Strawberry detox water: Φτιάξτε το τέλειο cleansing ρόφημα με φράουλες!
Τα detox ροφήματα είναι ό, τι πρέπει για την εποχή!
Αν τους προσθέσετε και φράουλες, τότε το καλό που θα κάνετε στον οργανισμό σας, είναι δεδομένο.
Γιατί εκτός από πεντανόστιμες είναι πλούσιες σε βιταμίνες, αντιοξειδωτικά, μειώνουν τις φλεγμονές και βοηθούν στα επίπεδα ινσουλίνης.
Αν επιπλέον συνδυαστούν με νερό και χυμό από λεμόνι είναι το τέλειο cleansing ρόφημα για το σώμα που απομακρύνει τις τοξίνες, βοηθάει στην πέψη και εξισορροπεί τα επίπεδα του pH.
Το να το φτιάξετε είναι επίσης η τέλεια ιδέα αν δεν πίνετε πολύ νερό μέσα στην μέρα αφού οι φράουλες θα το μετατρέψουν στο πιο δελεαστικό και νόστιμο ever.
Τώρα λοιπόν που είναι η εποχή τους εκμεταλλευτείτε το.
Επίσης είναι η καλύτερη εναλλακτική στα ροφήματα με ζάχαρη όπως αναψυκτικά ή άλλους επεξεργασμένους χυμούς.
Σας προτείνουμε λοιπόν να φτιάξετε την πιο απλή εκδοχή που δεν θα σας πάρει πάνω από 5 λεπτά!
Θα χρειαστείτε μία κούπα κομμένες φράουλες, 2 κούπες πάγο, λίγα φύλλα μέντας, 1 κομμένο lime και 3 κούπες κρύο νερό.
Η διαδικασία είναι πανεύκολη. Βάλτε τα υλικά σε μία κανάτα, ανακατέψτε και αποθηκεύστε στο ψυγειό!
Για extra γεύση μπορείτε να προσθέσετε blueberries, πορτοκάλι ή αγγούρι. Επίσης αν θέλετε αντικαταστήστε το lime με λεμόνι.
Πηγή φωτογραφιών: Unsplash
Μια ματιά ακόμα παρακάτω:
4 τροφές που αγαπάμε και βοηθούν στην καλή λειτουργία της καρδιάς!
Διατροφή πριν και μετά τη γυμναστική: 5 tips που θα σας βοηθήσουν να κάψετε περισσότερες θερμίδες!
Cucumber water: Οι θαυματουργές ιδιότητές του και οι λόγοι που πρέπει να το πίνετε κάθε πρωί!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Νίκος Μουρατίδης: «Ντρέπομαι που είμαι Έλληνας, πρώτη φορά νιώθω τόση ντροπή»
- Τσιμτσιλή, Χρηστίδου, Συνατσάκη πήγαν να ψηφίσουν με τα πιο στιλάτα παντελόνια που κολακεύουν
- Συντετριμμένη η Κατιάνα Μπαλανίκα στην κηδεία του Στηβ Κακέτση
- Μαρία Αναστασοπούλου: Ένταση στον αέρα με τον Ανδρέα Πετρόπουλο - «Άκου να δεις πώς θα το πάμε...»
- Κηδεία Στηβ Κακέτση: Συντετριμμένη η Κατιάνα Μπαλανίκα – Έφτασε στο κοιμητήριο με τον γιο της
- Το τελευταίο αντίο στον Στηβ Κακέτση – Ο γιος του ήρθε από τη Νέα Υόρκη για να τον αποχαιρετήσει
- Χαλκιδική: Δολοφόνησε τη σύζυγό του και αυτοκτόνησε μπροστά στο παιδί του
- Κωνσταντίνος Μητσοτάκης: Ευχές και εορτασμοί με τη μητέρα και τη Μαρία Σάκκαρη για τη γιορτή του
- Κάννες 2023: Η Natalie Portman με εκπληκτικό vintage Dior φόρεμα και 8 ακόμα εμφανίσεις που έκλεψαν την παράσταση
- Πέντε ζώδια που δείχνουν απρόσιτα, αλλά θέλουν την προσοχή σου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Νίκος Μουρατίδης: «Ντρέπομαι που είμαι Έλληνας, πρώτη φορά νιώθω τόση ντροπή»
- Κηδεία Στηβ Κακέτση: Συντετριμμένη η Κατιάνα Μπαλανίκα – Έφτασε στο κοιμητήριο με τον γιο της
- Αλέξης Κούγιας: «Κατέστρεψε ανθρώπους ο Λαζόπουλος, τώρα προσπαθεί να καταστρέψει κι άλλους»
- Strawberry detox water: Φτιάξτε το τέλειο cleansing ρόφημα με φράουλες!
- Τελευταία Νέα Fays Book
- Strawberry detox water: Φτιάξτε το τέλειο cleansing ρόφημα με φράουλες!
- Νίκος Μουρατίδης: «Ντρέπομαι που είμαι Έλληνας, πρώτη φορά νιώθω τόση ντροπή»
- Κηδεία Στηβ Κακέτση: Συντετριμμένη η Κατιάνα Μπαλανίκα – Έφτασε στο κοιμητήριο με τον γιο της
- Αλέξης Κούγιας: «Κατέστρεψε ανθρώπους ο Λαζόπουλος, τώρα προσπαθεί να καταστρέψει κι άλλους»
- Δήμητρα Λιάνη Παπανδρέου: «Ο Ανδρέας δεν θα άφηνε τον αρχηγό του ΠΑΣΟΚ να δέσει ούτε τα κορδόνια των παπουτσιών του»
- Ζέτα Μακρυπούλια: Αποκάλυψε ότι συνεχίζει στον ANT1 πριν βγει η επίσημη ανακοίνωση
- 5+1 stylish casual outfits ιδανικά για αυτή την εποχή!
- Αλεξάνδρα Παναγιώταρου: Η σπάνια φωτογραφία με τον πατέρα της – Ψήφισαν μαζί στην Τρίπολη
- Κώστας Φραγκολιάς: «Δεν υπήρχε το όνομά μου στους εκλογικούς καταλόγους»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Βασιλιάς Felipe-Βασίλισσα Letizia: Γιορτάζουν τη 19η επέτειο γάμου – Τη μέρα που ο διάδοχος του ισπανικού θρόνου παντρεύτηκε μια διαζευγμένη δημοσιογράφο
- Κηδεία Στηβ Κακέτση: Οι επώνυμοι που του είπαν το τελευταίο «αντίο»
- Επιχείρηση Βερμούδα: Πώς θα φορούσε το ιδιαίτερο κομμάτι μια πραγματική βασίλισσα του στιλ
- Final Four 2023, Ολυμπιακός: Το άστοχο σουτ του Σλούκα μέσα από την κάμερα των διαιτητών
- Εκλογές 2023: Οι γυναίκες που μπαίνουν στη νέα «βραχύβια» Βουλή
- Ανοιξιάτικη, deco ανανέωση: Τα stylish items που χρειάζεται το σπίτι σου αυτήν την άνοιξη
- «Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής
- Μαρία Αναστασοπούλου: Ένταση στον αέρα με τον Ανδρέα Πετρόπουλο - «Άκου να δεις πώς θα το πάμε...»