Δίαιτα αποκλειστικά με κρέας – Μόνο πρωτεΐνη για εύκολη απώλεια βάρους
19:49 29/6/2018
- Πηγή: altsantiri
Υπάρχει δίαιτα αποκλειστικά με κρέας; Και όμως υπάρχει. Τι περιλαμβάνει; Μόνο κρέας, θαλασσινά και ψάρια, αυγά, λίγο βούτυρο και τυρί.
Την ίδια ώρα, δεν τρως λαχανικά αλλά μπορείς να καταναλώσεις καφέ και μπαχαρικά, που δεν έχουν θερμίδες.
Πώς λειτουργεί; Χάνεις βάρος καθώς λαμβάνεις πρωτεΐνη και καλά λίπη, ενώ αντίθετα περιορίζεις τους υδατάνθρακες.
Κάνει καλό στην υγεία;
Ο Christopher Gardner, καθηγητής ιατρικής στο Stanford University, αναφέρει στον Guardian ότι ίσως δεν είναι πολύ καλή ιδέα αυτή η δίαιτα.
«Η έλλειψη φυτικών ινών καταστρέφει τα βακτήρια του εντέρου και οδηγεί σε δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και φλεγμονή», τονίζει.
Keywords
διαιτα, απωλεια βαρους, απωλεια, κρεας, guardian, θερμιδες, υδατανθρακες, ψαρια, ωρα, guardian, αυγα, βακτηρια, υπαρχει, ελλειψη, ιδεα, ιδια, λαχανικα, μπορεις, τυρι, θαλασσινα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το δράμα του Σπύρου Φωκά: Ζω σε ένα ερείπιο που μπάζει, με ποντίκια και φίδια
- Ναύπακτος: Το δείπνο του Εμίρη που έγινε θέμα συζήτησης! (ΔΕΙΤΕ VIDEO + ΦΩΤΟ)
- Αχτσιόγλου: Στα τέλη Ιουλίου τα αναδρομικά του ΑΚΑΓΕ από τις επικουρικές συντάξεις
- Πατέρας 23χρονου: «Ο γιος μου πήρε αναβολή γιατί δεχόταν πιέσεις στο στρατόπεδο»
- Οι μπηχτές της Εύης για τους Διάσημους: «Έκαναν ριάλιτι και πίσω από τις κάμερες του Survivor»
- WP: Το δέλεαρ του Τραμπ προς τον Μακρόν για να φύγει η Γαλλία από την ΕΕ
- Χαμός στα δικαστήρια της Θεσσαλονίκης με αστυνομικό να σέρνει γυναίκα δικηγόρο έξω από αίθουσα!
- Λουτράκι: Παρακολούθηση ποιότητας νερών κολύμβησης
- Αττική: Μεγάλη αστυνομική επιχείρηση σε καταυλισμούς Ρομά - Συνελήφθησαν 21 άτομα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις altsantiri
- Δίαιτα αποκλειστικά με κρέας – Μόνο πρωτεΐνη για εύκολη απώλεια βάρους
- Αρχίζει το πρόγραμμα του κοινωνικού τουρισμού
- Τρομακτική στιγμή για αστυνομικό – Κεραυνός πέφτει ακριβώς πίσω του (video)
- Συνάντηση Δραγασάκη – αντιπροσωπείας Σώματος Ορκωτών Λογιστών για τη Folli Follie – Τι συζήτησαν
- Έμεινε ελεύθερος ο ΛεΜπρόν και έκανε βουτιές… (video)
- Τέλος ο ΜακΛιν από τον Ολυμπιακό
- Φως στο τούνελ: Ρίχνει αυλαία με μεγάλες αποκαλύψεις
- Γυναίκες τσακώνονται άγρια στη μέση του δρόμου – Τις χώρισαν περαστικοί (video)
- Τα πρακτορεία ΟΠΑΠ σε όλη την Ελλάδα σε ρυθμούς Παγκοσμίου Κυπέλλου (video)
- Την περιφερειάρχη Β. Αιγαίου ενημέρωσε ο Αλέξης Τσίπρας για τον ΦΠΑ στα πέντε νησιά
- Τελευταία Νέα altsantiri
- Δίαιτα αποκλειστικά με κρέας – Μόνο πρωτεΐνη για εύκολη απώλεια βάρους
- Τρομακτική στιγμή για αστυνομικό – Κεραυνός πέφτει ακριβώς πίσω του (video)
- Έμεινε ελεύθερος ο ΛεΜπρόν και έκανε βουτιές… (video)
- Την περιφερειάρχη Β. Αιγαίου ενημέρωσε ο Αλέξης Τσίπρας για τον ΦΠΑ στα πέντε νησιά
- Γυναίκες τσακώνονται άγρια στη μέση του δρόμου – Τις χώρισαν περαστικοί (video)
- Νέο ομολογιακό δάνειο 228 εκατ. ευρώ, ανακοίνωσε ο ΑΔΜΗΕ
- Μουντιάλ: Πάνω από 2.700 έλεγχοι ντόπινγκ και κανένα θετικό δείγμα μέχρι τώρα
- ΝΔ για αναστολή της αύξησης ΦΠΑ στα νησιά του Αιγαίου: «Η κυβέρνηση υιοθετεί τις προτάσεις μας»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πάτρα: Συνεδριάζει την προσεχή Τρίτη η Οικονομική Επιτροπή του Δήμου
- Γεωργαντάς: Καμία απάντηση Γεροβασίλη για τις φωτογραφικές προκηρύξεις
- ΝΔ για ΦΠΑ στα νησιά: Το είχαμε προτείνει τρεις φορές
- Την ενοχή των Β. Παπαγεωργόπουλου και Μ. Λεμούσια πρότεινε ο εισαγγελέας
- Η προθεσμία υποβολής αιτήσεων για 953 θέσεις στις ΤΟΜΥ
- Eρώτηση βουλευτών του ΚΚΕ για τις συντάξεις χηρείας
- Θεσσαλονίκη: Διαδηλώνουν έξω από το δημαρχείο με σφυρίχτρες για εκδήλωση με την Αχτσιόγλου [vid]
- Διπλός μποναμάς Τσίπρα στα πέντε νησιά που υποδέχονται πρόσφυγες
- Σε εξέλιξη αστυνομική επιχείρηση σε καταυλισμούς στις Αχαρνές
- ΦιλόΔημος: 25 εκατ. ευρώ σε ΟΤΑ για αποκαταστάσεις ΧΑΔΑ σε όλη τη χώρα
