Είναι 100 ετών και πηγαίνει στο γυμναστήριο 3 φορές την εβδομάδα (ΦΩΤΟ)

23:03 16/10/2013 - Πηγή: Παρασκηνιο

Η Louise Smith έχει κλείσει τα 100, αλλά δεν το βάζει κάτω και συνεχίζει να περιποιείται τον εαυτό της.

Τον επόμενο μήνα θα γίνει 101 ετών, αλλά σηκώνει βάρη, κάνει όργανα και συμμετέχει και σε ομαδικά προγράμματα αεροβικής, όπου συνοδεύεται από την 79χρονη κόρη της!

«Κάνω σχεδόν τα πάντα. Όργανα, αεροβική, κολυμπάω στην πισίνα. Το κάνω εδώ και χρόνια και συνεχίζω γιατί με κάνει να νιώθω υγιής. Κάποιες φορές πηγαίνω και τέσσερις φορές την εβδομάδα. Έχω κάνει πολλούς φίλους εκεί. Όλοι με γνωρίζουν», δηλώνει στην Daily Mail.

Το μυστικό της μακροζωίας της είναι απλό, προσέχει.

«Τρώω καλό φαγητό και δεν ανησυχώ πολύ για τα πράγματα. Τρώω πολλά φρούτα και λαχανικά και δεν πίνω πολύ αλκοόλ».

H κυρία Smith αγνοούσε την ακριβή της ηλικία για 97 χρόνια καθώς η μητέρα της δεν της είχε πει ποτέ την ακριβή ημερομηνία γέννησης.

«Όλοι νόμιζαν ότι ήμουν 97. Όμως η ανιψιά μου από τη Τζαμάικα μού έστειλε το πιστοποιητικό γέννησής μου και είδα ότι είμαι 100. Δεν ήξερα πόσο χρονών είμαι και ήθελα να το ξεκαθαρίσω. Όταν ξεκίνησα να δουλεύω έβαλα έναν αριθμό στην τύχη. Ήξερα την ημερομηνία, δεν ήξερα όμως τη χρονολογία, επειδή η μαμά μου δεν μου το είχε πει ποτέ. Ήταν μια έκπληξη για μένα που έμαθα ότι είμαι 100, αλλά δεν έχω κανένα πρόβλημα με αυτό».

The post Είναι 100 ετών και πηγαίνει στο γυμναστήριο 3 φορές την εβδομάδα (ΦΩΤΟ) appeared first on Paraskhnio.gr.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
φωτο, εβδομαδα, ετων, daily mail, smith, mail, Καλή Χρονιά, ημερομήνια, μητερα, τυχη, φρουτα, daily mail, mail, ανιψια, φαγητο, γινει, υγιης, ηλικια, κυρια, λαχανικα, μαμα, μυστικο, παντα, πισινα, πιστοποιητικο γεννησης, προγραμματα, τζαμαικα, οργανα, smith
Τυχαία Θέματα
ατλαντικη ενωση, κεμαλ, agyness deyn, inmarsat, tokyo
iNews > Blogs > Παρασκηνιο