Οι 4 κανόνες που πρέπει να ακολουθείτε πιστά αν έχετε επιδερμίδα με ακμή!
Η ακμή δεν ταλαιπωρεί μόνο τις έφηβες. Υπάρχουν αρκετές γυναίκες που έχουν περάσει εδώ και χρόνια την εφηβεία και παρ’ όλα αυτά η ακμή δεν λέει να απομακρυνθεί. Σας καταλαβαίνουμε.
Τα σημάδια και η περίοδος έξαρσης σας αποσυντονίζουν και δεν σας αφήνουν να λειτουργήσετε απλά όπως για παράδειγμα να χρησιμοποιήσετε τα αγαπημένα σας πρoϊόντα περιποίησης και μακιγιάζ.
Γνωρίζετε ότι θα πρέπει να επισκέπτεσθε συχνά την δερματολόγο αλλά και την facialist αφού μόνο εκείνη μπορεί να σας πει τι ακριβώς πρέπει να κάνετε και ποια ρουτίνα καθημερινής περιποίησης πρέπει να ακολουθείτε.
Υπάρχουν
Κανόνας Νο 1: Ο καθαρισμός είναι το πρώτο και βασικότερο βήμα. Και για εσάς όπως και για όλες τις υπόλοιπες γυναίκες.
Εσείς όμως θα πρέπει να πλένετε το πρόσωπο σας με σαπούνι αφού είναι το μοναδικό προϊόν που αντιμετωπίζει δραστικά τη λιπαρότητα.
Κανόνας Νο 2: Πρέπει να προσέχετε ιδιαίτερα τη διατροφή σας. Και αυτό σημαίνει ότι απαγορεύεται η ζάχαρη και τα λιπαρά. Μακριά λοιπόν από τα γλυκά (όσο μπορείτε) και από τις τροφές που περιέχουν μεγάλα ποσοστά λιπαρών στη σύνθεση τους.
Πίσω από κάθε συσκευασία αναγράφονται τα πάντα οπότε και μπορείτε να το ελέγχετε.
Κανόνας Νο 3: Τα εργαλεία της ομορφιάς σας πρέπει να είναι πάντα καθαρά και προστατευμένα. Τα πινέλα για παράδειγμα πρέπει να τα πλένετε τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα χρησιμοποιώντας εκτός από νερό με σαπούνι και ένα αντιβακτηριακό προϊόν.
Καλό είναι επίσης να μην είναι εκτεθειμένα στον αέρα και τη σκόνη.
Κανόνας Νο 4: Αν έχετε άγχος πρέπει να ξέρετε ότι επιδεινώνετε την κατάσταση.
Το ξέρουμε ότι δεν είναι εύκολο να το μειώσετε ή να το εξαφανίσετε αλλά μπορείτε να κάνετε γυμναστική ή ακόμη καλύτερα yoga που θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να απομακρύνετε τις κακές σκέψεις που σας το προκαλεί.
Πηγή φωτογραφίας: Unsplash
Διαβάστε ακόμη:
Οι καλύτερες αδιάβροχες μάσκαρα για το καλοκαιρινό μακιγιάζ σου
Αυτή είναι η μάσκαρα που χαρίζει super όγκο και δεν βαραίνει τις βλεφαρίδες!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- 6 πράγματα που πρέπει να κάνεις για να έχει το σπίτι σου θετική ενέργεια
- Γιατί ζαλίζομαι όταν σηκώνομαι; Τι μπορεί να σημαίνει και τι να κάνεις
- Survivor Spoiler: Η ομάδα που κερδίζει την πρώτη ασυλία της εβδομάδας και οι τέσσερις νέοι παίκτες!
