Fitness challenge από τη Chiquita γιατί είναι ο expert στο fitness
Ας μην ξεχνάμε ότι η μπανάνα, φρούτο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και φυσικά σάκχαρα είναι συνώνυμο της υγιεινής διατροφής και συμβάλει στη διατήρηση της καλής φυσικής κατάστασης. Σε λίγες μέρες λοιπόν η μπανάνα Chiquita
Πολλά και διασκεδαστικά challenges
Η πρωτότυπη συλλογή με τα 10 fitness αυτοκόλλητα της Chiquita έχει σχεδιαστεί με τέτοιο τρόπο ώστε κάθε fitness challenge να απεικονίζει ένα είδος άσκησης και να χωρίζεται σε πολλά mini challenges, κλιμακούμενης δυσκολίας. Με τον τρόπο αυτό μπορούν όλοι ανεξάρτητα από το πόσο καιρό γυμνάζονται να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση μέσα σε ένα μόλις μήνα και το σημαντικότερο χωρίς να βαρεθούν.
Απλή και εύκολη άσκηση
Τα σύντομα και απλά challenges εκγύμνασης προάγουν τον υγιεινό τρόπο ζωής, ενισχύοντας τη φυσική κατάσταση και τη σωματική ευεξία. Τα challenges μπορούν να εκτελεστούν ένα-ένα ή να ενταχθούν σε ένα ήδη υπάρχον πρόγραμμα άσκησης για ακόμα καλύτερα αποτελέσματα και περιλαμβάνουν ασκήσεις όπως 15 push-ups, σανίδα διάρκειας ενός λεπτού ή 10 λεπτά διαλογισμού.
Κάντε τα fitness challenges μόνοι ή με παρέα
Οι καταναλωτές μπορούν να εκτελέσουν τα challenges είτε μόνοι τους, είτε με φίλους ή την οικογένειά τους, ενώ μπορούν να αναρτήσουν σχετικές φωτογραφίες από τις προπονήσεις τους στα social media χρησιμοποιώντας το hashtag #ChiquitaChallenge.
Η γυμναστική γίνεται πιο απολαυστική με τις μπανάνες Chiquita
Στο website της Chiquita μπορείτε να βρείτε μία σειρά από νόστιμες συνταγές χαμηλής θερμιδικής αξίας με μπανάνες που μπορούν να συνδυαστούν τέλεια με ένα πρόγραμμα απλών και εύκολων ασκήσεων των fitness challenges. Αναλυτικά στο website μπορείτε να βρείτε συνταγές σχεδιασμένες για κάθε είδος γυμναστικής, όπως το «Yoga Bowl Breakfast», αλλά και σνακ ιδανικά για μετά την άσκηση, που θα προσφέρουν άμεση αναπλήρωση της ενέργειας στο σώμα.
Θα βρείτε επίσης ειδικά προγράμματα άσκησης προσαρμοσμένα σε διαφορετικές ανάγκες, όπως π.χ. την εμφάνιση στη παραλία με μαγιό, την απώλεια βάρους ή τη συμμετοχή σε έναν μαραθώνιο, τα οποία έχουν σχεδιαστεί από τον Frankie Ruiz, επίσημο προπονητή του Nike Run Club και συνιδρυτή του Μαραθωνίου του Μαϊάμι και επίσημο σύμβουλο προπόνηση της Chiquita, και θα σας προσφέρουν εύκολες αλλά αποτελεσματικές συμβουλές.
Ωφέλη για τον οργανισμό
Οι μπανάνες Chiquita προστατεύουν την καρδιά, είναι πλούσιες σε βιταμίνες και μέταλλα, όπως το κάλιο, που είναι απαραίτητο για το χτίσιμο μυών, και έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο. Περιέχουν επίσης το φυσικό σάκχαρό της φρουκτόζης και είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες με αποτέλεσμα να απορροφώνται πιο αργά από τον οργανισμό, αποτρέποντας την απότομη αύξηση του ζαχάρου, γεγονός που τις καθιστά ιδιαίτερα δημοφιλείς στους αθλητές και τους δρομείς. Επιπλέον, οι διαλυτές ίνες που έχουν μειώνουν την κακή χοληστερόλη και τον αντίστοιχο κίνδυνο εμφάνισης της στεφανιαίας νόσου και του διαβήτη τύπου 2.
