΠΕ
Διαβάστε επίσης:
Μωρά: Ελληνική εφαρμογή αναλύει και ερμηνεύει το κλάμα τους!
Διχάζουν τα γενετικά τροποποιημένα μωρά - Ξεκινά μελέτη ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η δημόσια συγγνώμη του Σάκη Ρουβά στον Γιώργο Λάνθιμο
- Θρίλερ με το συμβόλαιο θανάτου μαμούθ για τον Πακιστανό - Τί ψάχνει η αντιτρομοκρατική - Φόβοι για νέο χτύπημα αλά Γκαλιμάνη
- Καθημερινά λάθη που αυξάνουν την αρτηριακή πίεση
- Δύο ελληνικές παραλίες στις κορυφαίες του κόσμου στο TripAdvisor
- Υπάτιος Πατμάνογλου: Έχω δύο οικογένειες, μια στον παράδεισο και μια στη γη
- Θεσσαλονίκη: Αυτοκίνητο πήρε φωτιά εν κινήσει. Απανθρακώθηκε ο οδηγός του
- Περιμένει το τέταρτο παιδί της η Κέιτ Μίντλετον; (φωτο)
- Ολυμπιακός: Μεταγραφή έκπληξη - Παίρνει το μεγαλύτερο ταλέντο της Superleague (pics)
- Λεμεσός: Ποιους δρόμους να αποφύγετε ενόψει Καρναβαλιού
- Survivor spoiler (26/2/19): Ποια ομάδα κερδίζει το αποψινό έπαθλο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dikaiologitika
- DW: Προς έκδοση 10ετούς ομολόγου η Ελλάδα;
- Κίνδυνος να μείνουν χωρίς ακτοπλοϊκή σύνδεση μεταξύ τους Θεσσαλονίκη - Σποράδες
- Σπίρτζης: Θα αποκατασταθεί άμεσα η σύνδεση των περιοχών που έχουν πληγεί από την κακοκαιρία
- Νέοι υπόχρεοι για Πόθεν Έσχες με εγκύκλιο Ξενογιαννακοπούλου
- Κατρούγκαλος: Ακρότητες από τη ΝΔ - Βλάπτει σοβαρά τα συμφέροντα της πατρίδας μας
- Brexit: Νέο δημοψήφισμα - νέος διχασμός;
- Eurostat: Τέσσερις ελληνικές περιφέρειες στις 20 φτωχότερες της Ε.Ε.
- Brexit: Πώς θα κινηθεί η Τράπεζα της Αγγλίας αν δεν υπάρξει συμφωνία
- Μωρά: Πόσο ύπνο στερούνται οι νέοι γονείς;
- Τρίκαλα: Νεκρός δημοτικός υπάλληλος από ηλεκτροπληξία
- Τελευταία Νέα Dikaiologitika
- Μωρά: Πόσο ύπνο στερούνται οι νέοι γονείς;
- Κίνδυνος να μείνουν χωρίς ακτοπλοϊκή σύνδεση μεταξύ τους Θεσσαλονίκη - Σποράδες
- Brexit: Νέο δημοψήφισμα - νέος διχασμός;
- Στην Αθήνα την Πέμπτη ο Μοσκοβισί - Ποιους θα συναντήσει
- Eurostat: Τέσσερις ελληνικές περιφέρειες στις 20 φτωχότερες της Ε.Ε.
- Κατρούγκαλος: Ακρότητες από τη ΝΔ - Βλάπτει σοβαρά τα συμφέροντα της πατρίδας μας
- Brexit: Πώς θα κινηθεί η Τράπεζα της Αγγλίας αν δεν υπάρξει συμφωνία
- Νέοι υπόχρεοι για Πόθεν Έσχες με εγκύκλιο Ξενογιαννακοπούλου
- Τέλος στα κτίρια που κρύβουν την Ακρόπολη βάζει το υπουργείο Περιβάλλοντος- Αναστολή έκδοσης οικοδομικών αδειών
- ΕΟΦ: Ξανά σε κυκλοφορία γνωστά φάρμακα που είχαν ανακληθεί
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σε εξέλιξη φωτιά σε χόρτα κοντά στο Αξιοχώρι Κιλκίς
- Προπονητικά Σεμινάρια για μικρές ηλικίες αθλητών σε Πάτρα & Πύργο!
- Αναστολή έκδοσης οικοδομικών αδειών γύρω από την Ακρόπολη μετά τον σάλο
- Κατέθεσε τα παράπονά του στον Χούμπελ ο Ατρόμητος
- «Σταυρώνουν» τη λίστα για τις ευρωεκλογές; – Σενάρια για εκλογή ευρωβουλευτών και με λίστα και με σταυρό
- «Η Ελλάδα έπρεπε να βγει από το ευρώ και να κουρέψει το χρέος της», λέει οικονομολόγος της Deutsche Bank
- Βρετανία: Η Μέι ρίχνει το μπαλάκι στους βουλευτές για Brexit χωρίς συμφωνία ή καθυστέρηση
- Οι 17 τάσεις της μόδας από το παρελθόν που θέλουμε να ξεχάσουμε
- Καλαμπόκης στο EleftherosTypos.gr: Το στοίχημα είναι οι νέοι να ασχοληθούν με την πολιτική!