Η καλύτερη (και η χειρότερη) στάση για έναν ξεκούραστο ύπνο
08:41 12/8/2023
- Πηγή: Ladylike
Για κάτι τόσο απλό (ακόμα και τα μωρά το κάνουν), ο ύπνος δεν είναι τόσο εύκολο πράγμα. Τόσο η έλλειψη, όσο και ο υπερβολικός ύπνος έχει συνδεθεί με μια σειρά από προβλήματα υγείας, από την παχυσαρκία και τις καρδιακές παθήσεις, μέχρι την άνοια και τον διαβήτη. Ήξερες όμως ότι ακόμα και ο τρόπος που συνηθίζεις να κοιμάσαι μπορεί να επηρεάσει την υγεία σου;
Keywords
υπνο, ηξερες, μωρα, υγεια, ανοια, ευκολο, ελλειψη, υπνος, παχυσαρκια, προβληματα, σειρα, κοιμασαι, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Οδυσσέας Σταμούλης: Που και πότε θα γίνει η κηδεία του 11χρονου γιου του
- Χρήστος Μάστορας: Έχει μάτια μόνο για τη Γαρυφαλλιά Καληφώνη – Η ρομαντική φωτογραφία τους
- Τζόλα: «Κακοπροαίρετα σχόλια πάντα θα υπάρχουν. Στη δική μου περίπτωση αφορούν κυρίως τα κιλά μου»
- Κλειώ Ρόμπερτς: Η κούκλα κόρη της Δραγούμη ανοίγει τα φτερά της στη μόδα
- Φωτεινή Δάρρα: Το συγκινητικό «αντίο» στη Λιζέτα Νικολάου
- Stardust: Μήνας της ‘υπομονής’ ο φετινός Αύγουστος με 6 πλανήτες ανάδρομους, επιτείνει την κλασική καλοκαιρινή ραστώνη…
- Πώς θα χωρίσεις εύκολα το ασπράδι από τον κρόκο του αυγού
- Σήμερα 12/08: Χωρίς υπερβολικούς συναισθηματισμούς
- Plant shopping: 5 κάκτοι για mexican vibes στον κήπο σου
- Τα 5 σανδάλια που θα φοράμε όλο το καλοκαίρι
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Τελευταία Νέα Ladylike
- Η καλύτερη (και η χειρότερη) στάση για έναν ξεκούραστο ύπνο
- Plant shopping: 5 κάκτοι για mexican vibes στον κήπο σου
- 6 εύκολα χτενίσματα με μαντήλια στα μαλλιά
- Τα 5 σανδάλια που θα φοράμε όλο το καλοκαίρι
- Ζέτα Μακρυπούλια: Ποζάρει χωρίς ίχνος μακιγιάζ, υπενθυμίζοντας την αξία της φυσικής ομορφιάς
- Πέθανε η Λιζέτα Νικολάου: 4 πράγματα που δεν ήξερες για εκείνη
- Τζένη Μπαλατσινού: Το one-shoulder φόρεμά της είναι ωδή στην καλοκαιρινή απλότητα
- Η Κλέλια Ανδριολάτου ζει μόνο με ένα παρεό στον μυστικό της παράδεισο
- Στο Νεπάλ οι γυναίκες πεθαίνουν μέσα σε «καλύβες περιόδου»
- Rihanna: Γέννησε το δεύτερο παιδί της. Ποιο είναι το φύλο του μωρού
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Προβλέψεις για τα αισθηματικά του ζωδίου σου, σήμερα 12/08
- Διάβασε ΔΩΡΕΑΝ την προσωπική σου πρόβλεψη, για σήμερα 12/08/2023
- Θοδωρής Φέρρης: «Έβλεπα ότι δεν γελάω πολύ, ότι δεν χαίρομαι τη ζωή»
- Η γη της ελιάς: Τα τραγικά παιχνίδια της μοίρας- Νεκρό το μωρό της Μαρίνας
- Σε βασανίζει κάτι; Ρίξε τα Ταρώ δωρεάν, σήμερα, 12/08/23
- Κλειώ Ρόμπερτς: Η κούκλα κόρη της Δραγούμη ανοίγει τα φτερά της στη μόδα
- Σε βασανίζει κάτι; Ρίξε τα Ταρώ δωρεάν, σήμερα, 12/08/23