Ένα είναι σίγουρο: Οι μπανάνες Chiquita είναι super fruits και αναπόσπαστο κομμάτι του καθημερινού νοικοκυριού και αυτό το καλοκαίρι, το μήνυμα είναι απλό: Μπείτε σε φόρμα με την Chiquita χωρίς να χάσετε το κέφι σας!
Τα αυτοκόλληλα με το fitness challenge της Chiquita θα είναι διαθέσιμα στα καταστήματα από τα τέλη Ιουλίου και έπειτα!
The post Fitness challenge από τη Chiquita γιατί είναι ο expert στο fitness appeared first on Όμορφα Μυστικά της Βίκυς Χατζηβασιλείου.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ραγίζει καρδιές το μήνυμα του Μενιδιάτη: «Κοιμήσου ήσυχος, ξεκουράσου, ζούμε όμορφα και μετρημένα»
- Κάνε το σπίτι σου να μυρίζει υπέροχα με δύο μόνο υλικά
- Αλεξάνδρα Κωστοπούλου: Απολαμβάνει τις τελευταίες ημέρες των διακοπών της στο πλευρό του πατέρα της
- Τιτανικός: Σε αποσύνθεση το κουφάρι του θρυλικού υπερωκεανίου
- 7 φράσεις που δείχνουν ότι ο σύντροφός σας είναι χειριστικός
- H νέα συλλογή του Pharrell Williams για την adidas ''γκρεμίζει'' τα φυλετικά όρια. Is it too late?
- «Καλοκαίρι #not»: Ζαρίφη σε Σταματόπουλο: «Γύρνα πίσω ρε αληταρά» (video)
- Showbiz: Μαρία Αναστασοπούλου: Είναι ερωτευμένη! Ποιος ο τυχερός;
- 12 ζώδια, 12 άντρες. Ποιος είναι όμως ο... Mr Perfect;
- Ζώδια: Προβλέψεις Πέμπτης 22 Αυγούστου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Omorfa Mystika
- Τελευταία Νέα Omorfa Mystika
- Fitness challenge από τη Chiquita γιατί είναι ο expert στο fitness
- 7 φράσεις που δείχνουν ότι ο σύντροφός σας είναι χειριστικός
- Ελληνικός καφές και γλυκό του κουταλιού, οι πιο τρυφερές μας αναμνήσεις
- 4 θαυματουργά skincare συστατικά που πρέπει να έχει το νεσεσέρ σας
- Σύνδρομο του τελευταίου δείπνου: Τρώτε χωρίς αύριο επειδή ξεκινάτε δίαιτα;
- Πώς μια food lover διατηρεί τη γραμμή της
- Ποιο φρούτο μειώνει τον πόνο στις αρθρώσεις και τους μυς;
- 6 μυστικά για επιστροφή στη δουλειά μετά τις διακοπές χωρίς άγχος
- Τι προβλέπουν τα ζώδια από 19-25.8.2019
- Σκασμένες φτέρνες: Πώς θα γίνουν βελούδινες σε ένα βράδυ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Το αινιγματικό post της Αμαλίας Κωστοπούλου και το σχόλιο της μαμάς της στο Instagram!
- Πηνελόπη Αναστασοπούλου: Ανέβασε την ωραιότερη φωτογραφία από τις διακοπές της (pics)
- Showbiz: Στέλλα Μιζεράκη: Αποκάλυψε την αισθητική επέμβαση που έκανε πρόσφατα! (video)
- Showbiz: Ελεονώρα Μελέτη: Χωρίς μακιγιάζ αγκαλιά με την κόρη της! (φωτο)
- Media: Καμπάνια ΣΚΑΙ με συνταγή MEGA!
- Showbiz: Ελένη Χατζίδου: Στην... τελική ευθεία για την γέννα! (φωτο)
- Media: Η ώρα της "Ανατροπής": Σε ποιο κανάλι επιστρέφει ο Γιάννης Πρετεντέρης;
- Media: Ο... καυγάς των κριτών στο trailer του X Factor!
- Media: Γιώργος Καπουτζίδης: Τα δύο κανάλια που τον διεκδικούν μετά το τέλος από τον ΣΚΑΪ!
- Media: Πρεμιέρα για τη "Δυναστεία" στο OPEN