Τι είναι η κορτιζόλη και πως «καταστρέφει» την προπόνησή σας
14:35 7/1/2020
- Πηγή: SDNA
Η ξεκούραση είναι το ίδιο σημαντική με την άσκηση. Αν δεν ξεκουραζόμαστε επαρκώς, δεν είναι υπεροβολή να πούμε ότι η προπόνησή μας πάει… στράφι.
Keywords
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Αθλητικά
- Αναβολή του αγώνα Αστέρας - ΑΕΚ για λόγους ασφαλείας
- Σκάνδαλο ΠΑΟΚ – Ξάνθη: Εγγραφα-φωτιά για μεταγραφές Ζίβκοβιτς, Μελιόπουλου και τη συμμετοχή τους στις 31/03/2019
- Ολυμπιακός: Με ριζικές αλλαγές η αποστολή για Καλαμάτα
- Κούγιας: «Το οικονομικό μέλλον της ΑΕΛ εξαρτάται από μένα, το αγωνιστικό από τον Γρηγορίου»
- Οι Σπερς μπέρδεψαν τον Γιάννη και πέτυχαν τη μεγαλύτερη ήττα των Μπακς
- Κούγιας: «Στηρίζω ανεπιφύλακτα τον Γρηγορίου και τους συνεργάτες του»
- «Δύσκολα με Παναθηναϊκό ο Νέντοβιτς»
- Έλεγχος διαιτησίας blog: Respect στον (κορυφαίο) Έλληνα ρέφερι!
- Βγήκε της ιατροδικαστικής έκθεσης για τον θάνατο του Βούλγαρου οπαδού
- Ανακοίνωση της Ξάνθης για τις εξελίξεις στο ελληνικό ποδόσφαιρο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις SDNA
- «Δύσκολα με Παναθηναϊκό ο Νέντοβιτς»
- Πιθανή αναβολή στο Αστέρας Τρίπολης-ΑΕΚ για λόγους ασφαλείας!
- Πουέρτο Ρίκο: Σεισμός 6,6 Ρίχτερ ισοπέδωσε τη χώρα - Κίνδυνος για τσουνάμι
- Ο μάνατζερ του Μπλάνκο στο SDNA: «Ο Ίσμαελ θα επέστρεφε και τσάμπα στην ΑΕΚ»
- Live η εκπομπή «After», με Παπαθεοδώρου, Βέργη για το... τρίτο ημίχρονο των ντέρμπι!
- Το ιατροδικαστικό πόρισμα για τον θάνατο του 28χρονου Βούλγαρου φιλάθλου
- Τον... έχασε ο Ίβιτς
- Σκιάθος: Ο ήρωας καπετάνιος που με 8 μποφόρ έβγαλε 53 επιβάτες από πλοίο που κόλλησε στα αβαθή
- Value for money: 5 Σκανδιναβοί που ήρθαν άγνωστοι, αλλά έπαιξαν μπαλάρα στην Ελλάδα
- Ξάνθη: «Αυτόκλητοι σωτήρες του ποδοσφαίρου που ψάχνουν δημοσιότητα...»
- Τελευταία Νέα SDNA
- Τι είναι η κορτιζόλη και πως «καταστρέφει» την προπόνησή σας
- «Καλοβλέπουν» Μπέρτανς οι Λέικερς
- Value for money: 5 Σκανδιναβοί που ήρθαν άγνωστοι, αλλά έπαιξαν μπαλάρα στην Ελλάδα
- Ανακοίνωσε Τουράμ η Κόνιασπορ
- Συνεχίζεται η ταλαιπωρία για τους 22 ναυτικούς στο ακυβέρνητο πλοίο Aelos
- Το ιατροδικαστικό πόρισμα για τον θάνατο του 28χρονου Βούλγαρου φιλάθλου
- Πιθανή αναβολή στο Αστέρας Τρίπολης-ΑΕΚ για λόγους ασφαλείας!
- Βελόπουλος: «Να προετοιμαζόμαστε για πόλεμο για να έχουμε ειρήνη»
- Αποχωρεί από τον Ηρακλή ο Τζιουμάκας, υπογράφει στην Σαχντάμπ Γιάζντ
- Τριήμερο Κυπέλλου με MatchCombo και αμέτρητα ειδικά στοιχήματα στο Stoiximan.gr
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Αθλητικά
- Η παρακάμερα της ΑΕΚ από τη νίκη με τον Παναιτωλικό (vid)
- Τα “εμψυχωτικά” λόγια του Απόστολου στον Στέφανο – VIDEO
- Πάει για αναβολή το Αστέρας Τρίπολης-ΑΕΚ!
- Κύπελλο Βόλεϊ Ανδρών: Τότε παίζει με ΟΦΗ ο Παναθηναϊκός
- Ίντερ: Ντουέτα που έκαναν τη διαφορά
- ΑΕΚ: Με Τσιντώτα βασικό στην Τρίπολη, μέσα ο Ολιβέιρα
- Αναβολή του αγώνα Αστέρας - ΑΕΚ για λόγους ασφαλείας
- Τι δείχνει η βαθμολογία του 1ου γύρου ενόψει Playoffs
- Κηδεία Σουλεϊμανί: Δεκάδες νεκροί, ποδοπατήθηκαν εκατοντάδες άνθρωποι (vid)
- Μπάγερν Μονάχου: Τέλος και επίσημα ο Ράντονιτς, που ακούγεται για τον Ολυμπιακό