3 μυστικά για να αποδεχτείτε το σώμα σας!
Αποδεχτείτε το σώμα σας και δώστε του τη φροντίδα που χρειάζεται. Αγαπήστε τον εαυτό σας εστιάζοντας στα θετικά στοιχεία του. Προσαρμόστε την γκαρνταρόμπα σας έτσι ώστε τα ρούχα σας να αναδεικνύουν τα ωραία χαρακτηριστικά σας. Κακομάθετε
Υπάρχουν τρία μυστικά: η Αποδοχή, η Προσαρμογή και η Πολυτέλεια.
1 Αποδοχή. Τραβήξτε φωτογραφίες από ευχάριστες στιγμές με τους φίλους σας και τοποθετήστε τις στο σπίτι σας. Κάθε φορά που θα βλέπετε εικόνες στις οποίες είστε χαρούμενη και γεμάτη αυτοπεποίθηση, θα νιώθετε αμέσως καλύτερα. Στο εξής, μην επηρεάζεστε από τα ΜΜΕ. Αν το να διαβάζετε περιοδικά και να βλέπετε συγκεκριμένες εκπομπές σας κάνει να νιώθετε άσχημα για το σώμα σας, μην το συνεχίζετε. Κάντε μία καινούρια αρχή. Κάντε τα ελαττώματά σας προτερήματα και αποδεχτείτε το σώμα σας.
2 Προσαρμογή. Κοιτάξτε προσεκτικά τα ρούχα που έχετε στην ντουλάπα σας: λένε πολλά για την εικόνα που έχετε για το σώμα σας. Τα χρώματα τονίζουν το δέρμα και τα μαλλιά σας; Τα κοψίματα αναδεικνύουν το σώμα σας; Κάντε μία εκκαθάριση. Αν δεν φοράτε κάποιο ρούχο, αναρωτηθείτε γιατί. Δοκιμάστε να το φορέσετε ή χαρίστε το. Και την επόμενη φορά που θα πάτε για ψώνια, φροντίστε να αγοράσετε ρούχα που τονίζουν τις θηλυκές καμπύλες σας και σας κάνουν να νιώθετε καλά.
3 Πολυτέλεια. Αφιερώστε χρόνο στη φροντίδα του σώματός σας. Γεμίστε την μπανιέρα με ζεστό νερό και αφρόλουτρο, ανάψτε κεριά και βάλτε να παίζει το αγαπημένο σας CD. Μείνετε στο νερό για μία ώρα τουλάχιστον. Τηλέφωνα, υποχρεώσεις και ενοχές δεν επιτρέπονται. Καθώς κάνετε το μπάνιο σας, νιώστε με τα χέρια το σώμα σας για να καταλάβαινε την αίσθηση και την υφή του. Όταν βγείτε από το μπάνιο, απλώστε στο δέρμα σας μία μυρωδάτη λοσιόν. Μάθετε να εκτιμάτε το σώμα σας.
The post 3 μυστικά για να αποδεχτείτε το σώμα σας! appeared first on Όμορφα Μυστικά της Βίκυς Χατζηβασιλείου.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Αυτή η απολαυστική τροφή κόβει το βήχα και δρα καλύτερα και από φάρμακο
- Ημερήσιες προβλέψεις για όλα τα ζώδια, 26/1
- Γιώργος Μαρίνος: Ρημάζει το «παλάτι» του. Στο «σφυρί» η βίλα στο Νέο Βουτζά
- Πρωτοφανές περιστατικό στο θέατρο: Θεατής την «είπε» στην πρωταγωνίστρια: «Κλείσε τα πόδια σου!»
- Συγκινεί η Αποστολία Ζώη για τον θάνατο του πατέρα της: «Σ’ αφήνω στα χέρια της μανούλας»
- Showbiz: Φωτογραφία - ντοκουμέντο: Ο «κρυφός γάμος» Πάριου - Αρβανιτάκη
- Απίστευτο ξέσπασμα για το Survivor: ”Ετοιμαζόμουν να πάω αλλά δεν με πήραν ποτέ τηλέφωνο. Δεν το ξαναβλέπω”
- Showbiz: Μένει στην μεζονέτα του! Η συγκατοίκηση της Αραβανή με τον Οικονομόπουλο
- Η τύχη της χτύπησε την πόρτα: Μετά το ατύχημά της, φήμες θέλουν τη star ξανά έγκυο
- Είναι επίσημο! Γνωστός ηθοποιός με δική του εκπομπή στην ΕΡΤ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Omorfa Mystika
- Τελευταία Νέα Omorfa Mystika
- 3 μυστικά για να αποδεχτείτε το σώμα σας!
- Η μοναξιά βλάπτει σοβαρά την υγείας και με αποδείξεις!
- «Σε μια μέρα» στο Ίδρυμα Μιχάλης Κακογιάννης
- Ιός HPV: Μύθοι και αλήθειες
- Κάντε detox στα μαλλιά σας με τον πιο εύκολο τρόπο και λάμψτε ξανά!
- Ο σύντροφός σας «σαμποτάρει» τη δίαιτά σας;
- 4 πράγματα που πρέπει να γνωρίζουν για τα χρήματα τα παιδιά
- Προεγχειρητική βιοψία μαστού: Η δυσπιστία των γυναικών τις οδηγεί άσκοπα στο χειρουργείο
- Τί προβλέπουν τα άστρα από 22-28.1.2017;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Η Kylie Jenner φωτογραφίζεται για πρώτη φορά με φουσκωμένη κοιλίτσα & δεν είναι photoshop
- Πρωτοφανές περιστατικό στο θέατρο: Θεατής την «είπε» στην πρωταγωνίστρια: «Κλείσε τα πόδια σου!»
- Anne: Ένα μυστηριώδες πρόσωπο θα αλλάξει εντελώς τα πράγματα
- Συγκινεί η Αποστολία Ζώη για τον θάνατο του πατέρα της: «Σ’ αφήνω στα χέρια της μανούλας»
- Είναι επίσημο! Γνωστός ηθοποιός με δική του εκπομπή στην ΕΡΤ
- Ραμόνα: Τι την εκνεύρισε με τους κριτές του My Style Rocks και οι στιγμές που αισθάνθηκε προσβεβλημένη
- Αυτή η στάμπα κάνει το μακιγιάζ τόσο εύκολο που μοιάζει με παιχνιδάκι!