To Challenge των 21 ημερών (που έχει γίνει viral) θα δοκιμάσει τη σχέση σου αρκετά!

Τις τελευταίες μέρες έχουμε δει να κυκλοφορεί ένα challenge στα social media που είναι γνωστό ως το challenge των 21 ημερών και σκοπό έχει να φέρει τα ζευγάρια πιο κοντά!

Γιατί διαρκεί 21 μέρες; Επειδή σύμφωνα με μελέτες, χρειάζονται 21 μέρες για να διαμορφωθεί μια νέα συνήθεια. Δες παρακάτω πώς θα ακολουθήσεις και εσύ το Challenge μαζί με το άλλο σου μισό.

Μέρα 1η: Κάνε το τεστ που θα βρεις εδώ!

για να καταλάβεις κάποια πράγματα για τη σχέση σας και τα θέλω σας.

Μέρα 2η: Μην πεις τίποτα αρνητικό στον σύντροφό σου για ολόκληρη τη μέρα.

Μέρα 3η: Κάνε μια ευγενική πράξη προς τον σύντροφό σου.

Μέρα 4η: Γράψε 5 λόγους για τους οποίους αγαπάς τον σύντροφό σου.

Μέρα 5η: Φτιάξε στον αγαπημένο σου το αγαπημένο του φαγητό.

Μέρα 6η: Στείλτε του ένα γλυκό μήνυμα χωρίς καν να υπάρχει λόγος…

Μέρα 7η: Η μέρα σήμερα είναι κατάλληλη για μια ταινία αγκαλιά στον καναπέ.

Μέρα 8η: Καλημερίστε ο ένας τον άλλον με χαμόγελο και ένα φιλί.

Μέρα 9η: Περιμένετε 5 δευτερόλεπτα κάθε φορά που σας έρχεται η διάθεση να τσακωθείτε ή να αντιμιλήσετε.

Μέρα 10η: Φτιάξτε του πρωινό.

Μέρα 11η: Κάντε του ένα δώρο χωρίς να υπάρχει λόγος.

Μέρα 12η: Κάντε του ένα κοπλιμέντο.

Μέρα 13η: Κάντε μια συζήτηση διαρκείας χωρίς να τσακωθείτε.

Μέρα 14η: Ρωτήστε τον να σας πει την αγαπημένη του παιδική ανάμνηση.

Μέρα 15η: Νιώστε ότι τον συγχωρείτε για όλα όσα μπορεί να έχουν γίνει μεταξύ σας.

Μέρα 16η: Βγείτε μια βόλτα και κρατηθείτε από το χέρι.

Μέρα 17η: Κάντε του ένα μασάζ στα πόδια.

Μέρα 18η: Κάντε οραματισμό και σκεφτείτε τον εαυτό σας ως καλύτερο σύντροφο.

Μέρα 19η: Αν ο σύντροφός σας μοιραστεί μια ιδέα που έχει μαζί σας, προσπαθήστε να βρείτε 5 λόγους που αξίζει να κάνετε αυτό που προτείνει, ακόμα και αν υπό άλλες συνθήκες δεν θα το σκεφτόσασταν καθόλου.

Μέρα 20η: Ευχαρίστησε τον αγαπημένο σου για 5 πράγματα που έκανε πρόσφατα.

Μέρα 21η: Δώσε στον αγαπημένο σου τη λίστα με τα 5 πράγματα που σου αρέσουν σε αυτόν.

Διαβάστε ακόμα: «Μένω σπίτι με τον εχθρό μου» – Κίνδυνος αύξησης της ενδοοικογενειακής κακοποίησης στην εποχή του κορονοϊού!

30 βασικά tips που πρέπει να κρεμάσεις στον τοίχο σου και να τα ακολουθείς συνέχεια για μια υγιή σχέση

Τα 7 tips που θα σε βοηθήσουν να βελτιώσεις τη σχέση σου