Πώς να βελτιώσετε την όρασή σας με φυσικούς τρόπους

09:37 10/7/2019 - Πηγή: Omorfa Mystika
Πώς θα σας φαινόταν όμως να δοκιμάσετε να βελτιώσετε την όρασή σας με άσκηση και άλλους φυσικούς τρόπους;

Η πολύωρη παραμονή στην οθόνη του υπολογιστή και η ενασχόληση με ηλεκτρονικές συσκευές, όπως το κινητό και το τάμπλετ, κουράζουν τα μάτια και έχουν επιπτώσεις στην όραση.

Οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν προβλήματα όρασης, έχουν συγκεκριμένες λύσεις στο μυαλό τους: γυαλιά, φακούς επαφής, επέμβαση με λέιζερ.
Πώς θα σας φαινόταν όμως να δοκιμάσετε να βελτιώσετε την όρασή σας με άσκηση και άλλους φυσικούς τρόπους, όπως την πρόσληψη τροφών που ωφελούν τα μάτια, δηλαδή

καρότα, σπανάκι, συκώτι, λαχανάκια Βρυξελλών, γλυκοπατάτες και βούτυρο, που είναι πλούσια σε λουτεΐνη και βιταμίνη Α;

Δείτε στο παρακάτω video τι μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε την όρασή σας:

The post Πώς να βελτιώσετε την όρασή σας με φυσικούς τρόπους appeared first on Όμορφα Μυστικά της Βίκυς Χατζηβασιλείου.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
οραση, video, ομορφα μυστικα, γυαλια, κινητο, λειζερ, ματια, μπορειτε, μυαλο, μυστικα, οθονη, προβληματα, συκωτι, σπανακι, χατζηβασιλειου, ομορφα
Τυχαία Θέματα
επση, λαχανο, τζιμης πανουσης, υδατινος κοσμος
iNews > Lifestyle > Omorfa Mystika