Αυτή είναι η εξωφρενική διατροφή του Μάικλ Φελπς
O πρωταθλητισμός απαιτεί σημαντικές θυσίες. Ο Μάικλ Φελπς δεν θα μπορούσε να αποτελεί εξαίρεση. Ο -22 φορές- χρυσός Ολυμπιονίκης της κολύμβησης είναι "αναγκασμένος" να καταναλώνει μεγάλες ποσότητες φαγητού καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας προκειμένου να αντεπεξέλθει στις δύσκολες συνθήκες των προπονήσεων και των αγώνων.
Ο Αμερικανός πρωταθλητής καταναλώνει περίπου 12.000 θερμίδες ημερησίως, ήτοι περίπου 6 φορές περισσότερες από έναν μέσο άνθρωπο. Τα αμερικανικά ΜΜΕ
αποκάλυψαν την καθημερινή διατροφή του Φελπς στο δρόμο προς την κατάκτηση των ολυμπιακών μεταλλίων. Σύμφωνα λοιπόν με δημοσιεύματα, ο θρύλος της κολύμβησης αρχίζει την ημέρα του με:
1. Τρία σάντουιτς με αυγό, τυρί, μαρούλι, ντομάτες, κρεμμύδι και μαγιονέζα.
2. Δύο φλιτζάνια καφέ
3. Μια ομελέτα με πέντε αυγά
4. Τρεις φέτες του τοστ
5. Ένα μπολ με δημητριακά
6. Τρία pancakes με σοκολάτα
Στη συνέχεια, για μεσημεριανό επιλέγει συνήθως μακαρόνια, τα οποία περιέχουν πολλούς υδατάνθρακες, δύο μεγάλα κομμάτια χοιρινό, σάντουιτς με τυρί, καθώς και 1.000 θερμίδες σε ισοτονικά ποτά. Όσον αφορά στο βραδινό, ο Φελπς τρώει -εκ νέου- μακαρόνια, πίτσα και energy drinks.
Πηγή contra.gr
Ο Αμερικανός πρωταθλητής καταναλώνει περίπου 12.000 θερμίδες ημερησίως, ήτοι περίπου 6 φορές περισσότερες από έναν μέσο άνθρωπο. Τα αμερικανικά ΜΜΕ
1. Τρία σάντουιτς με αυγό, τυρί, μαρούλι, ντομάτες, κρεμμύδι και μαγιονέζα.
2. Δύο φλιτζάνια καφέ
3. Μια ομελέτα με πέντε αυγά
4. Τρεις φέτες του τοστ
5. Ένα μπολ με δημητριακά
6. Τρία pancakes με σοκολάτα
Στη συνέχεια, για μεσημεριανό επιλέγει συνήθως μακαρόνια, τα οποία περιέχουν πολλούς υδατάνθρακες, δύο μεγάλα κομμάτια χοιρινό, σάντουιτς με τυρί, καθώς και 1.000 θερμίδες σε ισοτονικά ποτά. Όσον αφορά στο βραδινό, ο Φελπς τρώει -εκ νέου- μακαρόνια, πίτσα και energy drinks.
Πηγή contra.gr
-- This feed and its contents are the property of The Huffington Post, and use is subject to our terms. It may be used for personal consumption, but may not be distributed on a website.
Keywords
διατροφη, huffington post, ήτοι, μμε, μπολ, μακαρονια, χοιρινο, πιτσα, energy, drinks, contra, feed, property, huffington, σοκολατα, ολυμπιακοί αγώνες, ντοματες, ήτοι, θερμιδες, θρυλος, καθημερινη, μμε, ομελετα, υδατανθρακες, contra.gr, αυγο, μπολ, ποτα, συνεχεια, τρια, τυρι, drinks, energy, huffington post, huffington, feed, property, τρωει
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο Νίκος έφυγε πολύ νωρίς - Η ανθρωποθυσία στους δρόμους της Κρήτης συνεχίζεται
- Γιατί η θάλασσα έχει χρώμα ενώ το νερό είναι διάφανο;
- «Αυτή είναι η γυναίκα μου...»! Το βίντεο και το μήνυμα του συζύγου που συγκλόνισε το Facebook
- ΠΑΕΙ ΓΙΑ ΠΑΙΚΤΗ... ΑΕΡΟΔΡΟΜΙΟΥ Ο ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ!
