Βιταμίνη D: 5 λόγοι που τη χρειάζεσαι (τώρα που μίκρυνε η μέρα) και 5 τροφές που σου τη δίνουν

Η βιταμίνη D, γνωστή και ως η βιταμίνη του ήλιου, είναι απαραίτητη για τον οργανισμό, ο οποίος την παράγει συνήθως μέσα από την έκθεση στον ήλιο. Ωστόσο, μεγάλο μέρος του πληθυσμού έχει έλλειψη βιταμίνης D.

Keywords
Τυχαία Θέματα
Βιταμίνη D,vitamini D