Δεν υπάρχει λόγος να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα. Μερικές ανώφελες καθημερινές μας συνήθειες
Κατά καιρούς έχουμε ακούσει για διάφορες συνήθειες που υποτίθεται ότι είναι ωφέλιμες για την υγεία μας, όμως στην πραγματικότητα είναι ανώφελες. Ένα παράδειγμα είναι η λήψη σκευασμάτων βιταμίνης C, τα οποία δεν κάνουν απολύτως τίποτα, εκτός αν πάσχετε από κάποιο νόσημα. Όμως αυτό δεν είναι το μόνο. Η βρετανική Ακαδημία των Βασιλικών Ιατρικών Σχολών συγκέντρωσε τη λίστα με τις πιο ανώφελες καθημερινές μας συνήθειες. Ο Guardian επέκτεινε την λίστα προσθέτοντας πράγματα που δεν αφορούν απαραίτητα την υγεία μας.
Η κατανάλωση πέντε
μερίδων φρούτων και λαχανικών την ημέρα (ο συγκεκριμένος αριθμός δεν έχει κάποια επιστημονική βάση, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δεν είναι ωφέλιμο να τρώμε αρκετά φρούτα και λαχανικά μέσα στην μέρα)
Η λήψη σκευασμάτων βιταμίνης C (εάν δεν ζείτε σε κάποια παγωμένη στέπα, δεν καπνίζετε μανιωδώς και δεν υποφέρετε από κάποια σοβαρή αγχώδη διαταραχή, τα σκευάσματα δεν θα σας βοηθήσουν ιδιαίτερα)
Το καθάρισμα των δοντιών με οδοντικό νήμα (απίστευτο, αν αναλογιστεί κανείς την «προπαγάνδα» με την οποία μεγαλώσαμε για τα οφέλη με το καθάρισμα με νήμα, όμως οι έρευνες που έχουν γίνει πάνω στο θέμα έχουν ελλείψεις)
Το πλύσιμο των τζιν (είναι ο «θάνατός» τους, γι' αυτό καλύτερα να τα αερίζετε και να καθαρίζετε τοπικά τους λεκέδες)
Το να έχεις σταθερό τηλέφωνο (κανείς δεν θα έχει σταθερό τηλέφωνο σε μια δεκαετία από τώρα)
Η κατανάλωση οκτώ ποτηριών με νερό την ημέρα (μπορεί να είναι πολλά ή λίγα ανάλογα με την ηλικία, το βάρος σας και την γενικότερη υγεία σας)
Η χρήση του ψυγείου για όλα τα τρόφιμα (πχ η κέτσαπ δεν έχει λόγο να μπαίνει στο ψυγείο, όπως και τα αβγά)
Το καθημερινό λούσιμο
Το καθάρισμα των λαχανικών (χάνουν σημαντικά θρεπτικά συστατικά)
Η αγορά πάνω από 10 ρούχων
Το πάτημα του κουμπιού που κλείνει την πόρτα στα ασανσέρ (δεν κάνει τίποτα)
Το πέταγμα των ληγμένων τροφίμων (τα τρόφιμα δεν γίνονται αυτομάτως επικίνδυνα την ημερομηνία που αναγράφεται στην συσκευασία τους, γι' αυτό προσέξτε την μυρωδιά και την υφή τους πριν τα πετάξετε)
Η αγορά ενός λαχείου (έχετε περισσότερες πιθανότητες να χτυπηθείτε από κεραυνό)
Το να φέρετε οδοντόπαστα στις διακοπές σας (θα βρείτε στο ξενοδοχείο ή σε κάποιο κοντινό κατάστημα, μην ξοδεύετε χώρο στην βαλίτσα σας)
