Τρεις ιδανικοί συνδυασμοί τροφών για δίαιτα
23:36 2/8/2019
- Πηγή: InStyle
Η απώλεια κιλών δεν είναι δύσκολα όταν αποφασίσουμε να κάνουμε την υγιεινή διατροφή τρόπο ζωής αλλά και να ακολουθούμε διατροφικά μυστικά που ενισχύουν τον μεταβολισμό μας. Ο σωστός συνδυασμός τροφών είναι ένας τρόπος για να χορτάσουμε όταν κάνουμε δίαιτα ενώ ταυτόχρονα μπορούμε να χάσουμε και βάρος.
Πράσινα λαχανικά και αυγό
Το αυγό ενισχύει τον μεταβολισμό και βοηθά τον οργανισμό να κάνει καύσεις ενώ τα λαχανικά περιέχουν πολλές θρεπτικές ουσίες και βιταμίνες. Φτιάξτε σαλάτες με αυτόν τον συνδυασμό, ομελέτα ή ακόμα και σάντουιτς.
Διαβάστε τη συνέχεια στο Unique By Ermes
Keywords
διαιτα, σαλατα, διατροφη, ομελετα, σαλατες, υγιεινη διατροφη, αυγο, απωλεια, βιταμινες, ζωης, λαχανικα, μυστικα, ουσιες, συνεχεια, σωστος
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Μας ρωτήσατε: «Μπορώ να χρησιμοποιήσω το περσινό μου αντηλιακό που δεν τελείωσε»;
- Επανασύνδεση για γνωστό ζευγάρι! Ξανά μαζί Mike – Έλενα Τσαγκρινού
- Η προειδοποίηση της Ελένης Μενεγάκη σε όσους σκέφτονται να επισκεφτούν τα Άχλα!
- Ποιοι είναι οι καλύτεροι τουρίστες για την Ελλάδα, που μένουν, πόσα ξοδεύουν
- Ζέτα Μακρυπούλια: Οι διακοπές στην Κέρκυρα, το δημόσιο «σ΄ αγαπώ» και τα χαμόγελα (Photos)
- Πότε ήταν η τελευταία φορά που είδατε την Kim Basinger; Δείτε πώς είναι σήμερα (pics)
- Αγνώριστος ο Γιώργος Αγγελόπουλος στα γυρίσματα της ταινίας “ΧΑΛΒΑΗ 5-0”-Δείτε τις φωτογραφίες
- 10 χρήσεις του απορρυπαντικού για τα πιάτα που δεν γνωρίζατε
- Ζώδια Σήμερα 03/08: Όλα έχουν μια λογική εξήγηση
- Sunny hats: Τα ψάθινα καπέλα που θα κάνουν τις εμφανίσεις σας στην παραλία ακόμα πιο ξεχωριστές
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις InStyle
- Μας ρωτήσατε: «Μπορώ να χρησιμοποιήσω το περσινό μου αντηλιακό που δεν τελείωσε»;
- Sunny hats: Τα ψάθινα καπέλα που θα κάνουν τις εμφανίσεις σας στην παραλία ακόμα πιο ξεχωριστές
- Summer Proof: Πέντε χτενίσματα ιδανικά για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού
- Τρεις ιδανικοί συνδυασμοί τροφών για δίαιτα
- Βρήκαμε τα σκουλαρίκια που θα σας κάνουν να λάμψετε εάν είστε καλεσμένες σε γάμο
- Οι κορυφαίοι προορισμοί του πλανήτη για camping
- Τα λάθη που κάνουμε με τη διατροφή μας κάθε Σαββατοκύριακο – Τι πρέπει να προσέχουμε
- Τομ Στάκερ: Ο άνθρωπος που έχει πραγματοποιήσει τις περισσότερες πτήσεις στον κόσμο
- Το μήνυμα του Τρίσταν Τόμπσον για την Κλόε Καρντάσιαν έξι μήνες μετά τον χωρισμό
- Τελευταία Νέα InStyle
- Τρεις ιδανικοί συνδυασμοί τροφών για δίαιτα
- Summer Proof: Πέντε χτενίσματα ιδανικά για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού
- Βρήκαμε τα σκουλαρίκια που θα σας κάνουν να λάμψετε εάν είστε καλεσμένες σε γάμο
- Οι κορυφαίοι προορισμοί του πλανήτη για camping
- Μας ρωτήσατε: «Μπορώ να χρησιμοποιήσω το περσινό μου αντηλιακό που δεν τελείωσε»;
- Τα λάθη που κάνουμε με τη διατροφή μας κάθε Σαββατοκύριακο – Τι πρέπει να προσέχουμε
- Τομ Στάκερ: Ο άνθρωπος που έχει πραγματοποιήσει τις περισσότερες πτήσεις στον κόσμο
- Sunny hats: Τα ψάθινα καπέλα που θα κάνουν τις εμφανίσεις σας στην παραλία ακόμα πιο ξεχωριστές
- Το μήνυμα του Τρίσταν Τόμπσον για την Κλόε Καρντάσιαν έξι μήνες μετά τον χωρισμό
- Ιωάννα Παππά: Έγινε μαμά για πρώτη φορά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ζώδια Σήμερα 03/08: Όλα έχουν μια λογική εξήγηση
- Σήμερα 03/08: Όλα έχουν μια λογική εξήγηση
- 3 tips για να προστατεύσεις τα extensions βλεφαρίδων που έβαλες για τις διακοπές
- Πρω1νό: Η νέα φωτογραφία της Φαίης μας από τα γυρίσματα του trailer!
- [ΠΟΛΙΤΙΚΗ] Παρεμβάσεις στο σύστημα εισαγωγής στην Ανώτατη Eκπαίδευση
- Showbiz: Η Γιώτα Τριγώνη βάφτισε την κόρη της!
- Η Meghan Markle και ο Harry έκαναν ξανά τους πάντες unfollow στο Instagram
