5:2 δίαιτα: Τι να φας τις 2 ημέρες για να αδυνατίσεις αμέσως!
11:09 12/4/2018
- Πηγή: That’s Life
Η 5:2 δίαιτα είναι απλή. Για δύο μη συνεχόμενες ημέρες πρέπει να περιορίσεις το φαγητό σου στις 500 θερμίδες (600 για τους άντρες), ενώ τις υπόλοιπες τρως ό,τι θέλεις. Η ιδέα των δύο ημερών λειτουργεί με το να στέλνει το σώμα σε «λειτουργία επισκευής» παρά σε κατάσταση πείνας, κάτι που μπορεί να συμβεί όταν μειώνεις τις θερμίδες όλες […]
The post 5:2 δίαιτα: Τι να φας τις 2 ημέρες για να αδυνατίσεις αμέσως! appeared first on Thats Life. Life as it is!.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- H κόρη της Αννας Βίσση έκανε τα μαλλιά της πλατινέ και μοιάζει ακόμα περισσότερο στη μητέρα της
- Γιατί ερωτεύεσαι συνέχεια το λάθος άνθρωπο, σύμφωνα με το ζώδιό σου
- Survivor: Αυτή η ομάδα θα κερδίσει το σημερινό έπαθλο επικοινωνίας
- Μπαλατσινού-Κικίλιας: Ο ρόλος του Πέτρου Κωστόπουλου στον χωρισμό και το ενδεχόμενο επανασύνδεσης (VIDEO)
- Κάντε τα άτονα, λεπτά μαλλιά σας να δείχνουν πιο πυκνά με αυτά τα κουρέματα
- Αυτά τα body oil μπορείς να τα φορέσεις αντί για το άρωμά σου
- Φέρε την άνοιξη στο γραφείο με τα 7 κομμάτια που θα αναβαθμίσουν το office look
- Survivor 2: Άγριος καβγάς ανάμεσα σε Δαλάκα και Χάρο για μία καρύδα
- Δάκης: Μιλά για την περιπέτεια της υγείας του: «Για ό,τι πέρασα φταίω εγώ»
- 5:2 δίαιτα: Τι να φας τις 2 ημέρες για να αδυνατίσεις αμέσως!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις That’s Life
- Τελευταία Νέα That’s Life
- 5:2 δίαιτα: Τι να φας τις 2 ημέρες για να αδυνατίσεις αμέσως!
- Πώς να κάνεις τα μάτια σου να δείχνουν μεγαλύτερα και πιο λαμπερά!
- Survivor: Αυτή η ομάδα θα κερδίσει το σημερινό έπαθλο επικοινωνίας
- Καλοκαίρι 2018: Η ολόσωμη φόρμα που ταιριάζει στο σωματότυπο σου
- Ημερήσιες προβλέψεις: Τι λένε τα άστρα για σήμερα Πέμπτη 12 Απριλίου
- Κολύμπησε όπως οι Kardashians
- Tips για μια πιο αποδοτική μέρα στο γραφείο
- White ink tattoo: Η νέα τάση στα τατουάζ
- Master Chef: Αυτή είναι η ομάδα που θα κερδίσει την σημερινή δοκιμασία
- Μόδα με οικολογική συνείδηση
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Mariah Carey: Η ''μάχη'' της με την διπολική διαταραχή
- Ταξίδι στο φεγγάρι μέσα από ένα εξαιρετικά λεπτομερές βίντεο
- Survivor 2: Άγριος καβγάς ανάμεσα σε Δαλάκα και Χάρο για μία καρύδα
- Γιώργος Τσούλης: Αυτό είναι το νέο του τηλεοπτικό βήμα μετά τη συνεργασία του με την Ελένη
- Tι κάνουν τρία πιάνο μόνα τους στους δρόμους της Αθήνας;
- Αυτά τα body oils μπορείς να τα φορέσεις αντί για το άρωμά σου
- Η εγκυμοσύνη της πάει πολύ! Λάμπει φορώντας το λευκό της φόρεμα η διάσημη ηθοποιός (pics)
- Κάντε τα άτονα, λεπτά μαλλιά σας να δείχνουν πιο πυκνά με αυτά τα κουρέματα
