Η άσκηση μειώνει τα συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους κατά την εγκυμοσύνη και τη λοχεία

15:40 11/6/2022 - Πηγή: CNN
Η αερόβια άσκηση με μέτρια μορφή άσκησης ή 40 λεπτά περπάτημα τη μέρα, βελτιώνει τα συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης.

Περισσότερα...

Keywords
Τυχαία Θέματα