Η διατροφική αξία της γλυκοπατάτας θα σε εκπλήξει!
01:29 2/12/2022
- Πηγή: Dikaiologitika
Oι γλυκοπατάτες είναι ιδιαίτερα θρεπτικές καθώς περιέχουν μεγάλη ποσότητα βιταμίνης Α, βιταμίνης C και μαγγανίου σε κάθε μερίδα.
Έχουν επίσης αντικαρκινικές ιδιότητες και μπορούν να προωθήσουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, την υγεία του εντέρου, τη λειτουργία του εγκεφάλου και την υγεία των ματιών.
Οι γλυκοπατάτες είναι γλυκά, αμυλούχα ριζώδη λαχανικά που καλλιεργούνται παγκοσμίως.
Κυκλοφορούν σε διάφορα μεγέθη και χρώματα – συμπεριλαμβανομένων του πορτοκαλί, του λευκού και του μοβ – και είναι πλούσιες σε βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες. Παρέχουν μια σειρά από οφέλη για την υγεία και είναι εύκολο να τα προσθέσεις στη διατροφή σου.
Διάβασε τα εκπληκτικά οφέλη της γλυκοπατάτας για την υγεία στο The Issue.
#ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΑ #ΔΙΑΤΡΟΦΗ #ΟΥΣΙΕΣ #ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ #ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ #ΕΝΤΕΡΟKeywords
αξια, issue, γλυκα, διατροφη, υγεια, χρωματα, βιταμινες, ευκολο, ινες, λαχανικα, λειτουργια, σειρα, ιδιαιτερα, issue
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ‘Βόμβα’ για τη Ζωή Λάσκαρη από τη Μαρία – Ελένη Λυκουρέζου: «Το βράδυ πριν πεθάνει…»
- Τζόκερ: Για έναν αριθμό έχασε τα 5,3 εκατ. ευρώ – Που παίχτηκε το δελτίο που κερδίζει πάνω από 90.000 ευρώ
- Μουντιάλ 2022: Οι Ιάπωνες το ξανάκαναν και πέταξαν έξω τη Γερμανία – 2-1 την Ισπανία η οποία πέρασε ως δεύτερη
- Χαμός σε όλο τον κόσμο με το δεύτερο γκολ της Ιαπωνίας – Πέρασε ή όχι τη γραμμή η μπάλα;
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Σε ετοιμότητα δεκάδες ρωσικά βομβαρδιστικά - Φόβοι για μεγάλης κλίμακας επίθεση
- Μουντιάλ 2022 – Γερμανία: Ο Γκάρι Λίνεκερ άλλαξε τη διάσημη φράση του για τους Γερμανούς μετά τον αποκλεισμό τους
- «Θέλω το παιδί μου πίσω, είναι άδικο» - Συντετριμμένη η μητέρα της 21χρονης Έμμας
- Κρήτη: Τραγική κατάληξη στην υπόθεση εξαφάνισης της οικιακής βοηθού
- Η Τουρκία ζητά την άμεση αποστρατιωτικοποίηση των νησιών στο Αιγαίο
- Νεκρός εντοπίστηκε ο ηθοποιός Frank Vallelonga
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Dikaiologitika
- Τεχνητή Νοημοσύνη: Θυγατρική της Google παίζε Stratego!
- Η διατροφική αξία της γλυκοπατάτας θα σε εκπλήξει!
