Γιατί πρέπει να ταξιδεύουμε με ένα μπαλάκι του τένις στη βαλίτσα μας;
11:36 1/1/2020
- Πηγή: altsantiri
Οι αεροπορικές πτήσεις μεγάλων αποστάσεων έχουν επιπτώσεις στο σώμα μας με πιο συνηθισμένο το πρήξιμο των ποδιών αλλά και τους πόνους στην πλάτη και τις αρθρώσεις.
Αν κάποιος συνηθίζει να ταξιδεύει πολλές ώρες με το αεροπλάνο μια λύση είναι να σηκώνεται και να κάνει συχνά βόλτες στον διάδρομο. Εναλλακτικά θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει ένα… μπαλάκι του τένις. Πώς;
Όπως συμβουλεύει ο χειρουργός ορθοπεδικής Ali Gjoz ένα μπαλάκι του τένις είναι ιδανικό για να κάνει κανείς μασάζ σε διάφορα σημεία του σώματος, όπως τα πόδια, τον αυχένα και τα πέλματα των ποδιών ώστε να αυξήσει την κυκλοφορία του αίματος.
Πηγή: Γιατί πρέπει να ταξιδεύουμε με ένα μπαλάκι του τένις στη βαλίτσα μας; - altsantiri
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο Καρέλιας τίναξε τη μπάνκα στον αέρα με τα bonus στους εργαζόμενους!
- Καιρός: Τα Θεοφάνεια 2020 θα χτυπήσει την Ελλάδα «μπάλα ψύχους»
- Τροχαίο στη Ν.Ιωνία: Θρήνος για τη «νύφη της Λευκάδας»
- Αυτά θα είναι τα πιο τυχερά ζώδια το 2020
- Πούλησαν δάνεια 2,4 δισ. ευρώ για μόλις 71,1 εκατ. ευρώ!
- Τα ζώδια που θα λάμψουν το 2020
- Πότε ανοίγουν ξανά τα καταστήματα -Ερχονται οι χειμερινές εκπτώσεις
- Φρικτό τροχαίο στη Νέα Ιωνία: Θρήνος για την 25χρονη Αφροδίτη
- Παράτυπες παρακολουθήσεις της ΕΥΠ επί ΣΥΡΙΖΑ
- Τροχαίο με νεκρό 29χρονο στην Καβάλα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις altsantiri
- Γιατί πρέπει να ταξιδεύουμε με ένα μπαλάκι του τένις στη βαλίτσα μας;
- Γιατί σπάμε ρόδι την Πρωτοχρονιά;
- Αυτές είναι οι 5+1 τροφές που… ακονίζουν το μυαλό μας
- Τον άφησαν ελεύθερο από αστυνομικό τμήμα και τους «βούτηξε» τα δώρα από το χριστουγεννιάτικο δέντρο (video)
- Αυτές είναι όλες οι αργίες του 2020 – Πότε πέφτουν
- Τεχνητή νοημοσύνη κάνει αξιόπιστες διαγνώσεις λευχαιμίας – Και Έλληνας ανάμεσα στους ερευνητές που την ανέπτυξαν
- Άσκηση στη δουλειά: Μόδα ή αποτελεσματική στρατηγική υγείας; – Τι έδειξε έρευνα για τη Θεσσαλία
- Ένα παιδί γίνεται θήραμα για μία εξαγριωμένη τίγρη αλλά σώθηκε από… οφθαλμαπάτη (video)
- Ευλυγισία που θα ζήλευε Ολυμπιονίκης… (video)
- Ανασκόπηση 2019: Τα ζευγάρια της σόουμπιζ που χώρισαν μέσα στη χρονιά
- Τελευταία Νέα altsantiri
- Γιατί πρέπει να ταξιδεύουμε με ένα μπαλάκι του τένις στη βαλίτσα μας;
- Τεχνητή νοημοσύνη κάνει αξιόπιστες διαγνώσεις λευχαιμίας – Και Έλληνας ανάμεσα στους ερευνητές που την ανέπτυξαν
- Ο παράξενος αστικός μύθος για την… Coca-Cola – Τι χρώμα είχε αρχικά;
- Αν φοβάστε τα ύψη, μη δείτε τα κατορθώματα αυτού του ορειβάτη (video)
- Άσκηση στη δουλειά: Μόδα ή αποτελεσματική στρατηγική υγείας; – Τι έδειξε έρευνα για τη Θεσσαλία
- Αυτές είναι όλες οι αργίες του 2020 – Πότε πέφτουν
- Γιατί σπάμε ρόδι την Πρωτοχρονιά;
- Αυτές είναι οι 5+1 τροφές που… ακονίζουν το μυαλό μας
- Ευλυγισία που θα ζήλευε Ολυμπιονίκης… (video)
- Το μενού της ημέρας από το Forky
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τα καλύτερα στιγμιότυπα του 2019 σε ένα βίντεο -Ηταν μια χρονιά παραφροσύνης
- Δούκισσα Νομικού: Οι φωτογραφίες που έχει δημοσιεύσει με τα παιδιά της μέσα στο 2019 (Pics)
- Βίντεο που κόβει την ανάσα: Η στιγμή που οι φλόγες περικυκλώνουν πυροσβέστες στην Αυστραλία
- Πρωτοχρονιάτικο Κρατικό Λαχείο 2019 - 2020 - Κλήρωση: Οι τυχεροί αριθμοί - Δες ΕΔΩ αν κέρδισες
- Πάτρα: Μαχαίρωσε τον πατέρα του λίγο πριν την αλλαγή του χρόνου
- Γκουαρντιόλα:"Ήμασταν η καλύτερη ομάδα της δεκαετίας στην Αγγλία"
- Εσείς πόσα τρίγωνα βλέπετε; Μόλις το 1% απαντά σωστά [pic]
- Καβάλα: 29χρονος έχασε τη ζωή του σε τροχαίο
- Ο πλανήτης υποδέχθηκε το 2020 - Φωτος
- Αλέξης Τσίπρας: Νέες προκλήσεις και δυνατότητες στην αυγή του νέου χρόνου
