Έτσι μπορεί να σε «σκοτώσει» το κινητό σου! Μάθε και προφυλάξου

Είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας. Το έχουμε και το κοιτάμε σαν τρελοί αναμένοντας μηνύματα, τηλεφωνήματα και καθετί που μας φέρνει πιο κοντά με τους άλλους.Όμως η Nokia παρουσιάζει μία έρευνα που μας βάζει σε σκέψεις καθώς αποδεικνύεται πως –στο σύνολό μας- τσεκάρουμε το κινητό μας τηλέφωνο 150 φορές την ημέρα μετατρέποντάς το σε «μικρό εφιάλτη».Ένας εφιάλτης που φέρνει μαζί του και πολλά προβλήματα. Ασθένειες που μας βασανίζουν και κάνουν την καθημερινότητά μας δύσκολη.Ας τα πάρουμε με τη σειρά:1. Νομοφοβία (nomophobia): To ακρωνύμιο του «No Mobile Phone Phobia», έχει να κάνει με την φοβία του να μην έχει κάποιος κινητό τηλέφωνο. Το άγχος που μας κυριεύει όταν δεν έχουμε σήμα, μπαταρία, όταν αυτό χαλάσει ή τέλος πάντων όταν- για κάποιο- λόγο μείνουμε χωρίς αυτό... Τρόμος!2. Διαταραχές ύπνου: Είναι αρκετοί αυτοί που στέλνουν μηνύματα ενώ κοιμούνται. Πως γίνεται αυτό; Έρευνες έδειξαν οτι τις πρώτες δύο ώρες του ύπνου, ένας χρήστης μπορεί και πληκτρολογεί -μην έχοντας συνείδηση- μηνύματα στο κινητό του. Κάπως έτσι διακόπτει τον βαθύ ύπνο REM, με αποτέλεσμα ο ύπνος που ακολουθεί να είναι «ελλιπής» και καθόλου ξεκούραστος.3. Το σύνδρομο της ψεύτικης δόνησης: Η αίσθηση ότι το τηλέφωνό σου δονείται ενώ δεν συμβαίνει κάτι τέτοιο. Είσαι τόσο κολλημένος που ανά πάσα στιγμή νιώθεις κάτι να δονείται! Mind Games!4. Κράμπες από την πληκτρολόγηση: Το να πληκτρολογείς λες και δεν υπάρχει αύριο μπορεί να σου προκαλέσει πόνο, κράμπες στα δάκτυλα, τον καρπό και τον βραχίονα.5. Προβλήματα όρασης και ξηροφθαλμία: Έχει παρατηρηθεί αυξημένη μυωπία στους νέους εξαιτίας της χρήσης ηλεκτρονικών υπολογιστών κι άλλων συσκευών τεχνολογίας, όπως τα smartphones. Την ίδια στιγμή οι ώρες μπροστά από μια οθόνη υπολογιστή ή κινητού που αναβοσβήνει οδηγεί σε εξάτμιση των δακρύων και οδηγεί σε ξηροφθαλμία.Συμπέρασμα; Το κινητό είνα ένα πολύτιμο εργαλείο και απαραίτητο αλλά μόνο όταν το χρησιμοποιείς σαν άνθρωπος και δεν γίνεσαι junkie!