Πόσες θερμίδες έχει μια κουταλιά ταχίνι;

Το ταχίνι, που παρασκευάζεται από σουσάμι, είναι βασικό σε πολλά πιάτα της Μέσης Ανατολής. Δεν εκτιμάται μόνο για τη γεύση του αλλά και για τα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων των υψηλών επιπέδων υγιεινών λιπαρών, βιταμινών και μετάλλων. Ωστόσο, όσον αφορά την απώλεια βάρους, είναι απαραίτητο να κατανοήσετε το θερμιδικό του περιεχόμενο και πόσο ταχίνι […]

The post Πόσες θερμίδες έχει μια κουταλιά ταχίνι; appeared first on Thats Life. Life as it is!.

Keywords
Τυχαία Θέματα