Μελομακάρονο ή Κουραμπιές: Ποιο κερδίζει στη μάχη των θερμίδων;

Οι κουραμπιέδες και τα μελομακάρονα αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι των εορτών. Πρόκειται για χριστουγεννιάτικα γλυκίσματα, τα οποία αποδίδουν σχεδόν τις ίδιες θερμίδες αλλά η θρεπτική τους αξία διαφέρει αρκετά. Συχνά η κατανάλωσή τους συνοδεύεται με μία πληθώρα ερωτήσεων που αφορούν τόσο την ποσότητα όσο και το ποιο από τα δύο αποτελεί την πιο υγιεινή επιλογή.