Λιγότερο λίπος, περισσότερη ενέργεια!
13:21 15/11/2013
- Πηγή: FTHIS
Οι ασκήσεις δαπέδου συνδυάζουν την ενδυνάμωση των μυών με αερόβια γυμναστική. Συνεπώς, η διατροφή πρέπει να παρέχει τα κατάλληλα ποσά ενέργειας και να συμβάλλει ταυτόχρονα στη μυϊκή ενδυνάμωση.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ναταλία Γερμανού: «Ούτε ο Μάνος θέλει να γνωρίσει τη Μαρία Ιωαννίδου»
- Συνταγές για μερακλήδες – Ο Άκης Πετρετζίκης φτιάχνει νόστιμο σπιτικό κεμπάπ [βίντεο]
- Διώροφη σοκολατένια τάρτα με μπισκότα και κρέμα από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου (Video)
- Έπαθε ΣΟΚ στα 17 της αυτή η κοπέλα όταν ανακάλυψε ότι...
- Μενεγάκη-Παντζόπουλος: Σε πριβέ κλαμπ!
- Μενεγάκη-Παντζόπουλος: Που διασκέδασαν χθες βράδυ;
- Σάλο έχει προκαλέσει η έγκυος που τρώει μόνο φρούτα!
- Επαναστατική λύση κατά της τριχόπτωσης
- Καστοριά: Γυαλιά καρφιά τα έκαναν έξω από τα ΚΤΕΛ δύο οδηγοί
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις FTHIS
- Διώροφη σοκολατένια τάρτα με μπισκότα και κρέμα από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου (Video)
- Χριστουγεννιάτικο εργαστήρι κατασκευής στολιδιών…
- Τί είχε το κουτί που έστειλε ο ΑΝΤ1 στον Γιώργο Λιάγκα στον "αέρα" της εκπομπής (Video)
- Τί τρόμαξε τη Δέσποινα Βανδή και "κουλουριάστηκε" στην αγκαλιά του Ντέμη Νικολαϊδη;
- Λιγότερο λίπος, περισσότερη ενέργεια!
- Τελευταία Νέα FTHIS
- Λιγότερο λίπος, περισσότερη ενέργεια!
- Χριστουγεννιάτικο εργαστήρι κατασκευής στολιδιών…
- Διώροφη σοκολατένια τάρτα με μπισκότα και κρέμα από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου (Video)
- Τί είχε το κουτί που έστειλε ο ΑΝΤ1 στον Γιώργο Λιάγκα στον "αέρα" της εκπομπής (Video)
- Τί τρόμαξε τη Δέσποινα Βανδή και "κουλουριάστηκε" στην αγκαλιά του Ντέμη Νικολαϊδη;
- Το πιο νόστιμο σπιτικό κεμπάπ από τον Άκη Πετρετζίκη (video)
- Οι τεράστιοι μαύροι κύκλοι από τα ξενύχτια μαρτυρούν, πως το μωρό της την κρατάει άυπνη!
- Γιώργος Λιάγκας: "Δεν μου έχει γίνει πρόταση για το The Voice" (Video)
- Τραυματίστηκε σοβαρά ο διάσημος ηθοποιός Jake Gyllenhaal
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Μενεγάκη-Παντζόπουλος: Που διασκέδασαν χθες βράδυ;
- Δερμάτινο παντελόνι: H rock πινελιά στις εμφανίσεις των Eλληνίδων
- Συνταγές για μερακλήδες – Ο Άκης Πετρετζίκης φτιάχνει νόστιμο σπιτικό κεμπάπ [βίντεο]
- Ρυζοσαλάτα με μήλο και σουσάμι
- Τα χείλη χρειάζονται ενυδάτωση
- Ναταλία Γερμανού: «Ούτε ο Μάνος θέλει να γνωρίσει τη Μαρία Ιωαννίδου»
- Βραχάκια μπισκοτάκια με σταφίδες και καρύδια
- Νέο πρωτότυπο show από τον Alpha
