Αυτή είναι η καλύτερη άσκηση για να χάσεις την κοιλίτσα!

Οι επιστήμονες συνεχίζουν να μας προσφέρουν τα δώρα τους… Αυτή την φορά είναι η σειρά του Journal Of Sports Medicine and Physical Fitness να μας δώσει τα… φώτα του για την άσκηση που εξαφανίζει την κοιλίτσα. Οι ερευνητές χώρισαν τους συμμετέχοντες σε δυο γκρουπ και για τέσσερις εβδομάδες τους έδιναν διαφορετικές ασκήσεις. Το πρώτο γκρουπ […]

The post Αυτή είναι η καλύτερη άσκηση για να χάσεις την κοιλίτσα! appeared first on Thats Life. Life as it is!.

Keywords
Τυχαία Θέματα