Ο ρόλος της προσωπικότητας στη διατροφή των αθλητών

Η σωστή διατροφή δεν είναι κάτι το τυποποιημένο, κατάλληλο για κάθε περίπτωση. Είναι περισσότερο σύστημα συστάσεων, απαιτήσεων και κανόνων, που πρέπει να ληφθούν υπόψη, όταν οργανώνεται η διατροφή μιας ομάδας αθλητών. Αλλά παράλληλα με τις γενικές θέσεις, πρέπει πάντα να υπολογίζονται και οι ατομικές ανάγκες των αθλητών ,που μπορούν να είναι πολύ διαφορετικές, ακόμα και στα πλαίσια μιας ομάδας. Πολλές είναι οι αιτίες για τις διαφορές ανάμεσα στους ανθρώπους, σε ότι αφορά τη διατροφή τους:

Keywords
Τυχαία Θέματα