3 διάσημες fitness bloggers σου αποκαλύπτουν τις ασκήσεις που πρέπει να κάνεις για να απαλλαγείς από την κυτταρίτιδα!
Η κυτταρίτιδα είναι το μεγάλο σου θέμα; Αυτό που σε βασανίζει, σε τρελάνει και όλο ψάχνεις τρόπο για να απαλλαγείς οριστικά από αυτήν; Κανένα πρόβλημα! Σου έχουμε τις ιδανικές ασκήσεις που πρέπει να κάνεις καθημερινά για να την διώξεις μακριά, κατευθείαν από τις 3 πιο γνωστές fitness bloggers του πλανήτη με εγγυημένα φυσικά αποτελέσματα.
Γιατί μπορεί να θεωρείς πως το καλοκαίρι και η στιγμή που θα βγεις στην παραλία μόνο με το μαγιό σου αργεί πολύ, έχουμε να σε ενημερώσουμε πως ούτε που θα το καταλάβεις πόσο γρήγορα θα περάσει ο καιρός. Ναι, πίστεψέ μας.
# Cat Meffan
Η Cat σου δείχνει μια υπέροχη άσκηση που καλό θα ήταν να κάνετε κάθε πρωί για να ξεκινάει η μέρα σας όμορφα, να «ανοίγει» η καρδιά σας και να ξεπιάνονται οι ώμοι σας. Κάντε την και θα μας θυμηθείτε.
# Kayla Itsines
Η Κayla ζει στην Αυστραλία, είναι η αγαπημένη fitness blogger πολλών μοντέλων της Victoria’s Secret και έχει ελληνικές ρίζες. Δες τι σου προτείνει να κάνεις για να αποκτήσεις το τέλειο σώμα της.
# Zanna van Dijk
Έχει υπέροχο σώμα και συχνά μοιράζεται με τους διαδικτυακούς φίλους της ασκήσεις για τέλειο σώμα αλλά και συνταγές για υγιεινά πιάτα. Στο βίντεο που ακολουθεί θα δεις την πιο τέλεια άσκηση για τους γλουτούς.
Αυτές ήταν οι ασκήσεις που είχαμε να σας προτείνουμε για να τραβήξετε ένα μεγάλο Χ στην κυτταρίτιδά σας. Για καλύτερα αποτελέσματα σας συμβουλεύουμε να τις κάνετε μέρος της καθημερινότητάς σας. Μην βαρεθείτε και μην τις αφήσετε για την επόμενη Δευτέρα….
Δες ακόμα: 8 fitness μυστικά από τα αγγελάκια της Victoria’s Secret!
Θες γλυκό αλλά φοβάσαι τις πολλές θερμίδες; Δοκίμασε ένα από τα παρακάτω!Οι 3 απλές ασκήσεις των celebrities για να δείχνουν υπέροχες με κάθε φόρεμα!- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Παρουσιαστής ζευγάρι με κούκλο συνεργάτη του
- Μήπως δεν πίνετε αρκετό νερό; Ποια σημάδια στέλνει το σώμα (video)
- Η φωτογραφία-μήνυμα του Λεωνίδα Κουτσόπουλου που τον κάνει ''βασιλιά'' του Twitter
- Έλενα Τσαβαλιά: Πρεμιέρα στο Open με τον Μάρκο Σεφερλή στο πλατό
- Survivor: Ο τσακωμός των Τούρκων, η λιποθυμία στην ελληνική ομάδα που αναστατώνει και η αποχώρηση
- Ανατροπή στον θάνατο της πριγκίπισσα Diana: Αυτή ήταν η αιτία της τραγωδίας
- Αερόβιο πρόγραμμα στο σπίτι, σαν jogging χωρίς καν διάδρομο. Ο ιδρώτας εγγυημένος
- ΚΟΚΚΙΝΗ ΚΑΡΤΑ: Στην Αννίτα Ναθαναήλ
- Τρομερός ο Τσιτσιπάς στο Μαϊάμι
- Αλλαγή ώρας ΤΕΛΟΣ: Υπερψηφίστηκε η κατάργησή της στο Ευρωκοινοβούλιο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- “Ο Λεωνίδας Κουτσόπουλος κατέβαζε χάπια για να αντεπεξέλθει!”
- Δεν μπορείτε να φανταστείτε πώς μπήκε στο πλατό ο Σεφερλής στην τηλεοπτική πρεμιέρα της Τσαβαλιά!
- Λαϊκό προσκύνημα στην κηδεία του Θανάση Γιαννακόπουλου
- Η εμφάνιση της Φαίης στο Πρω1νό 26/3
- Η Φαίη μας δείχνει 5 τρόπους για να φορέσουμε τη ζώνη μας και να ανανεώσουμε το στιλ μας
- Τελευταία Νέα Fays Book
- “Ο Λεωνίδας Κουτσόπουλος κατέβαζε χάπια για να αντεπεξέλθει!”
- Η εμφάνιση της Φαίης στο Πρω1νό 26/3
- Λαϊκό προσκύνημα στην κηδεία του Θανάση Γιαννακόπουλου
- Η Φαίη μας δείχνει 5 τρόπους για να φορέσουμε τη ζώνη μας και να ανανεώσουμε το στιλ μας
- Δεν μπορείτε να φανταστείτε πώς μπήκε στο πλατό ο Σεφερλής στην τηλεοπτική πρεμιέρα της Τσαβαλιά!
- Πέτρος Κωστόπουλος – Άννα Μαρία Βέλλη: “Όλα Λάθος” μεταξύ τους -Γιατί τσακώθηκαν;
- Τέλειος διαγωνισμός -Κερδίστε όλη τη σειρά bioten detox!
- Τα πολυτελή σαπούνια που πρέπει να υπάρχουν στο μπάνιο σας
- Γνωστός καλλιτέχνης έφυγε από τη ζωή!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- ΠΑΤΙΣΤΑΣ - «Εφυγε» ο «βασιλιάς των καλλυντικών»
- H Hermès ανακοινώνει την επέκτασή της στον κόσμο της ομορφιάς -Λανσάρει την πρώτη της σειρά καλλυντικών
- Ανατροπή στον θάνατο της πριγκίπισσα Diana: Αυτή ήταν η αιτία της τραγωδίας
- ΚΟΚΚΙΝΗ ΚΑΡΤΑ: Στην Αννίτα Ναθαναήλ
- Παρουσιαστής ζευγάρι με κούκλο συνεργάτη του
- Απίστευτη δήλωση από παίκτη του MasterChef: «Η παραγωγή είναι ύπουλη»
- Πώς και ποιους επηρεάζουν οι πλανήτες από 27/3 έως και 2/4
- Η χαρτογράφηση συνόλου βιοδεικτών μπορεί να «φρενάρει» τον διαβήτη