Ναι, μπορείτε να αδυνατίσετε τρώγοντας σοκολάτα!

01:08 16/10/2013 - Πηγή: Παρασκηνιο

Ευχάριστα νέα για τους chocoholics...

Σύμφωνα με μία έρευνα του University of California- San Diego, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Αrchives of Internal Medicine, η σοκολάτα βοηθάει στο αδυνάτισμα και στην απώλεια λίπους.

Οι ερευνητές μελέτησαν τις διατροφικές συνήθειες 1.000 ατόμων ηλικίας 20 έως 85 χρόνων και βρήκαν ότι όσοι κατανάλωναν μία μικρή ποσότητα (1-2 κομμάτια σοκολάτας) 5 φορές την εβδομάδα ήταν κατά μέσο όρο 3

κιλά πιο αδύνατοι από τους υπόλοιπους συμμετέχοντες που δεν έτρωγαν καθόλου σοκολάτα.

Όπως υποστηρίζουν οι ειδικοί, αυτό οφείλεται στα συστατικά της σοκολάτας και ειδικά της μαύρης, η οποία ενεργοποιεί τον μεταβολισμό, ελέγχει την αρτηριακή πίεση, ρίχνει τη χοληστερίνη, προλαμβάνει τα καρδιακά προβλήματα και έχει μεγάλη αντιοξειδωτική δράση.

The post Ναι, μπορείτε να αδυνατίσετε τρώγοντας σοκολάτα! appeared first on Paraskhnio.gr.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
σοκολατα, μπορειτε, νέα, οφείλεται, δραση, οφειλετες δημοσιου, αδυνατισμα, πιεση, χοληστερινη, απωλεια, αρτηριακη πιεση, εβδομαδα, ερευνα, κιλα, οφείλεται, προβληματα
Τυχαία Θέματα
the avengers, nurofen, amazon.de, lng, dust
iNews > Blogs > Παρασκηνιο