Boxing: Η νέα τάση στη γυμναστική που μεταμορφώνει το σώμα!
Έρευνες δείχνουν ότι το boxing βρίσκεται στην κορυφή των 60 πιο απαιτητικών σπορ επειδή απαιτεί πολύ υψηλά επίπεδα αυτοκυριαρχίας, δεξιοτήτων, αντοχής, ευκινησίας, ταχύτητας, δύναμης και στρατηγικής. Προσθέτοντας το σύνολο των ικανοτήτων που απαιτούνται για να κάνει κανείς μαραθώνιο, ποδόσφαιρο, μπάσκετ, σκουός και σκάκι μαζί, το μποξ εμφανίζει ακόμη υψηλότερο άθροισμα.
Το boxing είναι η προπόνηση που λατρεύουν οι σταρ του Χόλιγουντ και ο βασικός λόγος είναι ότι το boxing έχει την ικανότητα να μεταμορφώσει το σώμα, χαρίζοντάς του τη βέλτιστη δυνατή αναλογία μυών και σωματικού λίπους -κοινώς, φέτες!
Δείτε εδώ ένα 15λεπτο πρόγραμμα boxing που μπορείτε να το κάνετε και στο σπίτι!
The post Boxing: Η νέα τάση στη γυμναστική που μεταμορφώνει το σώμα! appeared first on Όμορφα Μυστικά της Βίκυς Χατζηβασιλείου.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Μην ακούς κανέναν! Αν ανήκεις σε αυτά τα ζώδια, δε σε αγγίζει τίποτα!
- Κλέλια Ρένεση: Σπάνια εμφάνιση με την κόρη της, Κοραλία
- Άγριες Μέλισσες: Η πιο συγκλονιστική σκηνή! Δείτε πρώτοι να πιάνονται στα χέρια Ασημίνα - Δρόσω!
- H Ζέτα Μακρυπούλια με patchwork φόρεμα από τα Zara -Το συνδύασε με 70s μπότες
- MasterChef 4: Έχεις δει τον Σωτήρη Κοντιζά ξανθό; Οι φωτογραφίες που κάνουν τον γύρο του διαδικτύου
- Ελένη Μενεγάκη: Το ξαφνικό τηλεφώνημα και η πρόταση σε παίκτη του MasterChef
- Βίκυ Σταυροπούλου: Συγκινήθηκα, δεν γνώριζα την περιπέτεια που είχε περάσει η Άσπα
- Ο Σερβετάλης για τη Θεία Κοινωνία: Αν ήταν να κοινωνώ με πλαστικά κουταλάκια θα…
- Ο Δημήτρης Μπέλλος και η Μαρία Μπέη παραμένουν ζευγάρι παρά τις φήμες χωρισμού τους (video)
- Η Teigen έδειξε πόσο δύσκολα γίνεται το τεστ κορονοϊού και αποκάλυψε το χειρουργείο που θα κάνει
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Omorfa Mystika
- Τελευταία Νέα Omorfa Mystika
- Δωρεά βιβλίων του Συγγραφέα Κώστα Κρομμύδα από το Μη Κερδοσκοπικό Σωματείο ΔΕΣΜΟΣ στο Άσυλο Ανιάτων
- Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος: Προστατευόμαστε από πιθανό δεύτερο κύμα πανδημίας COVID-19
- Αντηλιακή προστασία με πλεονεκτήματα!
- Οι 6 συνήθειες που θα πρέπει να αλλάξετε!
- Οι ευάλωτες κοινωνικές ομάδες στην εποχή του COVID -19. Από την κοινωνική ευπάθεια, στον κοινωνικό αποκλεισμό.
- Αστρολογικές προβλέψεις από 25-31.5.2020
- Στηρίξτε το ορφανοτροφείο Μέλισσα ψηφίζοντας Καραφώτη – Χατζηβασιλείου
- Φυσικές θεραπείες για πανάδες και κηλίδες στα χέρια
- DIY: Φτιάξτε το δικό σας κραγιόν!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ο Δημήτρης Μπέλλος και η Μαρία Μπέη παραμένουν ζευγάρι παρά τις φήμες χωρισμού τους (video)
- Asian Vibes: Τα kimonos φέτος ξανακερδίζουν τη θέση τους στην γκαρνταρόμπα και στην καρδιά μας
- MasterChef – Αποκάλυψη: Ο Μπέλλος έκανε αισθητική επέμβαση (video)
- Η Teigen έδειξε πόσο δύσκολα γίνεται το τεστ κορονοϊού και αποκάλυψε το χειρουργείο που θα κάνει
- Καλώ τους επιχειρηματίες να ανοίξουν τα ξενοδοχεία τους και να εμπιστευτούν την Κυβέρνηση
- Ανοίγουν 1η Ιουνίου τα φροντιστήρια ξένων γλωσσών
- Βίκυ Σταυροπούλου: Συγκινήθηκα, δεν γνώριζα την περιπέτεια που είχε περάσει η Άσπα