Ο μεσημεριανός ύπνος (ανεβάζει τις πιθανότητες εκδήλωσης διαβήτη τύπου 2)
Η αγορά αντιικών προγραμμάτων για υπολογιστές
Τα τεντώματα πριν την γυμναστική (δεν μειώνουν τον κίνδυνο τραυματισμού)
Η επίσκεψη σε κάποιο ταξιδιωτικό γραφείο (μία λέξη: διαδίκτυο)
Το να διαβάζετε καθημερινά όλες τις ειδήσεις (αυξάνει τα επίπεδα άγχους)
Η κατανάλωση πέντε
Η λήψη σκευασμάτων βιταμίνης C (εάν δεν ζείτε σε κάποια παγωμένη στέπα, δεν καπνίζετε μανιωδώς και δεν υποφέρετε από κάποια σοβαρή αγχώδη διαταραχή, τα σκευάσματα δεν θα σας βοηθήσουν ιδιαίτερα)
Το καθάρισμα των δοντιών με οδοντικό νήμα (απίστευτο, αν αναλογιστεί κανείς την «προπαγάνδα» με την οποία μεγαλώσαμε για τα οφέλη με το καθάρισμα με νήμα, όμως οι έρευνες που έχουν γίνει πάνω στο θέμα έχουν ελλείψεις)
Το πλύσιμο των τζιν (είναι ο «θάνατός» τους, γι' αυτό καλύτερα να τα αερίζετε και να καθαρίζετε τοπικά τους λεκέδες)
via GIPHY
Το να έχεις σταθερό τηλέφωνο (κανείς δεν θα έχει σταθερό τηλέφωνο σε μια δεκαετία από τώρα)
Η κατανάλωση οκτώ ποτηριών με νερό την ημέρα (μπορεί να είναι πολλά ή λίγα ανάλογα με την ηλικία, το βάρος σας και την γενικότερη υγεία σας)
Η χρήση του ψυγείου για όλα τα τρόφιμα (πχ η κέτσαπ δεν έχει λόγο να μπαίνει στο ψυγείο, όπως και τα αβγά)
Το καθημερινό λούσιμο
Το καθάρισμα των λαχανικών (χάνουν σημαντικά θρεπτικά συστατικά)
Η αγορά πάνω από 10 ρούχων
via GIPHY
Το πάτημα του κουμπιού που κλείνει την πόρτα στα ασανσέρ (δεν κάνει τίποτα)
Το πέταγμα των ληγμένων τροφίμων (τα τρόφιμα δεν γίνονται αυτομάτως επικίνδυνα την ημερομηνία που αναγράφεται στην συσκευασία τους, γι' αυτό προσέξτε την μυρωδιά και την υφή τους πριν τα πετάξετε)
Η αγορά ενός λαχείου (έχετε περισσότερες πιθανότητες να χτυπηθείτε από κεραυνό)
Το να φέρετε οδοντόπαστα στις διακοπές σας (θα βρείτε στο ξενοδοχείο ή σε κάποιο κοντινό κατάστημα, μην ξοδεύετε χώρο στην βαλίτσα σας)
Ο μεσημεριανός ύπνος (ανεβάζει τις πιθανότητες εκδήλωσης διαβήτη τύπου 2)
Η αγορά αντιικών προγραμμάτων για υπολογιστές
Τα τεντώματα πριν την γυμναστική (δεν μειώνουν τον κίνδυνο τραυματισμού)
Η επίσκεψη σε κάποιο ταξιδιωτικό γραφείο (μία λέξη: διαδίκτυο)
Το να διαβάζετε καθημερινά όλες τις ειδήσεις (αυξάνει τα επίπεδα άγχους)
via GIPHY
-- This feed and its contents are the property of The Huffington Post, and use is subject to our terms. It may be used for personal consumption, but may not be distributed on a website.
