Στεφανία, τι περιλαμβάνει η καθημερινότητά σου από τότε που υιοθέτησες ένα πιο detox lifestyle;

Σίγουρα θα έχεις ακούσει για αποτοξινωτικά νερά ή αλλιώς detox waters, διατροφικά προγράμματα και detox smoothies που βοηθούν τον οργανισμό να καθαρίσει, να απομακρύνει τοξίνες αλλά και λίπος και να τονωθεί. Στην πραγματικότητα βέβαια, η αποτοξίνωση, αν το καλοσκεφτείς, περιλαμβάνει πολύ περισσότερα πράγματα. Από το δέρμα- που μην ξεχνάς είναι το όργανο από το οποίο απελευθερώνονται οι τοξίνες του οργανισμού- τον καθημερινό τρόπο ζωής (green lifestyle), τη γενικότερη ενέργειά σου, έως τη σχέση σου με τα social media (social media detox) και φυσικά το χαμόγελό σου!