Total body workout: Το απόλυτο πρόγραμμα γυμναστικής για καύση λίπους
14:29 13/9/2021
- Πηγή: Ladylike
Αν αναζητάς ένα πρόγραμμα γυμναστικής για όλο το σώμα, με δυναμικές ασκήσεις που στοχεύουν στην καύση του λίπους, είσαι στο κατάλληλο σημείο. Η guess fitness expert του LadyLike, Μυρτώ Καλογεροπούλου, έφτιαξε για εσένα ένα HIIT workout (διαλειμματική προπόνηση υψηλής έντασης) που συνδυάζει αερόβια και ενδυνάμωση, σε 5 ασκήσεις.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- «Σιγά μη μας ακούει ο Μητσοτάκης» είπαν… και βγήκε ο πρωθυπουργός on air!
- Ελένη: Η προσωπική χάρη που ζήτησε από τον Παπακαλιάτη - Άφωνη με την έκπληξη on air του ηθοποιού!
- H Παναγιώτα Βλαντή μιλά για πρώτη φορά για τον γάμο και τον σύζυγό της
- Τα 4 ζώδια που μισούν τις εφήμερες σχέσεις
- Πρεμιέρα για την Ελένη: Η λαμπερή εμφάνισή της, το υπερπαραγωγή πλατό και τα πρώτα της λόγια!
- Πρεμιέρα για την Ελένη: Η λαμπερή εμφάνισή της, το υπερπαραγωγή πλατό και τα πρώτα της λόγια!
- Φωτιά στα κόκκινα! Η total red εμφάνιση της Ελένης Μενεγάκη στην πρεμιέρα μας αρέσει πολύ (photos)
- Κατερίνα Καινούργιου: Η έκπληξη που ετοίμασε ο σύντροφός της στην πρεμιέρα
- Showbiz: Ζ. Μακρυπούλια: Μια τελευταία βουτιά... πριν την πρεμιέρα!
- Κλασικά pocket μυθιστορήματα από τις εκδόσεις Μεταίχμιο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Ladylike
- Τελευταία Νέα Ladylike
- H Παναγιώτα Βλαντή μιλά για πρώτη φορά για τον γάμο και τον σύζυγό της
- Met Gala 2021: Μετράμε αντίστροφα και δοξάζουμε τις πιο iconic εμφανίσεις στην ιστορία του θεσμού
- Τα 4 ζώδια που μισούν τις εφήμερες σχέσεις
- Η Χριστίνα Λαμπίρη βάφτισε τον εγγονό της
- Η Britney Spears και ο Sam Asghari αρραβωνιάζονται και η χαρά τους δεν κρύβεται
- Ο Άκης Πετρετζίκης ποζάρει αγκαλιά με τον γιο του. Το χαμόγελο τα λέει όλα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Γρηγόρης Πετράκος: Το εμβόλιο, η μάσκα και ο... Γαλιλαίος!
- Ελένη: Η προσωπική χάρη που ζήτησε από τον Παπακαλιάτη - Άφωνη με την έκπληξη on air του ηθοποιού!
- Big Brother spoiler: Χαμός! Η Ανχελίτα κατηγορεί την Ευδοκία για χειριστική συμπεριφορά
- Πρώτη μέρα στο σχολείο: Οι αναρτήσεις των διάσημων Ελλήνων γονιών (εικόνες)
- Δούκισσα Νομικού: Ξεκίνησε σχολείο ο Σάββας- Η τρυφερή φωτογραφία του γιου της
- Πετρούπολη: Εξετάζεται το σενάριο η 15χρονη να προσπάθησε να αυτοκτονήσει
- Ελένη Μενεγάκη: Φωτιά στα κόκκινα στην πρεμιέρα της - Τα πρώτα της λόγια
