Ygeia: Δίαιτα για να χάσετε μέχρι 5 κιλά άμεσα!
13:02 14/2/2017
- Πηγή: Markos.tv
Σας προτείνω ένα ενδεικτικό μενού 1.400 θερμίδων καθημερινά σε όσους θέλουν να απαλλαγούν από το περιττό λίπος.
Αν επιθυμείτε να χάσετε μέχρι 5 κιλά σε σύντομο διάστημα, η διατροφολόγος Χριστίνα Μπαλαμώτη προτείνει να ακολουθήσετε μια δίαιτα που δεν στερείται πρωτεϊνών και υδατανθράκων. Αντίθετα θεωρείται ισορροπημένη, δεν απαιτεί στερήσεις, ούτε βάζει σε δοκιμασία την υγεία σας. Το μενού είναι το εξής:
Πρωινό
1 φλιτζ. γάλα 1,5% ή 1 φλιτζ. χυμό (για όσους δεν πίνουν γάλα)
read more
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Φίλιππος Λαιμός-Μαριάννα Γουλανδρή: Το γαμήλιο ταξίδι στο Μαρόκο
- H Τατιάνα Στεφανίδου γιορτάζει τον Άγιο Βαλεντίνο (φωτό)
- Δέσποινα Ολυμπίου-Πάνος Δούκας: Η σπάνια δημόσια εμφάνιση του ερωτευμένου ζευγαριού
- Ygeia: Δίαιτα για να χάσετε μέχρι 5 κιλά άμεσα!
- Αγρίεψε η Καλομοίρα: «Γίνεται της μουρλής στο σπίτι, όταν ο Γιώργος...»
- Είσαι μανούλα; Το μήνυμα της Υβόννης Μπόσνιακ για τα γενέθλια της κορούλας της θα σε κάνει να δακρύσεις
- Κάνε την Τσικνοπέμπτη σου αξέχαστη με καλό φαγητό και Αλλοτινό!
- Η πιο μεγάλη μάχη της Αρλέτας
- Survivor: Ο 1ος καυγάς στην ομάδα των διασήμων! Γιατί αρπάχτηκαν Παπαδοπούλου- Καλλέργη;
- Θρίλερ κατασκοπίας στην καρδιά της Αθήνας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Markos.tv
- Τελευταία Νέα Markos.tv
- Ygeia: Δίαιτα για να χάσετε μέχρι 5 κιλά άμεσα!
- Media: Ο Π. Κουσουλός κατακεραυνώνει το σωφρονιστικο σύστημα της Ελλάδας
- Media: Γ. Τράγκας: Η πρώτη δήλωσή του για τον Χατζηνικολάου!
- Showbiz: Η σπαρακτική έκκληση της μητέρας του Παντελή Παντελίδη
- Showbiz: Αγωνία για την Αρλέτα! Διασωληνωμένη στο «Αγία Όλγα»
- Showbiz: Μαρία Μπακοδήμου: Δείτε την να κάνει μάσκα ομορφιάς (ΦΩΤΟ)
- Showbiz: Ε. Μενεγάκη: Αποκάλυψε πως θα περάσει την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Κερδίστε το δικό σας Double Wear από την Estee Lauder!
- Πέθανε η μαμά του Tom Cruise σε ηλικία 80 ετών
- Πού είναι η Αφροδίτη;
- «Άφωνη» η Σκορδά με τα ονόματα που αποκάλυψε η Σταμάτη ότι θα είναι στο Your Face Sounds Familiar
- Hugh Jackman: Νέα μάχη με τον καρκίνο για τον ηθοποιό
- Πρινς: Δημοπρατούνται ρούχα και χειρόγραφοι στίχοι του τραγουδιστή
- 5 + 1 tips για ένα επιτυχημένο Valentine’s Date!
- Οργάνωση γάμου: Τί πρέπει να κάνεις για να μη βαρεθούν οι καλεσμένοι
- Είσαι μανούλα; Το μήνυμα της Υβόννης Μπόσνιακ για τα γενέθλια της κορούλας της θα σε κάνει να δακρύσεις
