Applesauce: Πουρές μήλου για όλη την οικογένεια!

Τα μήλα είναι ένα από τα πιο υγιεινά φρούτα στον κόσμο κι συνεπώς είναι πολύ καλή ιδέα να τα καταναλώνετε. Εκτός από ωμά (με ή χωρίς τη φλούδα, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας) ή ψητά, ένας άλλος τρόπος να τα απολαύσετε είναι φτιάχνοντας νόστιμη σάλτσα μήλου.

Η σάλτσα μήλου μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων ή καρκίνου, συμπεριλαμβανομένων των χρόνιων παθήσεων, για παράδειγμα. Γι’ αυτό το λόγο είναι ιδανικό και για τους ενήλικες.

Τώρα που γνωρίζετε πόσο νόστιμο είναι αυτό το πιάτο, μια καλή ιδέα είναι να μάθετε πώς να τη φτιάχνετε μόνοι σας στο σπίτι.

Δείτε τη συνταγή στο Dimitriosmakriniotis.gr