Οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο ύπνο από τους άνδρες

12:01 26/12/2013 - Πηγή: Παρασκηνιο

Αμερικανοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο γυναικείος εγκέφαλος χρειάζεται περισσότερες ώρες ξεκούρασης, λόγω της αυξημένης κόπωσης κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Οι γυναίκες καταπονούν περισσότερο τον εγκέφαλο

Συγκεκριμένα, ομάδα από το Πανεπιστήμιο Duke στη Βόρεια Καρολίνα ανακάλυψε ότι οι γυναίκες που κοιμούνται λιγότερο εμφανίζουν συμπτώματα κατάθλιψης και έντονου θυμού. Αυτές οι αρνητικές συνέπειες είναι λιγότερο εμφανείς στους άνδρες που πάσχουν από έλλειψη ύπνου.

Η νέα

μελέτη δημοσιεύεται στο Science world report δείχνει ότι οι γυναίκες αφοσιώνονται πολύ περισσότερο στον πολυπραγματισμό, δηλαδή στο να κάνουν πολλά πράγματα ταυτόχρονα, μια αγχωτική διαδικασία. Έτσι, οι ερευνητές κατέληξαν στο ότι «όσο περισσότερο καταπονούμε τον εγκέφαλο κατά τη διάρκεια της ημέρας, τόσο περισσότερη ξεκούραση και ύπνο χρειάζεται».

The post Οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο ύπνο από τους άνδρες appeared first on Paraskhnio.gr.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
υπνο, duke, νέα, science, world, παγκόσμια ημέρα της γυναίκας 2012, βορεια, δειχνει, ελλειψη, ξεκουραση, ομαδα, συμπτωματα καταθλιψης, συμπτωματα, ωρες, duke, εγκεφαλος, μελετη, science, world
Τυχαία Θέματα
χαωδης, sixt.de
iNews > Blogs > Παρασκηνιο