Θέλεις να νιώσεις πιο δυνατή; Αυτή η στάση yoga θα βοηθήσει

00:31 11/8/2022 - Πηγή: Fays Book

Εάν δεν έχεις κάνει ποτέ πριν yoga, τότε μπορεί να τη βρεις αρκετά απαιτητική μορφή άσκησης. Και με κινήσεις όπως η στάση του κορακιού και το κλασικό headstand, ποιος μπορεί να σε κατηγορήσει;

Διαβάστε τη συνέχεια στο elle.gr

Μια ματιά ακόμα:

Αν αισθάνεσαι συχνά ναυτία, αυτές οι στάσεις yoga θα σε βοηθήσουν να την καταπολεμήσεις

Αυτά είναι τα αγαπημένα μας βίντεο για yoga στο σπίτι και αξίζει να τα δεις και να τα δοκιμάσεις!

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
yoga, yoga, elle, βιντεο, αξιζει, ματια, μορφη, συνεχεια, σπιτι, elle
Τυχαία Θέματα
psg, μακιγιαζ, etam, rapper
iNews > Lifestyle > Fays Book