Κουραμπιέδες ή μελομακάρονα;
11:59 17/12/2012
- Πηγή: No Comments
Οι κουραμπιέδες και τα μελομακάρονα είναι τα απόλυτα γλυκά των Χριστουγέννων. Κι επειδή είναι απίθανο να κρατηθείτε μακριά από τον πειρασμό, ας δούμε μαζί ποια επιλογή είναι πιο επωφελής για την διατροφή σας.
Καταρχήν ξεχάστε τις θερμίδες και τα δύο γλυκά έχουν σχεδόν τις ίδιες θερμίδες.
Ένας κουραμπιές (μετρίου μεγέθους) 40-50 γραμμαρίων μας δίνει περίπου 180-220 θερμίδες και σχεδόν 12 γραμμάρια λίπους.
Ένα αντίστοιχο μελομακάρονο 40-50 γραμμαρίων μας δίνει 150 – 180 θερμίδες και 9 γραμμάρια λίπους.
Οπότε η θερμιδική απόδοση μάλλον δεν βοηθά ιδιαίτερα στην επιλογή.
Ας δούμε τώρα την σύσταση από την πλευρά της θρεπτικότητας.
Διαβάστε περισσότερα εδώ
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η παρανοϊκή μητέρα του μακελάρη που προετοίμαζε το γιό της για το τέλος του κόσμου!
- ΤΩΡΑ: Φρίκη! Βρήκαν πτώμα καθηγητή σε κάδο ανακύκλωσης στη Θεσσαλονίκη
- Έκλεψαν κότες και γαλοπούλες στο Ξηρόμερο
- Διανομή τροφίμων Χωρίς Μεσάζοντες και στη Νέα Σμύρνη
- ΤΩΡΑ: Φρίκη! Βρήκαν πτώμα καθηγητή σε κάδο ανακύκλωσης στη Θεσσαλονίκη
- Σε online σύνδεση οι ταμειακές μηχανές με την εφορία
- Tραγωδία στο Λαγονήσι
- Ο Δημητράκης έγινε ξανά ο Μητσάρας που ξέραμε και ζητάει να γυρίσει σπίτι του...«Θα επέστρεφα στον ΠΑΟ, δεν έχω κανένα πρόβλημα»
- Ποιά είναι η Αφροδίτη Αλ Σάλεχ που προκαλεί τον Ηλία Κασιδιάρη και τη Χρυσή Αυγή
- Η «Κοπεγχάγη» στο στούντιο Μαυρομιχάλη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις No Comments
- Η παρανοϊκή μητέρα του μακελάρη που προετοίμαζε το γιό της για το τέλος του κόσμου!
- ΤΩΡΑ: Φρίκη! Βρήκαν πτώμα καθηγητή σε κάδο ανακύκλωσης στη Θεσσαλονίκη
- Κουραμπιέδες ή μελομακάρονα;
- BBC: Villa Erotica εναντίον…γραφείου τελετών «Παναγιώτου»!
- Ανετράπη λεωφορείο με Έλληνες φοιτητές στη Βουλγαρία
- Με τον γύψο στο πόδι έκανε εκπομπή η Φαίη Σκορδά [βίντεο]
- Γυαλιά- καρφιά έκαναν βάνδαλοι σχολείο στην Κρήτη
- Kαρχιμάκης σε Στρατούλη: Κι εσείς προπηλακίζατε και δέρνατε στελέχη του ΠΑΣΟΚ
- Συνεργάτιδα του Λαυρεντιάδη παραδόθηκε στην ανακρίτρια
- Τελευταία Νέα No Comments
- Κουραμπιέδες ή μελομακάρονα;
- Ανετράπη λεωφορείο με Έλληνες φοιτητές στη Βουλγαρία
- BBC: Villa Erotica εναντίον…γραφείου τελετών «Παναγιώτου»!
- Συνεργάτιδα του Λαυρεντιάδη παραδόθηκε στην ανακρίτρια
- ΤΩΡΑ: Φρίκη! Βρήκαν πτώμα καθηγητή σε κάδο ανακύκλωσης στη Θεσσαλονίκη
- Η παρανοϊκή μητέρα του μακελάρη που προετοίμαζε το γιό της για το τέλος του κόσμου!
- Γυαλιά- καρφιά έκαναν βάνδαλοι σχολείο στην Κρήτη
- Με τον γύψο στο πόδι έκανε εκπομπή η Φαίη Σκορδά [βίντεο]
- Kαρχιμάκης σε Στρατούλη: Κι εσείς προπηλακίζατε και δέρνατε στελέχη του ΠΑΣΟΚ
- Χρυσόστομος κατά Χατζηδάκη για την Κυριακή: Αυτό μας έφαγε κ. Υπουργέ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Μόσχα: «Εποικοδομητικό» το σχέδιο της Τουρκίας για διευθέτηση της συριακής κρίσης
- Δεκαεφτά νεκροί από έκρηξη σε αγορά
- Ιράκ: Κύμα επιθέσεων με τουλάχιστον 25 νεκρούς
- Βάνδαλοι έκαναν γυαλιά-καρφιά σχολείο στην Κρήτη
- Ανετράπη λεωφορείο που εκτελούσε δρομολόγιο Ελλάδα - Βουλγαρία
- Ληστεία με το “καλημέρα” στη Δραπετσώνα
- Τουλάχιστον 17 νεκροί από έκρηξη στο Πακιστάν
- Σε online σύνδεση οι ταμειακές μηχανές με την εφορία
- Φθηνότερο φέτος το χριστουγεννιάτικο τραπέζι
- Ηράκλειο: Έκλεψαν υπολογιστές και έκαναν γυαλιά καρφιά το γραφείο των καθηγητών!