Keywords
υπαρχει, νημα, huffington post, guardian, σημαίνει, τζιν, ειδήσεις, feed, property, huffington, ημερομήνια, θεμα, τηλεφωνο, υγεια, φρουτα, ψυγειο, guardian, αγορα, ασανσερ, βρειτε, γινει, γινονται, ερευνες, ηλικια, υπολογιστες, υπνος, κετσαπ, λαχανικα, ληψη, λογο, νερο, τζιν, ξενοδοχειο, οκτω, ωφελιμο, πιθανοτητες, πορτα, huffington post, huffington, feed, property, σημαίνει
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Με τον Στάθη Ψάλτη έχουμε να μιλήσουμε πάνω από τρία χρόνια»
- Συγκλονιστικό: Πέθανε την ίδια μέρα και ώρα που γεννήθηκε
- Νέο επιδοτούμενο πρόγραμμα για 23.000 ανέργους από 29 έως 64 ετών
- Αναγκαστική προσγείωση αεροπλάνου στο Βανκούβερ, στο νοσοκομείο 25 επιβάτες
- CNN: Τρία ελληνικά αεροδρόμια στα χειρότερα του κόσμου
- Νωρίτερα θα καταβληθούν οι συντάξεις Νοεμβρίου -Αναλυτικά οι ημερομηνίες
- Επείγουσα προσγείωση αεροσκάφους της British Airways
- Κρήτη: Όρμησαν να λιντσάρουν τον φονιά του 69χρονου κτηνοτρόφου
- Ελεύθεροι οι έξι Έλληνες που τους συνέλαβε η τουρική ακτοφυλακή
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Huffington Post Greece
- Γιατί όλες οι γυναίκες στην Ισλανδία σταμάτησαν να δουλεύουν την Δευτέρα 24 Οκτωβρίου στις 14:38 ακριβώς;
- Αναταραχή στη δίκη Γιακουμάκη μετά από αιχμές Κούγια
- Απορρίφθηκε από 30 δουλειές και τώρα είναι ένας από τους πιο πλούσιους ανθρώπους του κόσμου. Η ιστορία του ιδρυτή της Alibaba
- Δεν υπάρχει λόγος να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα. Μερικές ανώφελες καθημερινές μας συνήθειες
- Οι υπαίθριοι ζωγράφοι της Ρόδου
- Οι NYT δημοσιεύουν δισέλιδο με τα προσβλητικά tweets του Ντόναλντ Τραμπ
- Κυβέρνηση: Έχουμε διαχωριστική γραμμή με τους υπερασπιστές του πολιτικού κατεστημένου
- Elle Women in Hollywood Awards: 50 μεγάλες φωτογραφίες από ένα κόκκινο χαλί που μας δίχασε
- ΝΔ: Να ερευνηθούν άμεσα οι καταγγελίες του μέχρι χθες Διευθυντή Ειδήσεων της ΕΡΤ
- Τελευταία Νέα Huffington Post Greece
- Δεν υπάρχει λόγος να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα. Μερικές ανώφελες καθημερινές μας συνήθειες
- ΝΔ: Να ερευνηθούν άμεσα οι καταγγελίες του μέχρι χθες Διευθυντή Ειδήσεων της ΕΡΤ
- Elle Women in Hollywood Awards: 50 μεγάλες φωτογραφίες από ένα κόκκινο χαλί που μας δίχασε
- Απορρίφθηκε από 30 δουλειές και τώρα είναι ένας από τους πιο πλούσιους ανθρώπους του κόσμου. Η ιστορία του ιδρυτή της Alibaba
- Αναταραχή στη δίκη Γιακουμάκη μετά από αιχμές Κούγια
- Οι NYT δημοσιεύουν δισέλιδο με τα προσβλητικά tweets του Ντόναλντ Τραμπ
- Κυβέρνηση: Έχουμε διαχωριστική γραμμή με τους υπερασπιστές του πολιτικού κατεστημένου
- Οι υπαίθριοι ζωγράφοι της Ρόδου
- Γιατί όλες οι γυναίκες στην Ισλανδία σταμάτησαν να δουλεύουν την Δευτέρα 24 Οκτωβρίου στις 14:38 ακριβώς;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Με αλλαγές κόντρα στον Πλατανιά ο Ολυμπιακός
- Ετοιμάζεται για ηρωϊκή έξοδο;
- Αίτηση πτώχευσης υπέβαλλε η ιστορική εφημερίδα της Κρήτης «Πατρίς»
- Δίκη Γιαακουμάκη: Κατέθεσαν στο δικαστήριο φοιτητές της Γαλακτοκομικής Σχολής Ιωαννίνων
- Φρίκη: Τραπεζίτης βασάνιζε επί τρεις ημέρες ιερόδουλη πριν την αποκεφαλίσει
- Facebook: Επανεξετάζει τη διαχείριση αναρτήσεων που οι χρήστες θεωρούν σημαντικές
- ΟΗΕ: Πληθαίνουν οι πληροφορίες για μαζικούς φόνους στη Μοσούλη
- Η ΝΔ ζητά να ερευνηθούν οι καταγγελίες Καπάκου για ΕΡΤ
- Ποιος κρυβόταν πίσω από τη μεγάλη κυβερνοεπίθεση που έριξε το Twiiter και άλλες μεγάλες ιστοσελίδες;
- Αναστασιάδης: Ευπρόσδεκτη η εμπλοκή μονίμων μελών του ΣΑ του ΟΗΕ στην προσπάθεια λύσης