10 τροφές που ενισχύουν φυσικά την κερατίνη. Υγιή μαλλιά και δέρμα

Η κερατίνη είναι μια δομική πρωτεΐνη που βρίσκεται σε βασικά σημεία του σώματός μας όπως τα μαλλιά, το δέρμα και τα νύχια. Είναι υπεύθυνη για την υγεία, την αντοχή και τη λάμψη αυτών των ιστών. Ενώ υπάρχουν πολλά συμπληρώματα κερατίνης στην αγορά, η σωστή διατροφή μπορεί να βοηθήσει εξίσου – ή και περισσότερο – στην παραγωγή αυτής της πολύτιμης πρωτεΐνης με φυσικό τρόπο.

Keywords
Τυχαία Θέματα
Υγιή,ygii