- Χρηστίδου-Κούγιας: Νέα ένταση στον αέρα του “Χαμογέλα και πάλι” -«Έχω ανατριχιάσει, δεν είναι αυτό ποινικό αδίκημα;»
- Τα ζώδια σήμερα: «Αιγόκερε, βλέπεις τη ζωή σου να αλλάζει»
- Μανώλης Χιώτης και Μαίρη Λίντα στον γάμο τους -Με κουμπάρα τη Ρένα Βλαχοπούλου
- Toi et moi rings: Το δαχτυλίδι αρραβώνων της Τζάκι Κένεντι έγινε ξανά απόλυτη τάση
- Η Μαρία-Ολυμπία ποζάρει για το Vogue Arabia
- Τραϊάνα Ανανία: Το τσιφτετέλι με το διάφανο φόρεμα
- Survivor: “Στα μαχαίρια” Άρης Σοϊλέδης και Τάκης Καραγκούνιας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Χρηστίδου-Κούγιας: Νέα ένταση στον αέρα του “Χαμογέλα και πάλι” -«Έχω ανατριχιάσει, δεν είναι αυτό ποινικό αδίκημα;»
- Τα ζώδια σήμερα: «Αιγόκερε, βλέπεις τη ζωή σου να αλλάζει»
- Οι 4 κανόνες που πρέπει να ακολουθείτε πιστά αν έχετε επιδερμίδα με ακμή!
- Άντζελα Γκερέκου: Τα πρώτα γενέθλια χωρίς τον Τόλη Βοσκόπουλο -Το συγκινητικό της μήνυμα
- Αλλαγή ώρας: Πως θα πάει το παιδί ξεκούραστο στο σχολείο τη Δευτέρα
- Αγγελική Νικολούλη: Αποκαλύπτει για την υπόθεση της Πάτρας -«Υπάρχει ένα ρεπορτάζ που δεν έχει βγει ακόμα στον αέρα»
- Oscars 2022: Αυτές είναι οι υποψηφιότητες!
- Τελευταία Νέα Fays Book
- Οι 4 κανόνες που πρέπει να ακολουθείτε πιστά αν έχετε επιδερμίδα με ακμή!
- Αλλαγή ώρας: Πως θα πάει το παιδί ξεκούραστο στο σχολείο τη Δευτέρα
- Χρηστίδου-Κούγιας: Νέα ένταση στον αέρα του “Χαμογέλα και πάλι” -«Έχω ανατριχιάσει, δεν είναι αυτό ποινικό αδίκημα;»
- Oscars 2022: Αυτές είναι οι υποψηφιότητες!
- Άντζελα Γκερέκου: Τα πρώτα γενέθλια χωρίς τον Τόλη Βοσκόπουλο -Το συγκινητικό της μήνυμα
- Αγγελική Νικολούλη: Αποκαλύπτει για την υπόθεση της Πάτρας -«Υπάρχει ένα ρεπορτάζ που δεν έχει βγει ακόμα στον αέρα»
- Τα ζώδια σήμερα: «Αιγόκερε, βλέπεις τη ζωή σου να αλλάζει»
- «Φοβάμαι μήπως ξαναβγάλω καρκίνο αν γυρίσω στην τηλεόραση»
- Η Γη της Ελιάς: Όσα θα δούμε στα νέα επεισόδια της σειράς!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Το καταπράσινο παντελόνι της Kendall Jenner είναι αυτό που χρειαζόμαστε
- Πώς να κόψεις το μάνγκο και το αβοκάντο like a pro
- Ο Μάξιμος Μουμούρης καλεσμένος του Κώστα Στεφανή στο TractioN
- Το πιο γρήγορο και εύκολο μπισκοτογλυκό ψυγείου με μόνο 3 υλικά
- Toi et moi rings: Το δαχτυλίδι αρραβώνων της Τζάκι Κένεντι έγινε ξανά απόλυτη τάση
- Τα ωραιότερα beauty looks των περσινών βραβείων Όσκαρ
- Βίκυ Κάβουρα: «Όταν βρω τον κατάλληλο σύντροφο θα ξυπνήσει και το καμπανάκι της μητρότητας»
- Δανάη Παππά: Ταξίδι στη Μαδρίτη με τον αγαπημένο της
- Άκης Πετρετζίκης: Κεφτεδάκια από πλιγούρι με κόκκινη σάλτσα
- Αγγελική Νικολούλη: Απαντάει πρώτη φορά στη φήμη ότι φοράει κόκκινο χρώμα όταν γνωρίζει τον δολοφόνο