Το ρόφημα που θα θωρακίσει τον οργανισμό σας τον χειμώνα
Το ρόφημα αυτό περιέχει μήλα που παρέχουν βιταμίνη C και φυτικές ίνες, τα οποία είναι απαραίτητα στοιχεία για να θωρακίσουμε τον οργανισμός από τυχόν αρρώστιες ή κρυολογήματα, κυρίως κατά την χειμερινή περίοδο. Προσθέστε κι άλλα φρούτα, λαχανικά αλλά και μπαχαρικά όπως η κανέλα, που είναι κατάλληλα για έναν υγιή οργανισμό.
Θα χρειαστείτε για το ρόφημα
1 1/2 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου
1 ολόκληρο μήλο, ψιλοκομμένο
1/2 φλιτζάνι βατόμουρα ή ρόδι
1 μικρό ματσάκι λάχανο ή σπανάκι
2 μικρά καρότα χωρίς τη φλούδα
1 κουταλάκι του γλυκού σιτάρι
Οδηγίες
Τα ρίχνετε όλα σε ένα μπλέντερ, τα πολτοποιείτε και το πίνετε το ρόφημα πρωί ή το απόγευμα.
The post Το ρόφημα που θα θωρακίσει τον οργανισμό σας τον χειμώνα appeared first on Όμορφα Μυστικά της Βίκυς Χατζηβασιλείου.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Φαίη Σκορδά: Νόσησε για δεύτερη φορά από κορονοϊό - Η αποκάλυψη on air!
- Εύη Δρούτσα – «Δεν θέλω να ξέρω πλέον το Φιλιππίδη, γνώριζα πως είχε εξωσυζυγικές σχέσεις»
- Οι εβδομαδιαίες αστρολογικές προβλέψεις από 22 ως 28/11/2021
- «Η γη της ελιάς» spoiler – Το τεστ DNA δείχνει πως η Αντιγόνη είναι κόρη του Ισίδωρου
- Ο «καλοπληρωμένος ανεμβολίαστος» Άρης Σερβετάλης, οι αντιδράσεις και ο εμφύλιος στο Twitter
- Τραπεζάκι σαλονιού: Τρόποι να το διακοσμήσετε για τα Χριστούγεννα (εικόνες)
- Πώς θα κάψω περισσότερες θερμίδες με το περπάτημα;
- Μπουρδούμης κατά Σερβετάλη: «Δεν είδα να έχεις την ίδια ευαισθησία»
- Θεσσαλονίκη: Κόλλησε κορωνοϊό στα 105 του χρόνια
- Ελληνας καθηγητής στην Ιαπωνία περιγράφει το σχολείο εκεί
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Omorfa Mystika
- Τελευταία Νέα Omorfa Mystika
- Το ρόφημα που θα θωρακίσει τον οργανισμό σας τον χειμώνα
- Ένας λόγος να ξεκινήσετε το τρέξιμο από σήμερα!
- Πώς να κερδίσετε το σεβασμό στη δουλειά σας
- Κορονοϊός: Πώς να αντιμετωπίσετε τις ήπιες ανεπιθύμητες ενέργειες του εμβολίου
- Οι εβδομαδιαίες αστρολογικές προβλέψεις από 22 ως 28/11/2021
- Μία κατοικία στην αρχαία Κόρινθο
- Chunky sole shoes: η νέα τάση στα παπούτσια του χειμώνα και οι παραλλαγές τους
- Η δίαιτα δεν πρέπει να αφορά αριθμούς!
- Παράγοντας κινδύνου για σοβαρή Covid-19 η υπνική άπνοια
- Καρκίνος του Πνεύμονα: Μείωση των θανάτων κατά 25% αν εφαρμοστεί ο Προσυμπτωματικός Έλεγχος
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Δέσποινα Βανδή – Βασίλης Μπισμπίκης: Η πρώτη δημόσια αγκαλιά (Photos & Video)
- The Princes and The Press: Η αποκάλυψη για την πλεκτάνη κατά του Harry με τηλεφωνικές υποκλοπές
- Βουλγαρία: «Κοιμόμασταν και έγινε έκρηξη» - Τι λέει επιζών για την τραγωδία
- Η METRO συμμετέχει στη δράση #REDress, παίρνοντας θέση ενάντια στην έμφυλη βία!
- Μαυρίκιος Μαυρικίου για Ορφέα Παπαδόπουλο: «Θα προχωρήσω σε μήνυση για να αποκατασταθεί η αλήθεια»
- Φαίη Σκορδά: Νόσησε για δεύτερη φορά από κορονοϊό - Η αποκάλυψη on air!
- 10 μολύβια χειλιών για τέλειο σχήμα
- Δέσποινα Βανδή – Βασίλης Μπισμπίκης: Η πρώτη δημόσια αγκαλιά (Photos & Video)
- Κερατσίνι: Εγκλωβισμένη για 70 λεπτά η 8χρονη - Σοκάρει ο ιατροδικαστής