Η χειρότερη ώρα μέσα στη μέρα για να φας μαύρη σοκολάτα

Αν και όλες οι σοκολάτες είναι νόστιμες (είτε είναι λευκή, γάλακτος ή μαύρη), αυτή που έχει αποδειχθεί με βάση έρευνες ότι είναι η πιο ωφέλιμη για την υγεία είναι η μαύρη σοκολάτα. Η μαύρη σοκολάτα είναι πλούσια σε μέταλλα όπως σίδηρο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, χαλκό, ψευδάργυρο και φώσφορο. Περιέχει επίσης πολυφαινόλες, οι οποίες συμβάλλουν στη βελτίωση της καρδιακής υγείας, καθώς και φυτικές ίνες που ενισχύουν τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος.

Keywords
Τυχαία Θέματα
Η χειρότερη ώρα μέσα στη μέρα για να φας μαύρη σοκολάτα,