Οι συνήθειες που πρέπει να κόψετε για να γίνετε πιο παραγωγικοί
10:57 10/8/2015
- Πηγή: That’s Life
Όταν είμαστε παραγωγικοί μπορούμε φυσικά να επιτύχουμε καλύτερα αποτελέσματα. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές κακές συνήθειες που σκοτώνουν την παραγωγικότητα μας και εμείς δεν το γνωρίζουμε.1. Βλέπετε τηλεόραση πριν πάτε για ύπνοΜετά από μια κουραστική μέρα, όλοι έχουν την τάση να καθίσουν μπροστά στη τηλεόραση προκειμένου να ξεκουραστούν και στη συνέχεια να μεταφερθούν στη κρεβατοκάμαρα όπου θα συνεχίσουν να παρακολουθούν τηλεόραση. Αρκετοί είναι αυτοί που πιστεύουν ότι τους χαλαρώνει.2. Οι δαπάνες πολύ χρόνο στα κοινωνικά δίκτυαΤα κοινωνικά δίκτυα είναι κυρίως για να μένετε σε επαφή με οικογένεια
και φίλους που βρίσκονται μακριά. Ωστόσο, το chatting σου αποσπά την προσοχή και στη δουλειά όπου πιάνεις τον εαυτό σου άπειρες ώρες να χαζεύει μέσα από τις σελίδες του facebook κοιτάζοντας φωτογραφίες. Τέλος, το βράδυ πριν κοιμηθείς θα ακολουθήσεις την ίδια διαδικασία και τελικά θα σε πάρει ο ύπνος αργά. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα το πρωί να σηκωθείς κουρασμένη. 3. Σπίτι- Δουλειά και το ανάποδοΟι άνθρωποι παραμελούν τη σωματική τους δραστηριότητα κυρίως επειδή έχουν φορτωμένο πρόγραμμα. Ας το παραδεχτούμε όμως, όλοι έχουμε 20 λεπτά την ημέρα για να περπατήσουμε έστω λίγο. Το σώμα και το μυαλό σου θα επωφεληθούν από αυτό. Αν δεν υπάρχει χώρος για τρέξιμο ή δεν σου αρέσει μπορείς να κάνεις απλές κινήσεις στο σαλόνι σου. Σίγουρα θα αισθανθείτε καλύτερα και υγιέστερα, η οποία θα συμβάλει στο να είναι πιο παραγωγικοί κατά τη διάρκεια όλης της ημέρας. 4. MultitaskingΕίμαστε όλοι περήφανοι όταν λέμε ότι είμαστε multitasking, και κάποιοι τη θεωρούν απαραίτητη δεξιότητα των επιτυχημένων ανθρώπων. Ωστόσο, αυτό δεν είναι μια αρετή και σιγά-σιγά σκοτώνει την παραγωγικότητά σας. 5. Η προσπάθεια για την τελειότηταΈνα πρόσωπο που είναι αφιερωμένο στο έργο του προκειμένου να προσπαθήσει για τη τελειότητα είναι υπέροχο. Παρόλα αυτά, μερικοί άνθρωποι δεν είναι ποτέ ικανοποιημένοι με την εργασία τους αφήνοντας το έργο τους ημιτελές και ζουν με πολύ άγχος. Όταν κάποιος αγωνίζεται για την τελειότητα θα πρέπει να δει και τις παραμικρές λεπτομέρειες οι οποίες φυσικά θα κάνουν και τη διαφορά.
Keywords
γινετε, facebook, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , www.facebook.com, αποτελεσματα, δουλεια, εργασια, προγραμμα, τηλεοραση, φωτογραφιες, αγχος, αρετη, αφιερωμενο, βραδυ, δικτυα, υπαρχει, ιδια, υπνος, λεπτομερειες, μακρια, μπορεις, μυαλο, οικογενεια, πρωι, σελιδες, σιγουρα, συνεχεια, σωμα, σπιτι, ταση, τρεξιμο, φυσικα, ωρες, μπροστα, σκοτωνει, υπεροχο
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Σημάδια ότι ο θυρεοειδής σας δεν λειτουργεί σωστά
- ΤΙ λένε τα άστρα από τις 10.8 έως 16.8;
- Κατερίνα Γκαγκάκη: Δε θα πιστεύετε τι δήλωσε για την οικονομική της κατάσταση!
- Showbiz: Ελένη Μενεγάκη: Τα σχέδια για τη βάφτιση της τρίτης της κόρης!
- Ζώδια: Τι θα φέρει η εβδομάδα από 10/08 έως 16/08
- Νίκος Μαστοράκης: Το ξέσπασμα στο Facebook για τον θάνατο Έλληνα ηθοποιού
- Mετεγγραφές βόμβα! Πως θα διαμορφωθεί τη νέα σεζόν το τηλεοπτικό σκηνικό
- Σταματίνα Τσιμτσιλή: Βραδινή έξοδος στην Πάρο! Δείτε φωτογραφία!
- Τι μπορείς να κάνεις αν έχεις ξεχάσει να φορέσεις αποσμητικό
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις That’s Life
- Τελευταία Νέα That’s Life
- Οι συνήθειες που πρέπει να κόψετε για να γίνετε πιο παραγωγικοί
- Τι μπορείς να κάνεις αν έχεις ξεχάσει να φορέσεις αποσμητικό
- Η αντίληψη για την ομορφιά είναι θέμα προβολής ρεαλιστικών γυναικών
- Τσίζκεϊκ διαίτης με τριπλή σοκολάτα! Θαύμα
- Ένα cafe ειδικά για λούτρινα ζωάκια (εικόνες)
- Δεν φταίει αυτός οι ορμόνες του φταίνε που είναι άπιστος (έρευνα)
- Συνταγή για σοκολατένια μακαρόν
- Τα πιο ασυνήθιστα ντουλάπια κουζίνας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- [SHOWBIZ] Αυτή είναι η πρόσκληση της βάπτισης της μικρής Ευαγγελίας που νονός της θα είναι ο Αντώνης Ρέμος.
- ΣΥΝΕΛΗΦΘΗ 47χρονος για εμπρησμό στην Πάλαιρο Αιτωλοακαρνανίας
- Ο Έλληνας ηθοποιός και η σύζυγός του φωτογραφίζονται στην παραλία, πιο ερωτευμένοι από ποτέ!
- Natalie Portman: «Μεθούσα και δεν το μάθαινε κανείς»
- Καλοκαιρινό μπριαμ
- Πότε να κόψετε το μπιμπερό στο μωρό σας
- Σημάδια ότι ο θυρεοειδής σας δεν λειτουργεί σωστά
- Η Sarah Jessica Parker αγνώριστη
- Γκρεζ: Το νέο αγαπημένο χρώμα κατακτά το decor
- Summer bridal look: Η λεπτομέρειες που κάνουν τη διαφορά