Κάθε πόση ώρα πρέπει να ανανεώνετε το αντηλιακό σας σε πρόσωπο και σώμα
Μία από τις βασικότερες συμβουλές για την παραλία είναι το αντηλιακό.
Αυτό που είναι, όμως, εξίσου σημαντικό είναι να το εφαρμόζουμε σωστά και όχι να βάζουμε μόνο μία φορά σε όλη τη διάρκεια της έκθεσής μας στον ήλιο. Κάθε πότε, λοιπόν, πρέπει να ανανεώνουμε το αντηλιακό μας;
Αρχικά θα πρέπει να τοποθετήσουμε αντηλιακό στο πρόσωπο και το σώμα τουλάχιστον 20 λεπτά πριν από την έκθεσή μας στον ήλιο. Σημαντικό είναι να επιμείνουμε στα πιο ευαίσθητα σημεία όπως ώμοι και πλάτη.
Αν κάνετε ηλιοθεραπεία φροντίστε να ανανεώνετε το αντηλιακό σας τουλάχιστον κάθε δύο ώρες. Αν, ωστόσο, μπαινοβγαίνετε τακτικά στη θάλασσα, θα πρέπει να το ανανεώνετε πιο τακτικά. Μην ξεχνάτε, επίσης, όσον αφορά το πρόσωπο να βάζετε αντηλιακό και στις καθημερινές σας εξόδους και όχι μόνο στην παραλία.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σεΐχης του Ντουμπάι: Σε «έφοδο» βρήκε τη σύζυγό του σε «ανάρμοστη επαφή» με τον σωματοφύλακα
- Τέλος ο Ερντογάν! Να τι θα πάθει μόλις παραλάβει τους S-400 - Ραγδαίες εξελίξεις
- Δεν ξανάγινε: Βγήκαν από τη θάλασσα και έπαθαν ΣΟΚ – Τους κοιτούσε όλη η παραλία
- Ανησυχητικά μηνύματα από τον τουρισμό..
- Η λοίμωξη που όλοι έχουμε πάθει και τριπλασιάζει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου
- Ο ανάγωγος της Κυριακής: Ο ΣΚΑΪ στην εξουσία, ο Κυριάκος στο τιμόνι
- Τραγωδία στη Χαλκιδική: Έπαθε ανακοπή καρδιάς ενώ ήταν σε beach bar
- Ανέκδοτο: Η ξανθιά και ο κούκος
- Eπίθεση και απειλές σε οικογένεια τουριστών στο κέντρο των Χανίων
- Τα μυστικά της Πεντέλης και του Υμηττού
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dikaiologitika
- Όλα τα «μπόνους» της κάρτας ανεργίας ΟΑΕΔ - Τι κερδίζει ο άνεργος
- ΕΦΣΥΝ: Συγγνώμη μετά την κατακραυγή περί «χυδαίου» σκίτσου (pic)
- Ψάχνεις δουλειά; Προσλήψεις σε Κωτσόβολο, Praktiker, Lidl, Aegean και ΑΒ Βασιλόπουλο
- Καλιφόρνια: Η αντίδραση των παρουσιαστών on air την ώρα του σεισμού (video)
- Κρήτη: Λουόμενοι είδαν πτώμα να επιπλέει στη θάλασσα!
- Ηλεία: Μεγάλη φωτιά από κεραυνό - Συναγερμός στην Πυροσβεστική
- Μπαλάσκας: Αν δοθεί πολιτική εντολή να «καθαρίσουμε» τα Εξάρχεια, θα τρίβετε τα μάτια σας
- Κρήτη: Βίαιη επίθεση και απειλές σε οικογένεια τουριστών στο κέντρο των Χανίων (video)
- Γιατί το κουνούπι θα επιλέξει εσάς από τον διπλανό σας - Η λύση στο μαρτύριο του καλοκαιριού
- Γεννηματά στην Ηλιούπολη - Αισιόδοξη για το αποτέλεσμα της εκλογικής κάλπης
- Τελευταία Νέα Dikaiologitika
- Κάθε πόση ώρα πρέπει να ανανεώνετε το αντηλιακό σας σε πρόσωπο και σώμα
- Κρήτη: Βίαιη επίθεση και απειλές σε οικογένεια τουριστών στο κέντρο των Χανίων (video)
- Καλιφόρνια: Η αντίδραση των παρουσιαστών on air την ώρα του σεισμού (video)
- Μπαλάσκας: Αν δοθεί πολιτική εντολή να «καθαρίσουμε» τα Εξάρχεια, θα τρίβετε τα μάτια σας
- Γιατί το κουνούπι θα επιλέξει εσάς από τον διπλανό σας - Η λύση στο μαρτύριο του καλοκαιριού
- Ηλεία: Μεγάλη φωτιά από κεραυνό - Συναγερμός στην Πυροσβεστική
- Κρήτη: Λουόμενοι είδαν πτώμα να επιπλέει στη θάλασσα!
- Ψάχνεις δουλειά; Προσλήψεις σε Κωτσόβολο, Praktiker, Lidl, Aegean και ΑΒ Βασιλόπουλο
- Όλα τα «μπόνους» της κάρτας ανεργίας ΟΑΕΔ - Τι κερδίζει ο άνεργος
- ΕΦΣΥΝ: Συγγνώμη μετά την κατακραυγή περί «χυδαίου» σκίτσου (pic)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Φορολογική δήλωση: Πώς θα δηλώσετε το ακίνητό σας χωρίς λάθη
- Κούγιας: «Ψηφοθηρική παρανομία τα 2,5 εκατ. στον ΟΦΗ, θα κάνω μηνύσεις»
- Τρία πράγματα που δεν λέμε ποτέ στον εργοδότη μας
- Ιάσων Αποστολόπουλος στο One Channel: Οριακή η κατάσταση με τους πρόσφυγες στο Alex
- «Ελληνικό Όραμα»: Ποιο είναι το κόμμα του 0,04% που έλεγε πως μας ψεκάζουν;
- Έκρηξη σε εμπορικό κέντρο στην Φλόριντα – Αναφορές για τραυματίες
- Πληρώνουν 2.200€ να επισκεφθούν μια βραχονησίδα για 20 λεπτά
- Μεγάλα κενά ο Αρης, έχασε με 3-0 από την Γάνδη σε φιλικό
- Γαϊτανίδης: Όνειρο να σκοράρω με την πρώτη ομάδα του ΠΑΟΚ, είμαι θρασύς
- Βανδάλισαν περίπτερο του ΣΥΡΙΖΑ στην Θεσσαλονίκη (ΦΩΤΟ)