- Τραγωδία στην Κρήτη: Έψαχνε τη σύζυγό του και μαχαίρωσε μια γυναίκα
- Σαν τη Χαλκιδική δεν έχει
- Πολλαπλά τα οφέλη της αλόης
- Η Γερμανία στέλνει 3.000 πρόσφυγες στην Κρήτη!
- Τα βράχια σκότωσαν μία νεαρή στη Μεσσηνία
- Τραγωδία στη Μεσσηνία: Μία νεκρή από κατολίσθηση
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Huffington Post Greece
- Αυτή είναι η εξωφρενική διατροφή του Μάικλ Φελπς
- Η μοιραία βόλτα στη Μεσσηνία: Μία νεκρή και μία τραυματίας από πτώση βράχων
- Live από το Ρίο: Οι μαμάδες δίπλα στους αθλητές λίγο πριν δώσουν τον καλύτερό τους εαυτό!
- «Μάχη» στο twitter Γεροβασίλη – Κουμουτσάκου για το δημοσίευμα των Financial Times
- Επίθεση σε τρένο στην Ελβετία. Έξι άνθρωποι τραυματίες από το μαχαίρι του δράστη και με εγκαύματα
- Τελευταία Νέα Huffington Post Greece
- Αυτή είναι η εξωφρενική διατροφή του Μάικλ Φελπς
- Live από το Ρίο: Οι μαμάδες δίπλα στους αθλητές λίγο πριν δώσουν τον καλύτερό τους εαυτό!
- Η μοιραία βόλτα στη Μεσσηνία: Μία νεκρή και μία τραυματίας από πτώση βράχων
- Επίθεση σε τρένο στην Ελβετία. Έξι άνθρωποι τραυματίες από το μαχαίρι του δράστη και με εγκαύματα
- «Μάχη» στο twitter Γεροβασίλη – Κουμουτσάκου για το δημοσίευμα των Financial Times
- ΓΓΔΕ: Νέοι έλεγχοι και 48ωρα λουκέτα σε Καβάλα, Θάσο και Χαλκιδική
- Ολυμπιακοί Αγώνες: Τα 8 πράγματα που έχουν ήδη πάει στραβά στο Ρίο
- Βρετανία: Η κυβέρνηση θα διαθέσει 5,8 δισ. δολάρια για να καλύψει χρηματοδοτικά κενά λόγω Brexit
- Πως να μην κλέψετε ένα ποδήλατο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Καλή προπόνηση για το πρωτάθλημα»
- Πολλαπλά τα οφέλη της αλόης
- Ιστιοπλοΐα: Στην 16η θέση τα Nacra-17, 11oς ο Μιτάκης στα Finn
- Το Torrentz.eu επιστρέφει
- «Ζορίζει» για Μπεκατώρου και Πατενιώτη
- Συναγερμός στη Β. Καρολίνα - Πυροβολισμοί σε εμπορικό κέντρο
- Το Κλαμπ Οικογενειών με Προβλήματα από το Αλκοόλ Πάτρας δεν κάνει διακοπές!
- Επανέρχονται στο θέμα της δραματικής σχολής του ΔΗΠΕΘΕ Πάτρας φοιτητές της
- Moto GP: Ιταλική κυριαρχία στην Αυστρία-Ινανόνε και Ρόσι το 1-2
- Φεστιβάλ του Λοκάρνο: Βραβεία σε ελληνικές ταινίες