Θες να ξεκινήσεις τέλεια την ημέρα σου; Σου έχουμε βίντεο με Breakfast Yoga!

Ξέχνα τις μουντές ημέρες που η καθημερινότητα μοιάζει… ατέλειωτη! Ξύπνα μισή ώρα νωρίτερα, και κάνε κάτι για τον εαυτό σου.

Ένα 20′ πρόγραμμα breakfast yoga, όχι μόνο θα σε γυμνάσει αλλά θα σε κάνει να νιώσεις καλύτερα και να γεμίσεις ενέργεια για να ανταπεξέλθεις στη δύσκολη καθημερινότητα.

Δες τι ακριβώς πρέπει να κάνεις:

Δες ακόμα: Οι 3 απλές ασκήσεις των celebrities για να δείχνουν υπέροχες με κάθε φόρεμα!

6 ασκήσεις που θα κάνουν το στήθος σου να φαίνεται μεγαλύτερο!

Keywords
Τυχαία Θέματα