5 νόστιμα σνακ για το σχολείο!
Ένα από τα θέματα που έχουν να αντιμετωπίσουν οι μαμάδες αυτή την περίοδο είναι τα σνακ των παιδιών για το σχολείο. Θέλετε να παίρνουν όλα τα θρεπτικά συστατικά και την απαραίτητη ενέργεια που χρειάζονται αλλά έχουν βαρεθεί να τρώνε τα ίδια συνηθισμένα σνακ. Εμείς, σας βρήκαμε 5 νόστιμα σνακ που θα ξετρελάνουν τα παιδάκια σας!
1. Τοστ με ομελέτα
Μην
2. Πίτσα με λαχανικά
Όλα τα παιδιά λατρεύουν την κανονική πίτσα αλλά δεν είναι μία υγιεινή επιλογή για το σχολείο. Μπορείτε να φτιάξετε πίτσα με αλεύρι ολικής αλέσεως και να προσθέσετε διάφορα λαχανικά. Είναι πολύ νόστιμο και θα πάρει πολλές βιταμίνες επειδή θα έχει λαχανικά.
3. Μπάρες δημητριακών
Όλα τα παιδιά αγαπούν οτιδήποτε είναι σε μορφή μπισκότου. Γι αυτό φτιάξτε σπιτικές μπάρες δημητριακών. Μπορείτε να προσθέσετε σοκολάτα-κακάο, αποξηραμένα φρούτα ή ξηρούς καρπούς.
4. Ψωμί με ταχίνι και μέλι
Είναι πολύ εύκολο και γρήγορο και παράλληλα πολύ θρεπτικό και υγιεινό. Μπορείτε αντί για ταχίνι να προσθέσετε φυστικοβούτυρο. Αν δεν θέλετε να πάρετε το κλασσικό ψωμί, χρησιμοποιήστε ψωμί τύπου bagel.
5. Κέικ με φρούτα
Η αλήθεια είναι ότι τα περισσότερα παιδιά δεν έχουν καλή σχέση με τα φρούτα. Μπορείτε, λοιπόν, να κάνετε κέικ μήλου ή οτιδήποτε άλλο φρούτο επιθυμείτε, να προσθέσετε και ξηρούς καρπούς όπως καρύδια. Είναι ένα πολύ χορταστικό σνακ που θα κάνουν τα παιδιά σας να αγαπήσουν και τα φρούτα.
Από την Αντιγόνη Θάνου
Διαβάστε ακόμα: 13 υπέροχες φατσούλες που θα σας φτιάξουν την ημέρα!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Νέο διαζύγιο στη showbiz! Γνωστό ζευγάρι χωρίζει μετά από 8 χρόνια γάμου και ένα παιδί
- Οικογένεια χάνει και τα 3 παιδιά της σε ένα τρομερό δυστύχημα αλλά 6 μήνες μετά συμβαίνει ένα πραγματικό θαύμα
- Media: Η κίνηση - ματ του ΣΚΑΙ: ποια εκπομπή θα βρεθεί απέναντι στην Μενεγάκη;
- Σοβαρό επεισόδιο ανάμεσα στις Melisses και τον Αργυρό- Σε ρόλο πυροσβέστη ο Ρέμος
- Προσοχή: Τα 8 σημεία του σώματος που δεν πρέπει να αγγίζετε
- Η Jennifer Aniston αποκαλύπτει το μυστικό ομορφιάς και ευεξίας της
- Μαριέττα Χρουσαλά: Η τρίτη εγκυμοσύνη της πάει πολύ! – φωτο
- Πασίγνωστος ηθοποιός επιστρέφει στην tv μετά από 23 χρόνια
- Πρωινό Ant1: Το τρέιλερ της Φαίης Σκορδά και οι νέοι συνεργάτες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Μαριέττα Χρουσαλά: Η τρίτη εγκυμοσύνη της πάει πολύ! – φωτο
- 5 νόστιμα σνακ για το σχολείο!
- Ελένη Μενεγάκη: Αποκάλυψε πως δεν έχει βρει ακόμα έναν σημαντικό συνεργάτη για την εκπομπή- βίντεο
- Η Kim Kardashian θα λανσάρει νέο άρωμα και… μπέρδεψε τα λουλούδια!
- Διάσημος ηθοποιός επιστρέφει στην τηλεόραση
- Τελευταία Νέα Fays Book
- 5 νόστιμα σνακ για το σχολείο!
- Διάσημος ηθοποιός επιστρέφει στην τηλεόραση
- Ελένη Μενεγάκη: Αποκάλυψε πως δεν έχει βρει ακόμα έναν σημαντικό συνεργάτη για την εκπομπή- βίντεο
- Η Kim Kardashian θα λανσάρει νέο άρωμα και… μπέρδεψε τα λουλούδια!
- Μαριέττα Χρουσαλά: Η τρίτη εγκυμοσύνη της πάει πολύ! – φωτο
- Βίκυ Καγιά: Φωτογραφίζεται για πρώτη φόρα έγκυος στο δεύτερο παιδάκι της
- Τελικά ποια είναι η καλύτερη μέθοδος αποτρίχωσης για το πρόσωπο;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Αυτή Είναι Η ξανθιά καλλονή που βάζει φωτιές στη κερκίδα της Εθνικής μας!
- Η Jennifer Aniston αποκαλύπτει το μυστικό ομορφιάς και ευεξίας της
- Απίστευτο! Επιτέθηκαν φραστικά στην Μαίρη Συνατσάκη επειδή… άλλαξε τα μαλλιά της
- Ολυμπία Χοψονίδου: Μας δείχνει την φουσκωμένη κοιλίτσα της λίγο πριν γεννήσει
- Παγκόσμιος τρόμος: Η Βόρεια Κορέα εκτόξευσε νέο πύραυλο πάνω από την Ιαπωνία
- H νύφη: Ο Φαρούκ και η Σουρεϊγιά σχεδιάζουν τον γάμο τους
- Ελένη Μενεγάκη: Αυτον τον συνεργάτη ψάχνει για την εκπομπή της
- Showbiz: Αποκάλυψη! Το νέο επαγγελματικό βήμα του Στέλιου Χανταμπάκη!