Τρία τιπς για να τρως τα γλυκά χωρίς… ενοχές!
17:48 24/8/2018
- Πηγή: Fays Book
Όλοι λατρεύουν τα γλυκά και κυρίως όσα περιέχουν σοκολάτα. Ωστόσο, το ιδανικό θα ήταν να μην παρέχουν πολλές θερμίδες, αλλά και να είναι πιο υγιεινά! Βέβαια, αν δεν τρως τόσο συχνά γλυκά, αλλά με μέτρο, τότε δεν υπάρχει κανένα αρνητικό αποτέλεσμα στον οργανισμό σου.
Αν ανήκεις όμως στη κατηγορία των ανθρώπων που προτιμούν να καταναλώνουν γλυκά επί καθημερινής βάσεως ή για αρκετές ημέρες της εβδομάδας, τότε πρέπει να ακολουθήσεις τα παρακάτω τιπς. Ο λόγος είναι για να τα απολαμβάνεις χωρίς τύψεις, αλλά και για να προσέξεις την υγεία σου.
1. Αφαίρεσε τη ζάχαρη από τη συνταγή! Ναι, δεν θα είναι το ίδιο νόστιμο, όμως μπορείς να την αντικαταστήσεις με μέλι που είναι πιο υγιεινό.
Διάβασε τη συνέχεια στο dimitriosmakriniotis.gr
Keywords
γλυκα, τρια, σοκολατα, μετρο, ζαχαρη, θερμιδες, υγεια, υπαρχει, ιδιο, μελι, μπορεις, συνεχεια, τυψεις, ιδανικο
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Μαντώ Γαστεράτου: Η συγκινητική ανάρτηση και το νοσοκομείο
- Η Ελένη Μενεγάκη επιστρέφει: Δείτε το teaser για τη νέα σεζόν
- Μαγική Πανσέληνος στους Ιχθύς: Πώς πρέπει να την εκμεταλλευτεί κάθε ζώδιο;
- Τσίτσιδη μέσα σε πισίνα η Χάρλεϊ
- Σπιτικό σουβλάκι κοτόπουλο... και είναι πιο εύκολο απ' ό,τι νομίζεις
- Showbiz: Δέσποινα Μοίρου: Έκλεισε "χρυσό" συμβόλαιο με το διασημότερο τηλεοπτικό show στην Αμερική
- Ο Ροδόλφο Βαλεντίνο ήταν και θα είναι ο πιο ρομαντικός πρωταγωνιστής όλων των εποχών
- Φιλική προς την καρδιά διατροφή κλειδί για τη μείωση του λίπους στην κοιλιά
- Κωνσταντίνα Κομμάτα: Δημοσίευσε για πρώτη φορά βίντεο με τον σύντροφο της, Γιώργο Σαμαρά!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Κωνσταντίνα Κομμάτα: Δημοσίευσε για πρώτη φορά βίντεο με τον σύντροφο της, Γιώργο Σαμαρά!
- Ναταλία Γερμανού: Το πρώτο βίντεο για την επιστροφή της στον Alpha!
- Δεν φαντάζεστε τι χρώμα έβαψε τα μαλλιά του γιου της η Jennifer Lopez!
- Τρία τιπς για να τρως τα γλυκά χωρίς… ενοχές!
- Jennifer Aniston: Η νέα της αγάπη μετά τη yoga!
- Έγκλημα στου Φιλοπάππου: Υπό την απειλή μαχαιριού έπεσε ο 25χρονος στον γκρεμό
- Τελευταία Νέα Fays Book
- Τρία τιπς για να τρως τα γλυκά χωρίς… ενοχές!
- Ναταλία Γερμανού: Το πρώτο βίντεο για την επιστροφή της στον Alpha!
- Κωνσταντίνα Κομμάτα: Δημοσίευσε για πρώτη φορά βίντεο με τον σύντροφο της, Γιώργο Σαμαρά!
- Έγκλημα στου Φιλοπάππου: Υπό την απειλή μαχαιριού έπεσε ο 25χρονος στον γκρεμό
- Δεν φαντάζεστε τι χρώμα έβαψε τα μαλλιά του γιου της η Jennifer Lopez!
- Jennifer Aniston: Η νέα της αγάπη μετά τη yoga!
- Δώρα Δημητροπούλου: “Κινδυνέψαμε κι οι δυο με τόσο αγώνα να σε “κρατήσω” μέσα μου έστω κι 8 μήνες…”
- The Trend: 10 τρόποι για να φορέσεις το t-shirt σου σαν φόρεμα
- Η Ιωάννα Λίλη στο Epsilon Tv-Η ανακοίνωση του σταθμού για το ριάλιτι που θα παρουσιάσει!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Μαντώ Γαστεράτου: Η συγκινητική ανάρτηση και το νοσοκομείο
- Alert για το ολόγιομο αυγουστιάτικο φεγγάρι!
- Απίστευτες ιδιότητες που έχουν τα μυρμήγκια
- Το «μυστικό» μετρό του Ουζμπεκιστάν αποκαλύφθηκε
- Τα πρώτα πλάνα της Αθηνάς Οικονομάκου στο νέο κύκλο της σειράς Έλα στη θέση μου
- «Σώζοντας τον Νέμο»: Πώς τα σχολεία της Αυστραλίας προστατεύουν τα ψάρια κλόουν
- Νόρα Βαλσάμη: Ο θάνατος της Ζωής με σκότωσε
- Κοτόπιτα Πετιβιέ
- Η επόμενη μέρα: Η πρώτη εμφάνιση της Jennifer Garner μετά το περιστατικό με τον Ben Affleck