Οκτώβριος, μήνας ενημέρωσης για τον καρκίνο του μαστού:3 απλά βήματα πρόληψης

Ο καρκίνος του μαστού μπορεί να εμφανιστεί στις γυναίκες αλλά και στους άνδρες, όμως είναι συχνότερος στο γυναικείο πληθυσμό. Σύμφωνα με τους επιστήμονες η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση είναι απαραίτητες ώστε και η θεραπεία να είναι πιο αποτελεσματική. Για αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζουμε όλοι τις ενδείξεις αλλά και τα 3 απλά βήματα πρόληψης που πρέπει να ακολουθούμε.

Ενδείξεις

Κατά τη ψηλάφηση, παρατηρείται εξόγκωμα ή διαφορετική αίσθηση σε σημείο του μαστού.

Μεταβολή στο μέγεθος ή το σχήμα του μαστού, όπως και στην όψη της επιδερμίδας του μαστού.

Ξεφλούδισμα της

επιδερμίδας γύρω από τη θηλή ή έκκριση υγρών από τη θηλή.

Εσολκή θηλής, να έλκεται δηλαδή προς το εσωτερικό του μαστού.

3 απλά βήματα πρόληψης

Αυτοεξέταση

Μετά τα 20 έτη καλό είναι κάθε γυναίκα να γνωρίζει να κάνει αυτοεξέταση μόνη της κάθε μήνα. Γνωρίστε το σώμα σας και το στήθος και κάντε αυτοεξέταση την όγδοη ημέρα του κύκλου σας παρατηρώντας για κάποια μεταβολή στο σχήμα, το μέγεθος ή το δέρμα του στήθους.

Μαστογραφία

Οι γυναίκες μετά τα 45 έτη (ή και πριν αν το έχει ζητήσει ο γιατρός σας) πρέπει να κάνουν κάθε χρόνο μαστογραφία, μια εξέταση που μπορεί να μειώσει τη θνησιμότητα μέχρι και 30%.

Εξέταση στον γιατρό σας

Καλό είναι να συμπεριλάβετε μια κλινική εξέταση μαστού κάθε φορά που έχετε γυναικολογική εξέταση μετά την ηλικία των 40 ετών και κάθε 2 χρόνια σε ηλικίες 20-40 ετών.