Ύπνος: Γιατί μειώνεται όσο μεγαλώνουμε;

Ο ύπνος, μια ουσιαστική πτυχή της ανθρώπινης ευημερίας, υφίσταται μια φυσική μεταμόρφωση καθώς τα άτομα γερνούν. Ενώ η σημασία του επαρκούς ύπνου παραμένει σταθερή καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής, η ποσότητα και η ποιότητα του ύπνου τείνουν να μειώνονται με την πάροδο του χρόνου. Αυτό το φαινόμενο, που συχνά παρατηρείται στους ηλικιωμένους, επηρεάζεται από […]

The post Ύπνος: Γιατί μειώνεται όσο μεγαλώνουμε; appeared first on Thats Life. Life as it is!.

Keywords
Τυχαία Θέματα