- Black Friday 2022: Οι μισές επιχειρήσεις τη μετέτρεψαν σε... Black Week
- Κόπηκε διαφημιστικό σποτ στην Αυστρία γιατί ο καφές σερβίρεται με γάλα... βρώμης
- Πάνω από 5 δισεκατομμύρια συνδρομές κινητής τηλεφωνίας 5G έως το τέλος του 2028
- Ευκαιρία να βαφτίσουμε στην Ελλάδα ένα νέο πλανητικό σύστημα
- Bloomberg: Νέα πίεση για «δυναμικό» πλαφόν στο φυσικό αέριο από Ελλάδα και άλλες έξι χώρες - Τι ζητούν με έγγραφό τους
- Ο Μπάιντεν δηλώνει έτοιμος να συναντηθεί με τον Πούτιν, η προϋπόθεση που θέτει ο Αμερικανός πρόεδρος
- Σολτς - Στόλτενμπεργκ: «Θα συνεχίσουμε να βοηθάμε την Ουκρανία - Το NATO δεν θα εμπλακεί στον πόλεμο»
- Θεοδωρικάκος: «Η κυβέρνηση στηρίζει με πράξεις την Αστυνομία και την ασφάλεια των πολιτών»
- Τελευταία Νέα Dikaiologitika
- Η διατροφική αξία της γλυκοπατάτας θα σε εκπλήξει!
- Black Friday 2022: Οι μισές επιχειρήσεις τη μετέτρεψαν σε... Black Week
- Πάνω από 5 δισεκατομμύρια συνδρομές κινητής τηλεφωνίας 5G έως το τέλος του 2028
- Bloomberg: Νέα πίεση για «δυναμικό» πλαφόν στο φυσικό αέριο από Ελλάδα και άλλες έξι χώρες - Τι ζητούν με έγγραφό τους
- Ευκαιρία να βαφτίσουμε στην Ελλάδα ένα νέο πλανητικό σύστημα
- Κόπηκε διαφημιστικό σποτ στην Αυστρία γιατί ο καφές σερβίρεται με γάλα... βρώμης
- Μουντιάλ 2022: Στους «16» η Ιαπωνία με νίκη επί της Ισπανίας, «κάζο» για τη Γερμανία
- Ο Μπάιντεν δηλώνει έτοιμος να συναντηθεί με τον Πούτιν, η προϋπόθεση που θέτει ο Αμερικανός πρόεδρος
- Θεοδωρικάκος: «Η κυβέρνηση στηρίζει με πράξεις την Αστυνομία και την ασφάλεια των πολιτών»
- Σολτς - Στόλτενμπεργκ: «Θα συνεχίσουμε να βοηθάμε την Ουκρανία - Το NATO δεν θα εμπλακεί στον πόλεμο»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ισραήλ: Πιο κοντά στην πρωθυπουργία ο Νετανιάχου - Συμφωνία με το ακροδεξιό κόμμα Θρησκευτικός Σιωνισμός
- Μουντιάλ 2022 – Ιαπωνία: Πάρτι τα ξημερώματα στο Τόκιο – Δείτε πως πανηγύρισαν στη Σιμπούγια
- Ρούλα Βροχοπούλου: "Έκανα ρεζίλι το παιδί μου, ντρεπόταν για μένα"
- Κρήτη: Τραγική κατάληξη στην υπόθεση εξαφάνισης της οικιακής βοηθού
- Κλιματική αλλαγή: Η ζωή των ιθαγενών Ινουίτ στους πάγους που λιώνουν (εικόνες)
- Γκάγκα: Χορήγηση μηνιαίου κινήτρου 250 ευρώ σε όλους τους γιατρούς του ΕΚΑΒ - Επιπλέον του 5% αύξησης στον βασικό μισθό
- Στυλιανίδης για την αντιμετώπιση φαινομένων κακοκαιρίας: Μια ομάδα μετεωρολόγων θα παρακολουθεί - Γιατί στείλαμε το 112 σε Ζάκυνθο και Κεφαλονιά
- Όχι ότι κακόπεσε στην Ισπανία η 2η θέση και γλιτώνει την Βραζιλία στους «8» – Η «Α» και η iapopsi.gr άνοιξαν τα μάτια στην πιάτσα
- Euroleague: Ο Χάρπερ «υπέγραψε» το διπλό της Βαλένθια και ο Μίροτις της Μπαρτσελόνα - Δείτε βίντεο
