Η κυτταρίτιδα της Ελένης Φουρέιρα

Η Ελένη Φουρέιρα είναι το cover girl του νέου τεύχους του περιοδικού Shape.

Ας δούμε μερικά από όσα αποκαλύπτει στη συνέντευξή της στο περιοδικό

Κάνεις δίαιτα;
«Όχι, δεν κάνω δίαιτα. Απλώς σταματάω τις υπερβολές. Δεν είναι εύκολο γιατί είμαι πάρα πολύ λιχούδα και λαίμαργη. Μπορεί να μην τρελαίνομαι για τα γλυκά, αλλά μου αρέσει πολύ το φαγητό, το θεωρώ απίστευτη απόλαυση».

Και βέβαια, γυμνάζεσαι…
«Ναι, κάνω πολλά χρόνια στίβο και συγκεκριμένα προπόνηση για 100άρι. Τον τελευταίο καιρό, που δεν μπορώ λόγω επαγγελματικών υποχρεώσεων να είμαι συνεπής σε αυτό, κάνω Pilates».

Ίσως αυτή η αγάπη σου για την άσκηση να λειτουργεί και ως κίνητρο για να προσέχεις τη διατροφή σου…
«Μάλλον το αντίθετο μου συμβαίνει. Επειδή με τη γυμναστική αυξάνεται ο μεταβολισμός μου και κάνω περισσότερες
καύσεις, μπορώ να απολαμβάνω περισσότερο το φαγητό. Γυμνάζομαι τακτικά για να μπορώ να τρώω ό,τι θέλω».

Με αυτές τις συνήθειες φαντάζομαι ότι η κυτταρίτιδα δε θα είναι δικό σου πρόβλημα…
«Κι όμως, έχω κυτταρίτιδα. Το θεωρώ φυσιολογικό, γιατί είμαι γυναίκα και έχω ορμόνες. Είναι πολύ δύσκολο να την εξαφανίσω. Πάντως, περιορίζοντας λίπη και υδατάνθρακες και με πολύ γυμναστική βλέπω διαφορά. Και το μασάζ με βοηθά πολύ».

Πηγή: yupiii.gr