Το χαλαρό τρέξιμο καταπονεί λιγότερο τα πόδια από το περπάτημα!

21:00 13/2/2020 - Πηγή: SDNA
Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει πως το χαλαρό τρέξιμο είναι λιγότερο κουραστικό – και καλύτερο για τους μυς – απ’ ό,τι το περπάτημα με γρήγορο βήμα.
Keywords
Τυχαία Θέματα